De Ontrouw Expert van Nederland

“Iemand kan oprecht van je houden en toch niet voor je kiezen.” Annette Burgers Bedrogen, vreemdgegaan of de derde in een driehoek? Dan weet je hoe moeilijk afscheid nemen is. In deze aflevering ontdek je waarom je grenzen steeds verschuiven, welk patroon eronder zit, en waarom liefde alleen niet genoeg is. Afscheid nemen na vreemdgaan gebeurt vaak in stilte. Wie vreemdging, mag niet rouwen. Wie d...

NPO1:  "We normaliseren vreemdgaan door tv programma's zoals de bondgenoten". Eens of oneens?  Vandaag wil ik opstaan voor de mensen die op TV hun partner zagen vreemdgaan. De hel is dat, killing, een publieke vernedering. Emotionele exploitatie.  En ook: ik ben blij dat er gesproken wordt over vreemdgaan. Ja, kom maar op. Haal het taboe eraf. Vertel je verhaal. Je was het niet en nooit van plan....

 Ontrouw en de Verborgen Pijn – Zo Herstel Je Echt na Vreemdgaan Duik diep in de dynamiek van ontrouw met Annette Burgers, dé Ontrouwexpert van Nederland. In deze aflevering belicht ze de complexe pijn van degene die vreemdging door een jarenlang gevoel van niet gezien of erkend zijn. Annette legt uit waarom volledige verantwoordelijkheid nemen voor het vreemdgaan – zonder excuses – de basis is vo...

Hedy Schleiffer De Tijdmachine van Hedy Schleifer is een krachtige, symbolische oefening binnen haar werk met Imago Therapie en Encounter-centered Couples Therapy (EcCT). Het doel ervan is om partners op een diep empathisch niveau met elkaar te verbinden door hen letterlijk en figuurlijk terug te brengen naar een cruciaal moment in hun verleden — meestal een moment van pijn, schaamte of gemis — da...

"Ik blijf niet omdat ik niet weg kan. Ik blijf omdat ik dat kies." Blijven na vreemdgaan: kies je echt, of blijf je uit angst? Blijf je, of ga je? Het is de vraag die iedereen stelt die met ontrouw te maken krijgt. In deze aflevering vertel ik je niet wát je moet kiezen, want dat kan niemand voor je bepalen. Ik vertel je hoe je kiest. Want blijven bij je partner na vreemdgaan werkt alleen echt als...

Je partner ging vreemd. Je bent boos, je bent verdrietig, maar de liefde kun je niet meer voelen. En dat maakt je misschien nog banger dan de ontrouw zelf.  In deze aflevering leg ik uit waarom je gevoel van liefde kan verdwijnen na ontrouw, waarom dat normaal is en wat je kunt doen om het weer de ruimte te geven. Ik kijk door de bril van de psychologie, Internal Family Systems (IFS) en de Imagoth...

"Je kunt tegelijk heel erg boos zijn én heel veel van iemand houden." Vreemdgaan raakt nooit maar één iemand. Het raakt de bedrogen partner, degene die vreemdgaat, én de derde — drie mensen, drie totaal verschillende soorten pijn, en toch één en hetzelfde verhaal.  In deze aflevering van De Ontrouw Expert van Nederland vertel ik waarom ik, voor het eerst in Nederland, alle drie deze rollen samen a...

"Rouw vraagt getuigen." Leoniek van der Maarel Podcast over Rouw na Ontrouw: Het Onzichtbare Verdriet van de 'Derde' en de Schaduwweduwe met Leonieke van der Marel In deze diepgaande podcastaflevering duikt Annette Burgers, relatietherapeut gespecialiseerd in herstel na ontrouw, samen met rouwtherapeut Leonieke van der Maarel in het complexe en vaak onerkende thema van rouw na ontrouw. Centraal st...

Vreemdgaan met iemand uit je eigen vriendengroep: kan je relatie nog herstellen? Wat als de derde bij vreemdgaan geen vreemde is, maar een vriend, collega of familielid? Annette Burgers vertelt hoe je verder kunt na deze dubbele vertrouwensbreuk. Wat als je ontdekt dat je partner is vreemdgegaan met iemand die jij óók kent? Een vriend(in) uit jullie vriendengroep. Een collega die al jaren bij jull...

"Ik voelde voornamelijk gek genoeg opluchting, want ik dacht, ik hoef niet meer met een geheim te lopen wat zo op me gedrukt heeft." Vreemdgaan & Verraad: Jeroen's Openhartige Verhaal over Ontrouw, Alcohol en Zelfacceptatie In deze podcastaflevering spreekt Annette Burgers met Jeroen, die openhartig deelt over zijn ervaring als degene die vreemdging. Hij vertelt over de complexe aanleidingen, waar...

Ontrouw doet iets fundamenteels: één van de twee stapt van de gezamenlijke dansvloer af, en de ander blijft alleen achter — niet meer wetend of de dansvloer nog wel veilig is. In deze aflevering gebruik ik twee beelden uit mijn werk met stellen na ontrouw om te laten zien wat herstel écht vraagt: de dans tussen partners (uit de Emotionally Focused Therapy) en de emotionele rekening, die na ontrouw...

Hi, ik ben Annette Burgers, en dit is 'Onveilig gehecht, wat nu?' Samen met psychotherapeut Peter Gossen onderzoeken we hoe je onveilige gehechtheid kunt overleven. Peter legt uit dat woorden vast kunnen zetten, maar dat we ‘adaptieve overlevingsstijlen’ ontwikkelen. Deze vroege strategieën helpen ons om te gaan met gemis aan verbinding, afstemming, vertrouwen of autonomie. Voorbeelden zijn: Jezel...

"Jij wordt vaak onbewust een systeem ingetrokken. Zonder dat je daar een erkende plek in hebt." Hier is een samenvatting en shownote voor de podcastaflevering: Je bent de derde. Wat nu? In deze indringende aflevering richt Annette Burgers, relatietherapeut gespecialiseerd in herstel na ontrouw, zich op de rol van 'de derde' in een driehoeksverhouding. Zonder oordeel of goedbedoeld advies, duikt An...

"Begrijpen is niet hetzelfde als goed praten. Pas als je begrijpt hoe iets is ontstaan, kun je werken aan herstel." Jij bent vreemdgegaan. En nu?  "Voorkomen van herhaling begint niet bij regels, maar bij zelfkennis." In deze aflevering richt relatietherapeut Annette Burgers zich op jou als je bent vreemdgegaan of in een affaire zit. Zonder oordeel word je uitgenodigd om nieuwsgierig te worden naa...

**Diepe Inzichten in Ontrouw: Een Bekentenis 15 Jaar Later**  "Uiteindelijk is het niet de seks die Leon met die ander had wat de meeste pijn doet. Het is dat hij toen niet met mij heeft gepraat over zijn ongelukkig zijn, zijn ontevredenheid." — Maaike Wieringa Duik in een buitengewoon verhaal over herstel na ontrouw met Annette Burgers en haar gast Maaike Wieringa, auteur van de autofictieve roma...

Waarom gaan goede mensen vreemd? Een IFS-kijk op ontrouw, verliefdheid en innerlijke delen Vreemdgaan gaat zelden over één bewuste keuze. Vaak is het een innerlijke strijd tussen delen die allemaal denken dat ze het beste met je voorhebben. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van Internal Family Systems (IFS) — de theorie die ervan uitgaat dat we niet uit één persoonlijkheid bestaan, ma...

"Met de wijsheid van nu had ik het toen anders gedaan. Zeker." NIET VERGETEN: HET AFFAIRE CAFE OP DONDERDAG 16 JULI OM 20:00 UUR 'S AVONDS VOOR ALS JIJ VRAGEN HEBT OVER JOUW VREEMDGAAN:  inschrijven affaire cafe Edward Tuheteru: Van Seriële Ontrouw tot Relatietherapeut – De Prijs van Vermijding en de Kracht van Thuiskomen  In deze openhartige aflevering duik ik in gesprek met Edward Tuheteru, wien...

Over deze aflevering Dit is misschien wel de meest controversiële aflevering van Sterker Na Ontrouw. Annette raakt aan een taboe dat in de meeste therapiekamers onbesproken blijft: wat als je vreemdgegaan bent, werkelijk wil herstellen met je partner, maar tegelijkertijd echt rouwt om het verlies van de derde? In deze diepgaande solo-aflevering bespreekt Annette de psychologie achter loslaten na v...

Je bent bedrogen. En nu sta je voor misschien wel de moeilijkste vraag van je leven: blijf je of ga je? In deze aflevering neem ik je mee langs de vragen die werkelijk belangrijk zijn wanneer je partner vreemd is gegaan. We praten over vertrouwen, twijfel, je gezin van herkomst, emotionele volwassen keuzes, de vraag of je een keuze bent of een optie, en hoe je voorkomt dat je jezelf kwijtraakt in...

"Wat heb ik nodig om hier doorheen te komen, ongeacht wat mijn partner besluit? Je komt niet voor de relatie. Je komt voor jezelf." Waarom weerstand van de bedrogen partner tegen herstelwerk logisch is, maar jouw eigen heling niet hoeft te wachten. In deze aflevering pakt Annette Burgers een diepgaand en gevoelig onderwerp aan: de begrijpelijke weerstand van degene die bedrogen is om deel te nemen...

De meeste gesprekken over vreemdgaan gaan over schuld. Over wie fout zat. Wie loog. Wie iemand pijn deed. Maar onder ontrouw ligt vaak een diepere werkelijkheid verborgen. In deze aflevering neem ik je mee voorbij de oppervlakkige verhalen over vreemdgaan, bedrogen worden en de rol van de derde. Want achter deze drie rollen zie ik in mijn praktijk vaak dezelfde thema’s terugkomen: angst, hechting,...

"Ik vind seks daarin eigenlijk de taal. Waarmee je dat volgens mij echt met elkaar deelt." - Suzanne-  Zij ging vreemd en koos toch voor haar man. In deze podcast spreek ik met luisteraar Suzanne. Ik heb een diepgaand en moedig gesprek gevoerd met Suzanne (een gefingeerde naam), een vrouw die zich gevangen voelde tussen twee werkelijkheden: de veiligheid van haar gezin en het onverwachte ontwaken...

Waarom je lichaam sterker reageert dan je verstand na ontrouw –  Waarom voelt ontrouw alsof je lichaam constant “aan” staat? Waarom blijf je controleren, piekeren of zoeken naar antwoorden? Waarom ontplof je soms… terwijl je diep vanbinnen vooral bang of verdrietig bent? En waarom voelt het soms alsof je compleet afgesloten raakt van jezelf? In deze diepgaande aflevering van de podcast *Sterker Na...

"Het Affairecafé is geen plek waar iemand wint of verliest... Maar een plek waar we proberen te begrijpen, wat gebeurt hier eigenlijk echt?" In deze diepgaande podcastaflevering neemt Annette Burgers, relatietherapeut gespecialiseerd in herstel na ontrouw, je mee voorbij schuld en schaamte. Ze legt uit wat het cruciale verschil is tussen een relatiecrisis en een trauma, en hoe dit jouw herstel kan...

"De buitenwereld, de publieke opinie, spreekt vaak vanuit angst en niet vanuit jouw realiteit." Het taboe op ontrouw: Voorbij oordeel naar begrip en herstel In deze diepgaande aflevering tackelt Annette Burgers het hardnekkige taboe rondom ontrouw. Ze onderzoekt waarom we zo snel oordelen en hoe dit vaak voortkomt uit collectieve angsten voor verlating of onvoldoende zijn. Annette daagt de "romant...