まーちゃん
カリフォルニアから思考DEセルフケア
カリフォルニア在住35年近くになる私の日々の気づきをお話ししてるポッドキャストです。聞くことでみなさんにとって新しい視点を得たり、自分を労るきっかけができ、自己価値の大切さを知ることができたらいいなと思います。最新のエピソードから聴いてもらえると嬉しいです！！▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑▶︎LINE登録すると有料級のセルフケアワークという私と１：１でするジャーナリングサービスを無料でお試しできます！https://lin.ee/hfl7Unp
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Épisodes
182. この時代だからこそ大切なのは人との心の繋がり 22.08.2021 12:55
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181. コンプレックスと向き合う 21.08.2021 13:24
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180. 選択肢があると言う事は自由になれるという事 - ネルソンマンデラからの学び 20.08.2021 12:14
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179. あなたの心にある種を育てて花咲かせてますか？ 19.08.2021 10:09
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178. 言葉から癒しを受けるセラピー 18.08.2021 13:51
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177. 価値があるあなたの存在 17.08.2021 9:32
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176. 手放す事で楽になる 16.08.2021 10:45
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175. 言葉は見えない武器で人を傷つける事も守る事も出来る 15.08.2021 11:01
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174. なりたい自分になれるまで演じる 14.08.2021 11:37
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173. 読書deセルフケア 13.08.2021 22:12
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172. お誕生日のお祝いの仕方 12.08.2021 10:36
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171. 時間に支配されない暮らし方の工夫 11.08.2021 10:24
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170. 音楽も香水のように纏って空気感を変えよう 10.08.2021 9:15
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169. 毎日の生活にセルフケアを🌷 09.08.2021 15:15
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168. 男の子を持つお母さん 08.08.2021 13:03
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167. フットワークが軽いと行動範囲が広がる 07.08.2021 8:34
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166. 経験にお金をかける 07.08.2021 9:51
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165. 好きな事には手間をかけよう 05.08.2021 7:30
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164. 生活感丸見えのキャンプ生活 04.08.2021 8:12
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163、キャンプdeセルフケア 03.08.2021 8:50
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162. デジタルデトックスでセルフケア 02.08.2021 9:17
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161. あなたの人から見た第一印象って知ってますか？ 01.08.2021 9:19
Note https://note.com/machanfromcali/n/n6dd99abb688f SELFCARE SUNDAYのプログラムや今後の単発イベント企画に興味のある方は公式LINEのお友達登録よろしくお願いします🌷 https://lin.ee/hfl7Unp Instagram @machan.fromCali Twitter @machanfromCali 💌 masako373gosse@gmail.com
160. 人生は全て実験です 31.07.2021 6:31
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159. 信頼すると言うこと 30.07.2021 9:30
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158. 全ては考え方で変わると思ったきっかけ 29.07.2021 13:22
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