Dal Verrazzano a Central Park | Maratona di New York & Running NYC

Finish Line (ospiti di questo episodio Silvia Stradelli Zamengo e Roberto Di Sante) Nel corso del tragitto della NYC Marathon, i runner hanno la fortuna di esplorare il mondo intero in una unica corsa. Non c’è lingua, colore, tradizione, religione, musica, odore e tratto somatico che non si possa ritrovare nei tanti chilometri di questa gara e nella festa che oltre due milioni di persone regalano...

Venticinquesimo miglio! Siamo ancora a Central Park (anche se tra poco si esce) e sì, ci sono ancora collinette. Ma chi se ne importa? In questo punto della Maratona di New York è tutto bellissimo: la finish line sembra “dietro l’angolo”, il pubblico ti spinge a ogni passo e ti acclama come se fossi un campione. Nella TCS NYC Marathon è uno di quei momenti in cui la corsa diventa pura emozione e i...

Miglio 24 : finalmente a Central Park! All’inizio sembrava lontanissimo e invece eccoci qui, nel parco più famoso del mondo, dove la Maratona di New York cambia di nuovo pelle e accoglie i runner dopo le fatiche dei borough precedenti. È un tratto fantastico della TCS NYC Marathon : due ali di pubblico entusiasta, alberi di tutti i colori, un’atmosfera da brividi… e sì, anche tante dannate colline...

Miglio 23 : qui nella Maratona di New York c’è solo da decidere da che parte guardare. A destra “sua maestà” Central Park, a sinistra una sequenza di case splendide con una vista pazzesca sul parco, e lungo le strade centinaia di persone che spingono i runner con il tifo. Sembra tutto perfetto… finché non ti ricordi il dettaglio più importante: questo miglio è tutto in salita. Una salita che nella...

Miglio 22 : rieccoci ad Harlem, e questa volta passiamo proprio nel suo cuore, a pochi metri dall’Apollo Theatre. Qui la Maratona di New York diventa un concentrato di musica, passione ed entusiasmo… ma anche di fatica vera. È impossibile negarlo: a questo punto la corsa pesa, le gambe bruciano e la testa inizia a fare calcoli. Però nella TCS NYC Marathon Harlem sa anche regalarti una spinta speci...

Miglio 21 : welcome to the Bronx! Nella Maratona di New York entriamo nell’ultimo distretto del percorso e migliaia di persone ci accompagnano con un’energia incredibile, in strade che un tempo erano persino “temute” dagli organizzatori per la loro fama non proprio tranquilla. Qui la TCS NYC Marathon cambia faccia: il tifo ti rimette in moto, ma le gambe iniziano a chiedere il conto. Lo diciamo sp...

Lasciamo Manhattan salendo sul piccolo ponte di Willis Avenue ed entriamo nell’ultimo dei distretti del percorso della Maratona di New York . A questo punto le miglia (altro che chilometri!) si fanno sentire davvero nelle gambe e nella mente dei runner , e per molti inizia anche la paura del “muro” che si avvicina. Nella TCS NYC Marathon è un passaggio delicato: serve restare lucidi, proteggere il...

Miglio 19 : ci immergiamo in East Harlem, in un tratto di gara “interlocutorio” della Maratona di New York che invita a rallentare con la testa e ad ascoltare ciò che ti circonda. Qui la corsa non è solo ritmo e fatica: tra parole, musica e citazioni, i runner attraversano un pezzo di New York dalla storia complessa, segnato da contrasti e differenze sociali profonde. Nella TCS NYC Marathon anche...

Miglio 18 : i chilometri iniziano a pesare nelle gambe e nella testa dei runner mentre affrontano il lungo—e solo apparentemente innocuo—rettilineo di First Avenue, tra Manhattan e Harlem. Nella Maratona di New York questo è uno di quei tratti in cui serve stringere i denti: raccogliere energie, restare regolari e lasciarsi trasportare dal pubblico senza bruciarsi. La TCS NYC Marathon qui ti chied...

Miglio 17 : appena lasciato alle spalle il Queensboro Bridge, ci tuffiamo su First Avenue e puntiamo decisi verso nord. Qui la Maratona di New York si accende di colpo: un’ovazione continua accompagna i runner per ogni metro, trasformando la corsa in un’onda di energia pura. Nella TCS NYC Marathon questo tratto può farti volare… oppure farti spendere troppo, se ti lasci trascinare dall’entusiasmo....

Siamo giunti al tanto temuto Queensboro Bridge e al miglio 16 del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York . Un tratto cruciale della TCS NYC Marathon per tanti runner , esperti e alle prime armi: qui la corsa cambia tono, il rumore si spegne, le gambe si fanno sentire e serve testa—oltre che passo. In questo episodio, però, il ponte ha un significato ancora più speciale: ne par...

Nuovo episodio del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York . Raccontiamo i miglia 14 e 15 della TCS NYC Marathon , corsi interamente nel Queens, tra le strade di Long Island City: un tratto in cui la corsa sembra “scorrere” ma la testa è già proiettata al prossimo ostacolo. Per molti runner , infatti, è qui che cresce l’attesa (e un po’ di timore) per il Queensboro Bridge. Con...

Miglio 13: eccoci finalmente al punto di mezza maratona della Maratona di New York ! I runner attraversano Greenpoint, un quartiere di Brooklyn che un tempo era un’enclave della comunità polacca e oggi è tra le zone più ricercate della città. Ma questo non è solo un passaggio “bello”: nella TCS NYC Marathon il giro di boa mentale arriva proprio qui. È il momento di guardarsi dentro, valutare la co...

Miglio 12 della nostra avventura sulle strade della Maratona di New York . Dopo il silenzio e le riflessioni del miglio precedente, i runner vengono scaraventati nella festa di Bedford Avenue: il cuore pulsante di Williamsburg, il quartiere più “cool” di Brooklyn. Tra band dal vivo e una fila interminabile di bar e ristoranti, la corsa cambia faccia e diventa pura energia: running a New York nella...

Prosegue la nostra esplorazione in 26 puntate lungo il percorso della TCS NYC Marathon . Il miglio 11 scorre quasi tutto lungo Bedford Avenue e attraversa il cuore di South Williamsburg, casa di una grande comunità ebrea ortodossa. Per quasi un miglio la festa di strada sembra sospesa: meno rumore, più silenzio, e i runner hanno spazio per ascoltare il proprio respiro e i propri pensieri. In quest...

Siamo giunti al decimo miglio del nostro viaggio lungo il percorso della Maratona di New York . Un tratto immerso in un pubblico assordante e vicinissimo, mentre i runner corrono tra le vecchie case vittoriane di Bedford–Stuyvesant: energia pura, running a New York, e una corsa che inizia davvero a chiedere lucidità e ritmo. Questo miglio ha un significato speciale per il nostro ospite, Orlando Pi...

Nono miglio del nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon . Siamo tra Fort Greene e Clinton Hill, nel cuore di Brooklyn: un chilometro e mezzo in cui il pubblico “stringe” i runner e ti spinge avanti come in un tunnel di energia, con in sottofondo persino il tema di Rocky. Ma in questa puntata la corsa diventa anche racconto: con l’ospite Cristian Cucco ci perdiamo nella sua storia, t...

Miglio 8: eccoci finalmente arrivati nel cuore di Brooklyn! I runner lasciano Fourth Avenue per compiere una specie di giro d'onore tra due ali di pubblico festanti ed un palco per le band! Una vera emozione che si prova davanti al BAM prima di infilarsi nelle strette stradine del miglio successivo. Ospite di questa puntata Lisa Magnago. // Miglio 8: eccoci finalmente nel cuore di Brooklyn, nel pi...

Miglio 7 della nostra avventura sulle strade della Maratona di New York . Fourth Avenue taglia due mondi diversi ma vicinissimi: i magazzini industriali lungo il canale e sotto la metropolitana di Gowanus, e dall’altra parte le file di brownstones che salgono verso Prospect Park, nelle strade di Park Slope. Un pezzo di Brooklyn che racconta perfettamente cosa rende unica la TCS NYC Marathon : una...

Prosegue il nostro viaggio in 26 episodi lungo il percorso della Maratona di New York . Si corre ancora su Fourth Avenue e, sulla destra, i runner costeggiano il suggestivo cimitero di Greenwood Heights, che dà anche il nome a questa zona di Brooklyn. La corsa scorre verso il decimo chilometro e verso il cuore del borough: la TCS NYC Marathon comincia a entrare nella sua dimensione “di città”, fat...

Quinto miglio del nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon . Attraversiamo Sunset Park: un quartiere di Brooklyn e anche un parco delizioso con una vista spettacolare sulla baia di New York (sì, rende al massimo al tramonto… il nome non mente). I runner corrono ancora su Fourth Avenue, ma il cuore di Brooklyn è ormai vicino e la corsa continua a trovare fluidità. Con l’ospite Guido R...

Quarto episodio di Dal Verrazzano a Central Park , il nostro viaggio in 26 puntate lungo la TCS NYC Marathon . Restiamo a Bay Ridge: un lunghissimo rettilineo (oltre 7 km) dove i tre flussi di runner si ricompattano finalmente in un unico gruppo. Un quartiere multietnico, pieno di pubblico, musica e vibrazioni che trasformano la corsa in una festa. Con l’ospite Carlotta Montanera (Running Charlott...

Terzo episodio di Dal Verrazzano a Central Park : nella TCS NYC Marathon sbarchiamo finalmente a Brooklyn. I tre flussi di runner stanno per riunirsi, il tifo di Bay Ridge si fa assordante e la corsa prende ritmo tra emozioni e strategia. Con l’ospite Andrea Busi raccontiamo il lato più umano della Maratona di New York : i primi punti di ristoro e il lavoro straordinario di oltre 10.000 volontari....

Secondo episodio di Dal Verrazzano a Central Park , il podcast dedicato alla Maratona di New York: con l’ospite Piergiorgio Conti entriamo subito nel vivo della TCS NYC Marathon e raccontiamo le prime due miglia di corsa sul leggendario Verrazzano-Narrows Bridge , tra Staten Island e Brooklyn. Emozioni di running a New York, strategie da runner, gestione del ritmo e primi spunti di allenamento men...

Nel PRIMO episodio (“Start”) di Dal Verrazzano a Central Park , Lorenzo e Pietro ti portano dentro la maratona di new york ancora prima dello sparo: pettorale “incasinato”, colori, wave e corrals, il viaggio verso Staten Island tra traghetto e autobus, l’attesa a Fort Wadsworth e l’emozione dell’inno sul Verrazzano-Narrows Bridge. Un racconto di running e corsa a New York con consigli pratici per...