Debaixo da Lua

esta semana conto-vos como correu o desafio de 5 dias a que me propus, falo sobre 2 livros, sobre o filme "poor things" e sobre a minha última consulta de terapia, na qual disse o que quis e ouvi o que não quis. :) voto em mobilidade: https://www.votoantecipado.pt/?fbclid=PAAaZsu5lSfFKAo1bamRYkb31QgB-eXzSAy4ocG6QuBoEclUrYGHVYQcTvMlE_aem_AZ02XWmsM1xqInJXcG3NT5WmWb9BncAKE_0y_rUT208gzAD-XTV...

para este episódio temos: dia dos namorados, andar desmotivada, procrastinar, desafio de 5 dias, sentir falta de criar, escrita criativa, jogar ao stop com amigos e tempo não curar se não fizermos nada com ele. peço-vos, again, que deixem o vosso contributo na caixinha de perguntas abaixo. thankuuuu! 🌕 texto "porque choramos quando morre uma árvore": https://ocogumeloasriscas.blogspot.com/2023/03...

esta semana falo de ir à piscina à noite com 12 ou 13 graus, ir a casa, ir a lisboa, ser preconceituosa, refletir sobre isso e desconstruir o preconceito, especificamente em relação à imigração. os meus parabéns também ao campeão mundial de 50 mariposa diogo ribeiro e à mortágua que conseguiu dominar dois touros num debate só. recomendações: eixo do mal e se eu fosse luisa sonza. sigam-me no insta...

o mundo está caótico, mas depois existem pessoas como o tim bernardes e o eu.clides que fazem dele um lugar um bocadinho melhor. ainda bem que no meio da bizarria, a arte vem sempre, sempre a tempo de nos salvar! 💙 instagram: @inesmgomes__

esta semana foi monotemática: fiz 30 anos e fui muito feliz! obrigada a toda a gente que contribuiu para isso! love you 🎂🌞✨🤍

é assim que entro nos 30: depois logo se vê! foi uma bela semana, que começou em évora, acabou no porto e teve direito a sol e terapia. obrigada por ouvirem, malta! :) o meu instagram: @inesmgomes__ o meu blog: ocogumeloasriscas.blogspot.com

esta semana falo sobre a anti-democracia bacoca e falaciosa dos dias de hoje, sobre não separar a arte do artista se o artista for uma pessoa com ideais duvidosos, sobre perder-me pelo porto e sobre dificuldade em definir objetivos. obrigada por ouvirem mais uma semana! :) blog: https://ocogumeloasriscas.blogspot.com/ instagram: @inesmgomes__

sem muitas palavras para o episódio de hoje. foi o que deu, malta! obrigada por ouvirem! formulário: https://forms.gle/yiXos54vo3oAb5ax8 sobre mim: blog: ocogumeloasriscas.blogspot.com @inesmgomes__ no instagram

BOM ANO, MALTA! ❤️❤️❤️ gostaram da nova imagem do nosso cantinho? 🥹🥹🥹🥹 obrigada por tudo! vamos pra mais um! 🫶🫶🫶🎈🎈🎈 (voz vinda do futuro: diverti-me muito na passagem de ano, acordei de ressaca e não aproveitei grande coisa o dia 1 que deveria ser, obviamente, o dia 0 de janeiro. beijos) blog: https://ocogumeloasriscas.blogspot.com/ instagram: @inesmgomes__

a minha amiga Lara mandou-se para a austrália há 1 mês. este episódio somos nós a conversar sobre o quão inacreditável ela é :)

que semana esta! terapia, conversas que deram ânsias, acasos bonitos, culminar de trabalho, brunch de amigos e nêspera no cu. obrigada por ouvirem! :) @inesmgomes__ o meu livro: https://forms.gle/1xP6V4MESV1XWbBg8

esta semana convidei o meu melhor amigo, o Filipe, para vir conversar comigo. já falei várias vezes dele aqui no podcast, direta ou indiretamente, e achei que fazia sentido trazê-lo cá. não só por ser uma das minhas pessoas preferidas no mundo, como porque tem uma palavra a dizer relativamente ao que eu refleti sozinha no episódio anterior: a comunidade lgbt. fazemos um "close up" a esse assunto,...

esta semana fui ao casamento de uma das minhas melhores amigas que é, também, uma das pessoas mais importantes da minha vida. foi uma cerimónia pela igreja islâmica o que, por si só, muito diferente do que alguma vez vivi. para além disto, a vodafone lançou o anúncio de natal e não deu para não falar sobre ele. sobre a história do casal homossexual que vive em liberdade, mas, acima de tudo, sobre...

o título deste episódio foi um pensamento que me surgiu quando dormitei uma sesta junto do meu sobrinho e da minha mãe. falo disto, de ser feliz no trabalho, de plantas e das diferentes fases de vida pelas quais uma pessoa passa. obrigada por ouvirem e espero que gostem :)

no episódio desta semana trago um assunto que me acompanha há 4 anos: o vegetarianismo. por curiosidade, juntamente com o meu amigo filipe, deixei de comer carne em 2019. morávamos juntos e, na altura, rapidamente percebemos que o mundo vegetal era muito mais variado em termos de sabores e opções, e que, acima de tudo, nos fazia bem à saúde. no meu caso, senti efeitos positivos e praticamente imed...

acabei esta semana Friends e foi um mix de sentimentos engraçado. fiquei feliz, depressiva, pensativa, tudo ao mesmo. na sequência disto, decidi trazer uma reflexão sobre amizade, onde levanto essencialmente 4 questões: 1. encaramos o amor e a amizade de forma diferente? 2. o luto de um amor é diferente ao de uma amizade? 3. legitimamos magoar mais no amor ou na amizade? 4. somos mais sinceros no...

e todos devemos celebrar as nossas conquistas, por mais simbólicas que sejam e por mais que o mundo à nossa volta pareça estar a ruir. esta semana falo disso, de vida adulta e dos dramas de primeiro mundo como o meu perfume ter sido descontinuado ou não ter conseguido arranjar um par de calças em condições. obrigada por ouvirem! :) frank (deluxe edition): https://open.spotify.com/intl-pt/album/2rW...

foi difícil ser pessoa esta semana. este episódio é pela humanidade e pela minha sanidade mental que não aguenta guardar tudo o que vai aqui dentro. obrigada por ouvirem sempre, mas hoje especialmente. 💚 sigam: @alexandralucascoelho @motaz_azaiza @zein_rahma @mirna_elhelbawi @palestinaemportugal

neste episódio conto como estou a construir um estilo para o próximo inverno baseado em peças de roupa que percebi que gosto. conto também a loucura de tpm que tive este ciclo e a importância de conhecermos e ouvirmos o nosso corpo para darmos o significado certa às emoções e aos sentimentos. respondam às perguntas que deixei abaixo! espero que gostem e obrigada por ouvirem! sigam-me no instagram:...

2 semanas meio caóticas. o manuel fez 1 ano, perdi 2 pares de óculos, esqueci-me 2 vezes das chaves em casa, novo trabalho, perdi o pass, enfim. suei muito do buço e chorei na terapia. é o cardápio para hoje. obrigada por ouvirem e até para a semana

o artur é ex-engenheiro civil, músico há quase 20 anos e meu colega desde 2018. sempre que conversamos, questionamos e divagamos nos assuntos e obrigamo-nos a sair da nossa bolha. neste episódio será igual. dois cidadãos comuns a debater temas dos dias de hoje: a cultura, a habitação, o cc stop, as redes sociais, os "mental coachs", enfim. desculpem pela qualidade do áudio. ainda assim, espero que...

e encontrar título para isto? aconteceu tanto esta semana e divaguei tanto este episódio que me sinto cansada só de pensar. dr. love ao vivo, quase desmaiar, tremer de febre, feliz no trabalho, fada do lar, manifestação pela habitação, desconforto de instagram e muita parvoíce pelo meio. obrigada por ouvirem! :) o meu instagram: @inesmgomes__

esta semana fiz muitos quilómetros de carro de norte a sul do país e tive duas experiências muito boas e muito diferenciadas que me fizeram refletir sobre o dinheiro. perguntas, várias perguntas. nenhumas respostas. o mesmo de sempre! obrigada por ouvirem :)

até 1h antes de gravar este episódio não tinha grandes temas definidos, para além de udpates da minha semana. até que esbarrei com o podcast "a mesa é redonda" e decidi trazer para cima da minha mesa os temas que foram lá levantados. e é isso: solidariedade e caridade, ter ídolos, terapia, toxicidade, artistas que fala muito em concertos ou que não dizem nada. os 45' mais improvisado...

gerir expectativas, definir intenções de como me quero sentir, reprogramar-me para o futuro, updates de casa e flor de maaaaargaridaaaa. é isto para hoje. obrigada por ouvirem! instagram: @inesmgomes__ ocogumeloasriscas@gmail.com