Inês Gomes
Debaixo da Lua
perco-me e encontro-me em conversas, principalmente as que tenho à noite, debaixo da lua. vivo entre a vontade de partilhar e de me manter no meu canto, entre a necessidade de me estruturar através das palavras e a vulnerabilidade que isso implica. assim, falar da anarquia dos meus pensamentos através do conforto do meu quarto parece-me muito bem. aqui vão encontrar os temas mais profundos e os mais parvos, sendo estes os meus dois estados mais normais. novo episódio à segunda-feira, sozinha ou acompanhada.
Autor
Inês Gomes
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24. Nov 2025
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Folgen
ep. 145 - the last dance 24.11.2025 26:00
o último. o debaixo da lua representa 3 anos e meio da minha vida registados em áudio, onde na enorme maioria das vezes apenas precisei de ligar o microfone e falar de coisas da minha vida. houve episódios em que comecei ofegante e acabei calma; houve episódios em que disse muitos mais palavrões do que a minha mãe se orgulha; houve episódios em que chorei e continuei; houve episódios em que acresc...
ep. 144 - vida a acontecer (literalmente) 03.11.2025 32:31
é tudo o que tenho para vocês esta semana. obrigada por ouvirem! <3
ep. 143 - direitos das mulheres, they say 20.10.2025 40:15
falei, tou leve! esqueci-me de dizer o óbvio: sou contra o uso de burka quando vem de um lugar de obrigação, como sou contra a sua proibição por partir da mesma premissa: retirar o direito da autodeterminiação a estas mulheres. obrigada por ouvirem 💙
ep. 142 - começar uma oficina de escrita 13.10.2025 36:50
no episódio anterior disse "coer" em vez de "coar", portanto não prometo que neste episódio não tenha dito algo absurdo do género :D mas sei que disse que fui ver o filme "one battle after another" e gostei, que comece uma oficina de escrita e gostei, que devem ir conhecer o projeto "cremalheira do apocalipse" e que o livro "engenheiros do caos" é...
ep. 141 - eu tinha uma varinha mágica e um sonho 29.09.2025 43:01
compensa ser-se honesto. que o diga eu e que o digo o senhor antónio estafeta que sim, entregou a minha encomenda anónima!!!! neste episódio falo disso, de vendas na vinted e de um detox estúpido que fiz em 2019 que ao dia de hoje rende boas histórias 🥒 obrigada por ouvirem! canal de whatspp: https://whatsapp.com/channel/0029VbBDRtY8PgsP4MeJA81a série hacks: https://www.imdb.com/pt/title/tt118156...
ep. 140 - fiz bem em confiar no estafeta? 22.09.2025 27:32
a minha semana ficou marcada pelo dia em que entreguei uma encomenda não identificada a um estafeta e, até hoje, não sei da encomenda. acham que vou ser roubada?
ep. 139 - perlim-pim-pim, perlim-pim-pão 15.09.2025 28:02
semana praticamente monotemática com primeira semana de novo trabalho, ida à sílvia e ida a casa. canal do WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbBDRtY8PgsP4MeJA81a obrigada por ouvirem! love you <3
ep. 138 - pendentes, medo de incomodar, gyozas, tempo, memória e alegria 08.09.2025 36:52
DISCLAIMER: desculpem, não sei falar. não queria dizer ápice, mas sim auge. não, não é evaporizando!!! é evaporando. e eu não acho que a felicidade é uma emoção. isso é a alegria! que cansativo é ser eu 😂 seguimos: resumo de uma semana onde encontrei paz no ato de tratar de pendentes, de ir a um ecocentro, de comprar frutas e legumes na feira, de ir sozinha à feira do livro, de acabar um livro e...
ep. 137 - cheirar a alho, armazém de velharias e porto campeão 01.09.2025 43:55
foi um fim-de-semana maravilhoso e há uma sondagem abaixo para responderem. obrigada por ouvirem, pelo apoio e pelo carinho! :)
ep. 136 - feira do livro, "esdrúxula" e overcooked (!!!) 25.08.2025 36:47
os highlights da semana: a feira do livro, a francesinha d"o Afonso", estar com a minha amiga Lara, a estreia da drag queen mais bonita "Esdrúxula", o jogo da PS5 overcooked (JOGUEEEM!) e a melhor rádio do mundo - a rádio nova. obrigada por ouvirem, malta! e mandem feedback, é importante! :')))
ep. 135 - propagandas I'm not falling for 18.08.2025 58:22
lista de crenças e comportamentos nos quais já caí (ou não), mas que muito provavelmente não caio outra vez. quanto ao assunto dos incêndios, desde quinta-feira que a situação só tem vindo a piorar e, por isso, muita força a quem está de alguma forma próximo de uma realidade destas. o interior está entregue aos bichos e a quem nunca lhe falha: o seu povo. obrigada também aos nossos bombeiros! obri...
ep. 134 - o dia em que subi ao palco dos buraka som sistema 11.08.2025 33:46
pouco aconteceu na minha vida esta semana. falo do regresso ao trabalho, do regresso dos buraka som sistema, do meu sobrinho que é MARAVILHOSO e de um conselho de alguém que tem 92 anos. obrigada por ouvirem, malta! nao se esqueçam de comentar, partilhar e dar estrelitas. obrigada por continuarem por aqui! 😌 sigam-me no instagram: https://www.instagram.com/inesmgomes__
ep. 133 - estive 15 dias no Sri Lanka 05.08.2025 1:34:24
tudoooo sobre esta viagem neste episódio! longoooo, eu sei, mas foi muito intenso e fizemos muitas coisas que não couberam em apenas 30 ou 40 minutos. a minha voz mais pro final está fina porque eu ainda estou meia doente da viagem e estive a levar com uma ventoinha de frente enquanto gravava… o que é péssimo para a voz, mas eu não sabia. obrigada por ouvirem! 😌 sigam-me no instagram: https...
ep. 132 - questões e maravilhas de ser adulta 07.07.2025 43:58
cheia de temas soltos esta semana: - a minha amiga diana lançou o negócio próprio de skin care e merece todo o apoio do mundo. sigam: https://www.instagram.com/meraskinbeauty/ - call centers fazem-me perder anos de vida. mas alguém foi impedido de embarcar por ter apenas o 1º e último nome na reserva? preciso de saber - polícias sinaleiros: mais calma, sim? - ir ao ikea, pendurar coisas, bricolage...
ep. 131 - arouca, são joão, rui veloso e uma lavagem nasal 30.06.2025 46:45
estar com amigos é maravilhoso, o são joão é maravilhoso (mesmo apesar de tudo o que contei), o rui veloso é maravilhoso e respirar bem é maravilhoso (embora não saiba o que isso é)! que bela semana :) obrigada por ouvirem, malta! e já sabem: 👃🏼😌 sigam-me no instagram: https://www.instagram.com/inesmgomes__
ep. 130 - momentos deliciosos 23.06.2025 50:18
estes são apenas alguns exemplos de momentos deliciosos que me lembrei. faltam todos os que me esqueci, o que me leva a crer que quando estamos atentos, o dia a dia não é assim tão entediante 😌 obrigada por ouvirem! sigam-me no instagram: https://www.instagram.com/inesmgomes__
ep. 129 - carrinhos de choque, "perfect days" e ir a casa 16.06.2025 53:16
gostei muito de gravar esta semana. falo sobre ir ao senhor de matosinhos, sobre o filme "perfect days" e sobre falar com alguém mais velho sobre a vida antes do 25 de abril. obrigada por todos os que ouvem e desculpem qualquer mimimi. é por mim e para vocês que faço isto há mais de 3 anos! não se esqueçam de comentar aqui em baixo, sim? até para a semana 😌 sigam-me no instagram: http...
ep. 128 - falamos e julgamos 09.06.2025 38:22
nota-se muito que fui à sílvia? obrigada por ouvirem! 😌 sigam-me no instagram: https://www.instagram.com/inesmgomes__
ep. 127 - o que tenho e o que me falta da criança que fui 02.06.2025 42:07
é isto que tenho para vocês hoje: alergias, teoria das passadeiras, irritação de trânsito e, sendo hoje (quando gravei o episódio) dia da criança, o que tenho e o que me faz falta da criança que fui. obrigada por ouvirem! 😌 sigam-me no instagram: https://www.instagram.com/inesmgomes__
ep. 126 - ainda se pode ser emocional? 27.05.2025 40:34
sinto que meti a quinta e só me calei quando me senti leve. falei sobre o medo de incomodar, sobre nivelar as reclamações que temos, sobre rede de apoio e sobre ficarmos mais chocados com a forma como os outros reagem do que com coisas que realmente importam tipo guerra?! obrigada por ouvirem! 😌 recomendações: gostosas também choram: https://open.spotify.com/episode/4Qkb77ueCJADcRYp2u3Qi0?si=2355...
ep. 125 - pintei e fui pintada a óleo 19.05.2025 30:43
“espero que me estejam a ouvir com boas notícias. caso contrário, força, esperança e luta para todas nós! e capicua, muita capicua. obrigada por ouvirem! 😌” tinha escrito eu sábado de manhã quando agendei o episódio. hoje, domingo, sei que as notícias são boas, mas mantenho o resto. a luta continua, malta! enquanto me puder expressar livremente, cá estarei. instagram: @inesmgomes__
ep. 124 - com certezas não há necessidade de fé 12.05.2025 44:32
sim, disse 125º episódio. mas calma, é só 124º na semana em que celebramos 3 anos de existência!!! obrigada por ouvirem, tem sido uma bela jornada. e se alguém aqui trabalha no continente, digam aí à malta para se orientaaaar 😌 @inesmagomes__ no instagram inesmagomes3@gmail.com
ep. 123 - felicidade em vez de euforia 05.05.2025 36:45
mais um episódio a atualizar-vos sobre o passado para que daqui para a frente passe a ser sobre o presente. obrigada por ouvirem! 💙 instagram: @inesmgomes__
ep. 122 - de novembro a abril, tudo mudou e nada mudou 28.04.2025 31:43
meia hora que prova que eu mudei, mas que não mudei. obrigada se ouviram! soube tão tão tão bem, fds! guess i'm back 💙 insta: @inesmgomes__
ep. 121 - dizemos até à próxima a partir de agora? 18.11.2024 31:59
um episódio que me soube muito bem gravar. life update de terapia, reflexão sobre trabalho e muita paz e alegria neste coração que tem nele uma caneta 💙
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