Dear Diary

dear diary, je me devais de terminer l'année 2024 comme je l'ai commencé : au micro! en commençant à journal sur mon année 2024, j'avais prévu de vous partager dans cet épisode une rétrospective de mon année, la liste des mauvaises habitudes à laisser derrière moi et mes intentions & objectifs pour 2025. Mais quand j'ai vu la liste de mes outs pour 2024..... j'ai décidé qu'il fallait que cet é...

dear diary, ça fait un mois que je n'arrivais pas vraiment à enregistrer de nouvel épisode pour une raison toute simple : j'ai fêté mon anniversaire début novembre et moi, les anniversaires ça m'a toujours rendu anxieuse. je sais que c'est censé être un moment festif, mais moi j'ai toujours eu un peu de mal avec la nostalgie et le temps qui passe alors les anniversaires c'est toujours un challenge...

dear diary, il y a quelques jours je vous ai demandé les thèmes que vous aimeriez qu'on aborde ensemble sur le podcast, et vous avez été plusieurs à me parler de cette 'peur de regretter' que j'évoque souvent sur le podcast (aka mon angoisse numéro 1). Alors aujourd'hui on parle d'indécision, d'effet papillon et de pourquoi je ne crois pas qu'on puisse réellement 'passer à côté de sa vie'. inclus...

dear diary, croyez le ou non cet épisode est littéralement le 70e de ce podcast ah!!! le temps passe trop vite! et en parlant de temps, parlons température, parlons froid et grisaille, journées qui se raccourcissent : bref parlons dépression saisonnière. tous les ans, à l'arrivée de l'hiver notre moral est mis à rude épreuve et aujourd'hui je vous donne tous mes tips pour garder le sourire, à mett...

(désolée d'avance pour les petits bugs de son sur cet épisode!) dear diary, le mois dernier j'ai lancé ce concept de check-ups mensuels dans lesquels je vous partage les habitudes que j'ai envie d'intégrer à ma routine et celles dont j'aimerai me défaire. Il est temps de faire mon procès pour voir si j'ai bien respecté mes objectifs de septembre et de les upgrade pour ce nouveau mois! inclus dans...

dear diary, malgré les apparences, sachez que je suis loin d'être la personne 'confiante' que je peux parfois donner l'impression d'être. d'ailleurs, j'ai bien souvent été l'opposé même. alors aujourd'hui, j'avais envie de faire un petit throw back, je vous raconte comment j'ai réussi à prendre petit à petit confiance en moi, et je vous montre que malgré ce que l'on peut penser, on est loin de tou...

dear diary, je me retrouve souvent à angoisser sur les choix que j'ai pu faire, ou pire, sur les choix que j'ai à faire ( dédicace à mes indécis.e ) et ça a pendant longtemps été la source de nombreuses insomnies à fixer le plafond jusqu'à 4h du matin. Jusqu'au jour où j'ai réalisé que c'était plutôt excitant d'être à l'aube de tous les choix qu'il me reste à fa...

dear diary, je reçois souvent des commentaires qui me demandent comment j'arrive à cumuler 3 vies en une (honnêtement, même moi je me le demande) mais je crois que la réponse réside dans l'épisode d'aujourd'hui. Il y a quelques années je faisais les mêmes choses en y passant 3 fois plus de temps. Aujourd'hui, j'y passe moins de temps et par conséquent, vu que je n'aime...

dear diary, que celui qui n'a jamais accusé sa soeur de lui avoir piqué un tee-shirt avant de réaliser qu'il était en boule dans son dressing me jette la première pierre... Aujourd'hui, je vous propose un nouveau concept sur le podcast! Tous les mois je réalise une liste des habitudes que je veux intégrer à mon quotidien, et celles dont je veux essayer de me défaire : je les appelles m...

dear diary, ça date! on allait quand même pas commencer cette nouvelle année sans un catch up? Car si j'ai passé les derniers mois à hiberner loin du micro, c'était pour préparer pas mal de gros projets que je peux enfin vous partager sur le podcast! D'ailleurs pour bien démarrer cette rentrée, Dear Diary rejoint officiellement le banc des podcasts Spotify! yay! Les autres exclus, je v...

après un épisode sur l'automne et l'hiver, il fallait que je continue sur ma lancée pour compléter ce triptyque (et peut-être bientôt quatuor) sur les saisons avec un épisode sur le printemps! on parle de spring cleaning IN & OUT, des sautes d'humeur du temps qui nous font hésiter 30 minutes sur 's'il faut sortir avec une veste ou pas' et de toutes les nouvelles habitudes à ré-intégrer dans sa...

dear diary, il y a quelques années j'ai passé un entretient dont je rêvais depuis des mois, et je l'ai raté. finalement, il s'est avéré que c'était la plus belle décision de ma vie. celle qui m'a emmené jusqu'à new york, et jusqu'à ce podcast aujourd'hui. alors j'avais envie de vous parler de comment j'estime aujourd'hui avoir réellement trouvé ma voie, parce que oui : c'est possible. et si j'ai t...

dear diary, j'ai enfin retrouvé ma voix!!! et après une extinction de voix d'une semaine, je peux vous dire que ça fait du bien de PARLER! et en parlant de parler (!), aujourd'hui j'avais envie de discuter podcast et plus précisément de : comment on lance un podcast? vous me demandez souvent sur instagram (@itsbay.fr et @deardiaryserie) comment j'ai commencé dear diary, quel matériel j'utilise ou...

dear diary, dans cet épisode j'avais envie de vous raconter mon histoire avec la mode et comment j'ai l'impression ces dernières années de développer de plus en plus mon style! (très fashion week special en fait) on parle de comment la façon de consommer la mode évolue, d'oser porter des coupes et des pièces qui ne nous mettaient pas forcément à l'aise au début mais aussi et surtout d'à quel point...

dear diary, en ce moment disons les termes : il fait super moche. et perso, mon mood est super influencé par le temps et le soleil. Alors dans ces périodes où on a tendance à déprimer un peu plus qu'en temps normal, à scroller des heures sur insta avant de s'en rendre compte et de culpabiliser : je me suis dit que ça pouvait être chouette de vous donner mes tips pour sortir de ce phénomène de dépr...

dear diary, sûrement l'épisode le plus personnel jamais paru dans ce podcast car j'accueille au micro l'une des personnes les plus importantes de ma vie: ma maman! j'expose très rarement de ma famille sur les réseaux mais elle a gentiment pour ce projet spécial saint-valentin de venir me raconter son passé amoureux et ce que c'était de dater dans les années 80 : pas de portables, pas d'apps de ren...

dear diary, dans ce 3e épisode on se retrouve avec ma copine Charlotte pour aborder sans-filtre le dating sur les apps en 2024. On discute premier date : après avoir discuté combien de temps en amont? comment s'habiller? quels sont les red flags à éviter? où aller? bars, restaurants, lieux trendys : oui oui on deliver les bonnes adresses! Mais aussi tout ce qui entoure de près ou de loin cette rec...

dear diary, pour ce nouvel épisode de dear valentine : un peu de contexte s'impose! je cherchai absolument à recueillir des témoignages masculins sur le podcast pour pouvoir couvrir un maximum de points de vus et en en discutant à la soirée de départ de ma copine Angèle qui retourne à Montréal (avec qui j'ai d'ailleurs sortit un épisode il y a la semaine dernière sur partir vivre et étudier à l'ét...

dear diary, Bienvenue dans ce premier épisode de dear valentine ! à l'occasion de la Saint-Valentin, vous pourrez retrouver sur le podcast 4 conversations exclusives, soit une chaque jour du 11 au 14 février, dans lesquelles on traitera de l'amour et du dating en 2024 à travers des invités aux points de vues super différents! pour ce premier épisode, j'accueille Lila @lila.inspo créatrice de conte...

dear diary, moi et angèle on s'est rencontrées sur les bancs de l'école d'art avec le même rêve : celui de partir vivre à l'étranger. mon histoire vous la connaissez peut-être (sinon je vous raconte tout en détails dans le premier épisode de ce podcast : ' vivre à new york '), mais quand de mon côté j'ai pris la (longue) route pour la big apple, Angèle de son côté est aussi partie vivre à Montréal...

dear diary, bonne année 2024! maintenant que ma voix a pu hiberner après les 24 épisodes en 24 jours des podmas, il était temps que je revienne avec un nouvel épisode! et quoi de mieux pour commencer l'année 2024 que de reprendre le concept qui vous a tant plu en 2023 : mes ins&outs pour cette nouvelle année! au-delà des traditionnelles résolutions, on parle aujourd'hui des petites choses du q...

dear diary! ahhhhh! ça y est, wrap de fin sur ces podmas (tears!!) après s'être retrouvé tous les jours du 1er au 24 décembre, il est temps pour moi de tirer ma révérence pour profiter des fêtes de fin d'année avec mes proches et de vous faire un dernier goodbye avant la nouvelle année! (mon seul plan pour l'instant c'est d'en profiter pour rattraper toute la dette de sommeil que j'ai accumulé en...

dear diary, ça y est je suis de retour dans ma famille pour les fêtes et j'ai pu retrouver ma soeur qui vit à Bordeaux le reste de l'année! alors on s'est dit que ce serait fun d'enregistrer un épisode ensemble et d'en profiter pour faire un point sur notre best-of de cette année 2023 : notre plus beau voyage, notre plus beau souvenir mais aussi les bonnes et mauvaises habitudes qu'on a prises! br...

dear diary, ça y est fini mes derniers partiels et je suis officiellement en mode break! alors pour commencer cette période des fêtes de fin d'année, je me suis dit que ça pouvait être chouette de vous partager 10 de mes films préférés à voir et à revoir sans modération pour vous accorder un bon break cette fin d'année! découvrir MUBI : https://mubi.com/t/web/global/-xAFF_As les films cités / fran...

dear diary, ça y est : demain je passe mes derniers partiels! (il était temps) alors à l'occasion de wrap ce premier semestre de ma vie à la fac, il était temps de revenir sur les choses que j'ai trouvé ou non surcôté. des amphis que tu vois dans les séries à la petite salle de cours de paris 1 qui te rappelle le lycée : la desillusion est réelle! bref: on s'update! notes // l'instagram du podcast...