Değişim Alanı

Bu bölümde yüzmeye olan tutkusu ve bu alandaki deneyimleriyle Taha Engin podcastimize konuk oldu. Hem yüzücü hem de antrenör olarak yıllar içinde biriktirdiği bilgi ve tecrübeleri bizlerle paylaşırken, yüzme sporuna olan sevgisini her kelimesinde hissettirdi. Antrenörlük kariyerindeki zorlukları, sporcularıyla olan bağını ve yüzmenin hayatındaki dönüştürücü etkilerini konuştuğumuz bu keyifli bölüm...

Bu bölümde konuğumuz spor dünyasının ilham verici ismi Mert Onaran. Antrenör kimliğiyle birçok sporcunun hayatına dokunan Mert hoca, bu bölümde öğrencileriyle paylaştığı unutulmaz hikayeleri bizlerle paylaşıyor. Tuna ile Manş Denizi’ne kadar varan macerasını, Okan ile “imkânsız” denilen 42 km’yi başarma hikayesini ve Uğurcan’ın Paris Olimpiyatları’na uzanan heyecan verici yolculuğunu dinliyoruz. K...

Bu bölümde konuğumuz ultra maraton dünyasının deneyimli ismi Sadık Taşkın. Sadık, doğa ve uzun mesafe koşularına olan tutkusunu, dünyanın en zorlu ultra maratonlarından biri olan Tor 330 ve Tor 450 parkurlarında gösterdi. Tor des Géants olarak da bilinen bu yarışlar, sadece fiziksel dayanıklılığı değil, aynı zamanda mental gücü de test eden eşsiz maceralar. Birçok ultra maratonda yarışmış olan Sad...

Bu bölümde, Onur ve Arif’in 6 gün boyunca Midilli Adası’nı yol bisikletleriyle turladığı unutulmaz macerayı konuşuyoruz. Doğa ile iç içe bu rota boyunca yaşadıkları zorlukları, keyifli anları ve bisiklet sürmenin getirdiği özgürlüğü dinleyicilerimizle paylaşıyoruz. Ada etrafında gerçekleştirilen bu tur, hem spor hem de keşif dolu anılarla dolu. Bu bölümde neler mi konuştuk? - Midilli Adası’nın bis...

Bu bölümde konuğumuz, bisiklet sporunun duayeni ve deneyimli antrenör, Profesör İrfan Türetgen. Kendisiyle hem bisiklet sporunun inceliklerini, hem de yıllara dayanan antrenörlük deneyimlerini konuştuk. Profesör Türetgen, sporcu gelişiminden performans arttırma tekniklerine kadar birçok değerli bilgi paylaşıyor. Kaçırmak istemeyeceğiniz bir bölüm sizleri bekliyor!

Bu bölümde, ultra maraton dünyasının önde gelen isimlerinden Mahmut Yavuz'u konuk ettik. Mahmut, sadece bir ultra maraton koşucusu değil, aynı zamanda koşu etkinlikleri düzenleyicisi ve parkur direktörü olarak da tanınıyor. Kendisiyle, ultra maratonlara nasıl başladığını, bu zorlu spor dalında yaşadığı deneyimleri ve koşu etkinliklerinin organizasyon sürecini konuştuk. Ayrıca, motivasyonunu nasıl...

Bu bölümümüzde, Türkiye’nin en prestijli bisiklet etkinliklerinden biri olan 59. Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu’na odaklanıyoruz. Özel konuğumuz, aynı zamanda mühendis olan ve Spor Toto takımında yarışan profesyonel bisikletçi Serdar Anıl Depe. Serdar ile bisiklet yarışları, antrenman süreçleri ve mühendislik bakış açısının spor hayatına etkileri üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Serdar...

Bu bölümde konuğumuz yok. Konuk biziz! 🙂 Sizlerle Efes Ultra Trail 120k parkuru deneyimimizi paylaşmaya çalıştık. Yarışta yaşadıklarımız ve gözlemlerimiz bu bölümde sizleri bekliyor. Dinlemek için link profilde @degisimalani 👈 Apple, Google ve Spotify Podcast platformlarında. Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. ▶️🔔

Bu bölümde, Türkiye'nin en zorlu yarışlarından biri olan Farm Olea Backyard Ultra'da iki kez birincilik elde etmiş olan ve aynı zamanda Runfire Salt Lake Ultra ve İznik Ultra Maratonu gibi önemli yarışlarda da koşmuş olan Gürhan Akdağ'ı konuk ediyoruz. Backyard Ultra, katılımcıların her saat başında 🔁 belirli bir mesafeyi koşarak bir parkurda yarıştığı benzersiz bir ultra maraton formatıdır. Gürh...

Bu hafta konuğumuz, beyaz yaka dünyasında sadece iş başarılarıyla değil, aynı zamanda triatlon sahnesindeki çıkışlarıyla da dikkat çeken bir isim. Özge Uzun @ozgeuzun . Sporun yaşamındaki önemini vurgulayan konuğumuz, iş yoğunluğu arasında nasıl bir denge kurduğunu ve sporun hayatındaki etkilerini paylaşıyor. Triatlon tutkusuyla nasıl tanıştığını, antrenman rutinlerini ve Ironman Greece, Ironman N...

Bu bölümde, sıradışı bir maceraperverin hikayesine konuk oluyoruz: Erden Eruç. 1961 yılında Lefkoşa’da doğan Eruç, tek başına dünya çevresinde kürek çekerek ve bisiklet sürerek seyahat ederek adından söz ettiren bir isim haline geldi. Denizci, dağcı, ve yelkenci olarak çok yönlü bir yetenek olan ve bir çok Guinness rekorunu elinde bulunduran Erden Eruç, sınırları zorlamanın ve doğayla iç içe olman...

Değişim Alanı 2. Sezon Başlıyor! Merhaba spor severler! Değişim Alanı yeni sezona hazır. Geçmiş dönemin Z raporunu aldığımız ve gelecek hedeflerimizden bahsettiğimiz giriş bölümüyle başlıyoruz. Yüzme, bisiklet, koşu ve daha fazlasıyla heyecan dolu sohbetler için bizi takip edin. Yepyeni konuklar ve sürprizlerle dolu bir sezon sizi bekliyor. Hazır mısınız? 🎙️🔥 #Spor #Podcast #triatlon #değişim #al...

Trail dünyasının cesur kadını Bakiye Duran’la koşu hayatını konuştuk. İlham verici hayat hikayesini ve gelecek planlarını dinledik. Yorumlarınız için instagram hesabımız @degisimalani 👈 Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. 🔔▶️ #podcast #sportspodcast #spotify #triathlon #trailrun #ironman #triatlon #running #cycling #bisiklet #patikakoşusu #antrenman #değişimalanı #transitionzone #podc...

Türkiye’nin ilk ücretsiz dijital bisiklet dergisi Bike Pedia kurucularından olan Mustafa Kemal Kara ile bisiklet tutkusu üzerine konuştuk. Bisikleti ile katıldığı yarışları, Bike İzmir’i ve bisiklet sporu hakkındaki düşüncelerini dinledik. Bölüm içinde de küçük bir sürprizimiz var 🎁 Yorumlarınız için instagram hesabımız @degisimalani 👈 Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. 🔔▶️ #podcast...

Havuz yarışlarından açık su yüzmeye yönelen ve kısa süre içinde açık su milli takımına giren Bengisu Avcı ile yüzme hayatını konuştuk. Oceans 7 (Okyanuslardaki 7 zorlu kanal) parkurları ile ilgili hedeflerini ve geçmiş tecrübelerini dinledik. Yorumlarınız için instagram hesabımız @degisimalani 👈 Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. 🔔▶️ #podcast #sportspodcast #spotify #triathlon #trail...

Eczacı, Subay ve Triatlet Sinem Tuğral Kurultay ile spor hayatını konuştuk. Triatlon hayatının detaylarını dinledik. Yorumlarınız için instagram hesabımız @degisimalani 👈 Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. 🔔▶️ #podcast #sportspodcast #spotify #triathlon #trailrun #ironman #triatlon #running #cycling #bisiklet #patikakoşusu #antrenman #değişimalanı #transitionzone #podcast #sportspodc...

Atina’dan Sparta’ya Pheidippides’in izinde 246 km’lik yarışı 3 kez tamamlayan Mert Derman ile Spartathlon hakkında konuştuk. 15 yıllık koşu hayatı boyunca koştuğu yarışları ve yaptığı projeleri dinledik. Yorumlarınız için instagram hesabımız @degisimalani 👈 Takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın. 🔔▶️ #podcast #sportspodcast #spotify #triathlon #trailrun #ironman #triatlon #running #cyclin...

Tuz Gölü Ultra Maratonu 100 mil parkur rekorunu elinde bulunduran Salih Bulut ile koşu hayatını konuştuk. Spora nasıl başladığını ve gelecek hedeflerini dinledik.

Milli triatletimiz Gültiğin Er ile profesyonel spor hayatını konuştuk. İspanya’da triatlon hayatının detaylarını ve olimpiyat kotasının ayrıntılarını dinledik.

1979 yılında Manş denizini geçen ilk Türk kadın olma ünvanına sahip Nesrin Olgun Arslan ile yüzme geçmişi hakkında konuştuk. Manş geçişi özelinde hikayesini dinledik.

Milli atlet Arzu Sağnak ile bisiklet tutkusunu konuştuk. Milli takımla katıldığı yarışları ve antrenörlük deneyimlerini dinledik.

Deneyimli ultra koşucu Tolga Güler ile katıldığı yarışları konuştuk. Tor des Géants, UTMB ve 8 kez katıldığı Cappadocia Ultra Trail özelinde spor geçmişini ve yaptığı ultra işleri dinledik.

Açık su yüzücüsü Faruk İlgüy ile yüzme üzerine sohbet ettik. Soçi - Giresun takım yüzüşü ve Manş geçişini konuştuk. Antrenör kimliği ile yeni başlayanlara önerilerini dinledik.

Ultra Distance Cycling ve Bike Packing kültürünün ülkemizdeki temsilcisi Özcan Güler ile bisiklet tutkusunu konuştuk. Doğada mtb sürüşleri ve bisiklet ile kamp hayatı hakkında tecrübelerini dinledik.

Salomon Türkiye koşucusu Aysel Yalaç Dolay ile koşu hayatını konuştuk. CMT 63k parkur rekorunu ve trail koşuculara tavsiyelerini dinledik.