De lo Simple a lo Extraordinario

¿Puede la ciencia explicarlo todo? | Nina Padme: ciencia, vida y espiritualidad Qué sucede cuando mientras más respuestas encuentra la ciencia… más grandes se vuelven las preguntas? En este episodio de Lo simple a lo extraordinario converso con Nina Padme, una joven científica de veinte años que ha llevado su curiosidad a explorar el ADN, la epigenética, materiales cuánticos y organismos capaces d...

¿Te respetas? El respeto también empieza por ti ¿Alguna vez has pedido que te respeten mientras tú mismo estabas dejando de respetarte? Decimos “sí” cuando queremos decir “no”. Callamos para evitar conflictos. Permitimos comportamientos que nos lastiman por miedo a perder a alguien. Y muchas veces esperamos que los demás reconozcan nuestro valor cuando nosotros mismos hemos dejado de hacerlo. En e...

¿Y si el autismo no fuera únicamente algo que necesitamos comprender, sino también una forma distinta de experimentar el mundo de la que tenemos mucho que aprender? Jorge Luis “El Mago” es papá de una niña con autismo severo. Su experiencia junto a ella transformó profundamente su manera de entender la vida y lo llevó a plantearse una pregunta poderosa: ¿podría el autismo representar una forma de...

El duelo no es solo la muerte: cómo sanar una relación, una pérdida y aprender a soltar / Yolanda Sierra Hay pérdidas que no tienen funeral, pero también se lloran. 💔 En este episodio converso con Yolanda Sierra, psicóloga y tanatóloga, sobre esos duelos que muchas veces vivimos en silencio. Yolanda nos comparte una parte profundamente personal de su historia: cómo logró salir de una relación mar...

Muchas veces creemos que necesitamos cambiar de trabajo, de pareja o de circunstancias para sentirnos mejor. Sin embargo, la transformación más profunda comienza cuando dejamos de huir de nosotros mismos y decidimos volver a casa: a nuestro interior. En este episodio hablamos sobre cómo reencontrarte contigo, reconocer las heridas que han marcado tu historia, reconstruirte desde el amor propio y r...

¿Qué pasa cuando la vida cambia por completo y ya nada vuelve a ser igual? En este episodio de Transformando, Toto comparte cómo enfrentó una infancia difícil, la diabetes, la insuficiencia renal, la diálisis y la pérdida de la vista. Más que una historia sobre enfermedad, es una conversación sobre aceptar, reconstruirse y descubrir que el verdadero poder no depende de lo que tienes, sino de quién...

¿Por qué te cuesta poner límites? Sana tus heridas y recupera tu poder | Transformando ¿Por qué es tan difícil decir “no”? ¿Por qué seguimos permitiendo relaciones, situaciones o personas que nos lastiman? La respuesta casi nunca está en la falta de carácter. Está en las heridas que aún no hemos sanado. En este episodio de Transformando, hablamos de cómo el verdadero origen de los límites está en...

SOBREVIVÍ AL ABUSO, ENFRENTO LA VIOLENCIA VICARIA Y LUCHO POR SALVAR A MIS HIJOS | La historia de Lucía la de Flor Hay historias que duelen… pero también despiertan conciencia. En este episodio, Lucía la de Flor abre su corazón para compartir una vida marcada por el abuso sexual infantil, la violencia de pareja y la violencia vicaria, una de las formas de violencia más devastadoras que puede vivir...

TU IDENTIDAD TE ESTÁ SABOTEANDO No necesitas más disciplina. Necesitas una nueva narrativa interna. Hay una versión de ti que te salvó… pero si sigues viviendo desde ahí, vas a sabotear cada oportunidad que requiera valentía. El siguiente nivel no pide que hagas más. Pide que sueltes quien ya no eres. Escribe en los comentarios si necesitas soltar para crear algo nuevo en ti. Email de contacto: ba...

Una historia real que atraviesa abuso, bullying, pobreza y discriminación desde la infancia hasta la vida en la calle. Un camino marcado por la adversidad que, contra todo pronóstico, termina en la ONU. Un episodio crudo, humano y profundamente inspirador que demuestra que el origen no define el destino. Si quieres ayudar a la fundación https://irisart.mx/ @b12_brigadadeamor @project.iris.mx SÍGUE...

EL MIEDO A QUE TE VEAN CAMBIAR / Cuamdo crecer incomoda. Cambiar suena inspirador… hasta que empieza a incomodar a los demás. En este episodio hablamos del miedo a romper expectativas, a dejar de ser la versión cómoda para otros y a sostener tu crecimiento aunque no todos lo entiendan. Evolucionar requiere valentía. Y a veces, también requiere incomodar. SÍGUENOS EN: 🎙️👍🏻 YOUTUBE / DE O SIMPLE A...

Del miedo al propósito: cómo construir tu marca desde quien eres. Ruth es coach en marca personal, pero su historia comenzó mucho antes de hablar de estrategia, visibilidad o posicionamiento. En este episodio comparte cómo enfrentó un tumor en la cabeza siendo adolescente y cómo esa experiencia cambió su manera de verse a sí misma y al mundo. Años después, se fue sola a París para perseguir su sue...

Escucharte Puede Cambiarlo Todo Nos enseñaron a cumplir, a resistir, a adaptarnos… pero no a escucharnos. En este episodio hablamos de la importancia de reconectar contigo, reconocer lo que sientes y tomar decisiones desde la conciencia, no desde el miedo o la costumbre. Tu cuerpo habla. Tus emociones hablan. La pregunta es: ¿estás poniendo atención? Este episodio es una invitación a dejar de sobr...

CÓMO SOBREVIVIR A LA PÉRDIDA DE UN HIJO| Fe, dolor y esperanza con María José Perder un hijo es uno de los dolores más profundos que puede vivir un ser humano. En este episodio de Transformando, María José comparte su historia después de que su hijo falleciera en un accidente automovilístico. Lejos de quedarse atrapada en el dolor, encontró en su fe en Dios una fuerza que la sostuvo en los momento...

Crecer también es soltar: El duelo de transformarte. Transformarte no solo implica avanzar… también implica despedirte. En este episodio de Transformando, hablamos de una verdad incómoda pero necesaria: el crecimiento personal viene acompañado de pérdidas. Cuando decides trabajar en ti, empezar a poner límites y elegirte, hay personas, relaciones y situaciones que simplemente dejan de encajar. ¿Po...

“Nadie decide volverse adicto… pero. muchos empiezan sin darse cuenta.” El alcoholismo y las adicciones muchas veces comienzan de forma silenciosa… con algo que parece inofensivo. En este episodio de Transformando, converso con Julieta, autora del libro TOMA TODO, sobre la realidad detrás del alcoholismo y cómo una adicción puede ir tomando el control de la vida sin que nos demos cuenta. Hablamos...

La ansiedad puede sentirse como un peso en el pecho, como pensamientos que no se detienen o como una sensación constante de que algo malo está por pasar… incluso cuando todo parece estar bien. En este episodio de Transformando, hablamos de qué es realmente la ansiedad, qué la provoca y cómo podemos aprender a acompañarnos cuando aparece. Exploramos herramientas sencillas para esos momentos en los...

"UNA DECISIÓN QUE LO CAMBIA TODO" Samara vive con una enfermedad terminal, pero su historia no gira en torno al final… sino al propósito. En este episodio hablamos sobre su vida, su diagnóstico y la lucha que está liderando para impulsar un cambio legal que podría transformar la vida de muchas personas. Una conversación íntima, valiente y necesaria sobre dignidad, libertad y humanidad. S...

Hay batallas que se ganan luchando… y otras que se ganan soltando. En este episodio de Transformando hablamos sobre la importancia de confiar sin querer controlar todo. Porque muchas veces el control no nos protege, nos agota. Aprender a soltar no es rendirse — es madurar emocionalmente y permitir que la vida también haga su parte. Si últimamente sientes tensión, miedo al futuro o necesidad de ten...

La menopausia no tiene por qué vivirse desde el miedo. En este episodio converso con la Dra. Piedad sobre cómo transitar esta etapa de la vida con mayor bienestar, información y autocuidado. Hablamos de cómo romper el mito de que la menopausia es algo negativo, qué cambios vive el cuerpo, cómo nutrirlo correctamente, qué suplementos pueden apoyar esta etapa y qué hábitos pueden marcar una gran dif...

En este episodio de Transformando, hablamos de un valor esencial que muchas veces se pone en juego en los momentos más difíciles de la vida: la dignidad. La dignidad no depende del dinero, del éxito, de los errores del pasado ni de la opinión de los demás. Es un valor interno que puede sostenernos incluso cuando sentimos que lo hemos perdido todo. En este episodio reflexionamos sobre qué es la dig...

En este episodio, entrevistamos a Diego, quien comparte con total honestidad su historia de vida marcada por la ludopatía (adicción al juego). Diego nos habla de cómo esta adicción fue creciendo en silencio hasta llevarlo a perderlo casi todo: relaciones, estabilidad, paz interior y sentido de vida. Nos cuenta los momentos más oscuros de su proceso, cuando el dolor fue tan profundo que estuvo a pu...

Sofía nos comparte una historia de resiliencia ytransformación. Tras un accidente de coche que la dejó en silla de ruedas,enfrentó uno de los momentos más difíciles de su vida. Sin embargo, en lugar derendirse, decidió reinventarse, encontrar nuevas formas de vivir y descubrir lafelicidad a pesar de las circunstancias.   En este episodio, nos cuenta cómo ha transformado su vida,los aprendizajes qu...

¿Y si el lugar al que llevas tanto tiempo buscando regresar… eres tú? En este episodio corto de Transformando te cuento por qué a veces nos perdemos sin darnos cuenta y cómo volver a tu propio “hogar” puede cambiarlo todo. Un recordatorio simple, pero profundo: nadie te rescata como tú mismo. SÍGUENOS EN: 🎙️👍🏻 YOUTUBE / DE O SIMPLE A LO EXTRAORDINARIO 🎙️💫⭐️ SPOTIFY / DE LO SIMPLE A LO EXTRAORD...

Hoy me acompaña Alejandra para explorar una pregunta poderosa: ¿qué pasa cuando sanamos desde el inconsciente? A través de herramientas de distintas corrientes terapéuticas, descubrimos cómo es posible identificar patrones que no vemos, modificar creencias limitantes y transformar nuestra vida desde la raíz. Si buscas claridad, sanación y respuestas profundas, este episodio es para ti. CONTACTO: I...