Sisters of Pearl
Cyclebreakers
Dit is dé podcast voor iedereen die intergenerationeel trauma doorbreekt! Voor iedereen die het beu is het perfectionisme, people pleasing, zichzelf klein houden, enz. mee te dragen van zijn/haar voorouders naar zijn/haar eigen kinderen. Voor iedereen die zegt "Hier STOPT het", en "Ik ga het anders doen". Cycle Breakers zijn (wanna be) grenzen stellers, zelfzorgers, innerlijke rust zoekers, bewust worders en authentiek levers. Dit is voor jullie.
Auteur
Sisters of Pearl
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
10 févr. 2026
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Épisodes
19. Onzeker? Twijfel? Wat als jij geen nood hebt aan bevestiging of advies maar aan innerlijk leiderschap? - Ontdek hoe zelfreflectie leidt tot twijfel en vind jou zelfzekere stem 10.02.2026 32:55
Klik hier om je in te schrijven op de nieuwsbrief! Klik hier om contact op te nemen 🤍 Herken jij jezelf in de eeuwige twijfelaar? Of merk je veel twijfel rond één specifieke kwestie (job veranderen, relatietwijfels, woonsituatie...). Ben je de onzekerheid en de twijfel beu en helemaal klaar voor een zelfzekere versie van jezelf? Dan is deze aflevering voor jou. 🌊 In deze laatste aflevering van...
18. Is die kritische stem wel van jou? Over de moeder die leeft in ons hoofd, de zoektocht naar innerlijke vrijheid zonder onze moederliefde te verliezen 27.01.2026 28:47
Klik hier voor de gratis download om dieper kennis te maken met je innerlijke kritische stem 🌟. Klik hier voor het gratis webinar ✨. Zit er een kritische stem in je hoofd die zegt dat je niet genoeg doet? Niet mag rusten? Jezelf beter aanpast of wegcijfert? 🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers duik ik graag met jou in de verinnerlijkte moederstem en intergenerationele loyaliteit. Deze aflever...
17. Getriggerd bij familiefeesten? Over familiedynamieken, oude rollen en hoe je terug dicht bij jezelf komt na de feestdagen 30.12.2025 13:53
--> Voor de Ancestral Deep Dive, contacteer me hier: LINK Merk je dat je bij familie terugvalt in oude rollen, kleiner wordt, harder je best doet of jezelf verliest? In deze aflevering van Cyclebreakers neem ik je mee in de onderlaag van familiedynamieken. Deze aflevering is een zachte maar heldere gids voor vrouwen die: zichzelf goed kennen, maar toch getriggerd raken bij familie voelen dat ze...
Meditatie: Stress en overprikkeling: je energie terughalen 30.12.2025 13:25
🌙 Geleide meditatie om terug bij jezelf te komen (na familiecontact) Tip: Sla de aflevering op om gemakkelijk opnieuw te beluisteren! Deze meditatie is er voor jou als je je: leeg voelt na familiebijeenkomsten overprikkeld bent na sociale drukte spanning in je lichaam draagt moeite hebt om opnieuw te landen in jezelf Ik neem je mee in een zachte, lichaamsgerichte meditatie waarin je: je zenuwstel...
16. De grootste leugen over ouder worden die vrouwen klein houdt. En: de wijze vrouw, het verborgen archetype dat je nooit kreeg, maar wél nodig hebt. 16.12.2025 20:55
Wil jij je inschrijven voor het gratis webinar Macht & Magie in de Vrouwenlijn ? ➡️ Klik hier! 🌙 In deze aflevering duiken we in één van de hardnekkigste leugens die vrouwen generaties lang werd verteld: dat onze waarde verdwijnt zodra we ouder worden. Misschien herken je het: die subtiele angst dat je minder nodig zal zijn, minder mooi, minder betekenisvol. Maar… wat als ouder worden net jou...
15. Hoe lichaamsonzekerheid van moeder op dochter wordt doorgegeven (en hoe je het patroon doorbreekt) – Een systemisch perspectief 02.12.2025 21:43
Wil jij je inschrijven voor het gratis webinar over Macht en magie in de moederlijn? Klik Hier! 🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers duiken wein een thema dat bij zóveel vrouwen leeft: lichaamsonzekerheiden wat we daar onbewust in doorgeven aan onze dochters . Misschien sta je soms voor de spiegel met die innerlijke criticus op de achtergrond… en voel je tegelijk: ik wil dit anders voormijn doc...
14. Tussen rouw en vrijheid: Erinke Blokland over het verlies van haar zus, de geboorte van haar dochter, en hoe ze eindelijk ruimte vond voor haar eigen emoties, intuïtie en grenzen. 18.11.2025 56:37
⚠️ DISCLAIMER: In deze aflevering worden thema’s besproken zoals euthanasie, rouw en verlies . Luister op je eigen tempo en met zachtheid voor jezelf. In liefdevolle herinnering van Mirte. 🌊 Welkom bij deze bijzonder diepgaande aflevering van Cyclebreakers. Erinke Blokland deelt openhartig hoe het patroon van anderen emotioneel dragen haar leven jarenlang bepaalde: van kindertijd tot moederschap,...
13. Dochters die zorgen voor hun moeders: hoe de balans tussen geven en ontvangen verstoord geraakt, en hoe je dit patroon kan doorbreken zonder de band te verliezen. 04.11.2025 24:36
INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF: www.sistersofpearl.com/podcast CONTACTFORMULIER: www.sistersofpearl.com/contact 🌊 In deze aflevering van de podcast Cyclebreakers duiken we in een thema dat veel vrouwen diep zullen herkennen: zorgen voor je moeder. Misschien voel je dat de rollen tussen jullie zijn omgedraaid; dat jij degene bent die emotioneel draagt, troost, oplost. En ergens voel je in je buik: dit kl...
12. Leer in 7 stappen grenzen stellen en nee zeggen zonder schuldgevoel – doorbreek people pleasing, doorbreek patronen en leef een authentiek, liefdevol leven 07.10.2025 40:57
🌊 In deze aflevering van de podcast Cyclebreakers duiken we in het thema grenzen stellen – iets wat veel hartvoelende vrouwen moeilijk vinden. Vaak zeg je ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt, raak je uitgeput, of verlies je de verbinding met jezelf. 🔍 Wat als jouw moeite met grenzen stellen niet alleen van jou is, maar ook een echo van je kindertijd of zelfs van de generaties voor jou? Wat als h...
11. Grenzen stellen, people pleasen los laten en je eigen identiteit terugvinden – Van stilte naar stem met Liesbet Jorissen 23.09.2025 51:06
🌊 Welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! Liesbet Jorissen neemt ons mee in haar verhaal van verlies, people pleasing en het nooit hebben mogen zeggen van nee . Ze vertelt hoe het overlijden van haar broer en moeder haar masker deed afvallen, hoe trauma’s haar leven tekenden en hoe ze via paaldans, TRE en sisterhood opnieuw veiligheid vond in zichzelf. 🔍 Wat gebeurt er wanneer j...
10. Van kindertijd tot liefde: ontdek hoe hechting en familiedynamieken je liefdesleven sturen. Relatiepatronen, trauma en patronen doorbreken in liefde en relaties 09.09.2025 24:12
🌊 Welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! We onderzoeken hoe de relatie met je ouders je liefdesleven vandaag nog beïnvloedt. Van onbewuste hechtingspatronen tot dynamieken die je meeneemt in je relaties — vaak zonder dat je het doorhebt. 🔍 Wat als jouw manier van liefhebben niet alleen van jou is, maar een herinnering aan je gezin van herkomst? Wat als de loyaliteit aan je oude...
9. Van schaamte naar empowerment: de verborgen magie van menstruatie en vrouwelijke kracht onthuld. 26.08.2025 26:00
🌊 Welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! We duiken in de wereld van menstruatie en ontdekken hoe jouw cyclus je kan gidsen in het doorbreken van intergenerationele patronen en het versterken van je verbinding met jezelf. 🔍 Wat als je menstruatie niet alleen een maandelijkse gebeurtenis is, maar een bron van informatie, kracht en wijsheid? Wat als de prikkelbaarheid, pijn of emo...
8. "Iedereen kan dit: zo herken en verzorg je jouw innerlijke kind" – over behoeftes, beschermlagen en herstel in relaties 12.08.2025 30:57
🌊 Welkom! Deze aflevering duiken we in de verborgen wereld van je innerlijke kind en ontdekken hoe oude kwetsuren jouw leven nog steeds sturen. 🔍 Wat als die stem van onzekerheid of zelfkritiek niet jouw waarheid is, maar een kwetsbaar deel dat smacht naar liefde en erkenning? Wat als het tijd is om die kleine ik eindelijk te zien, te omarmen en te helen? In deze aflevering: Wat is het innerlijk...
7. Als zwijgen geen optie meer is. Steffi Putseys is de eerste vrouw in haar familielijn die durft voelen en spreken over misbruik: "Ik koos voor mezelf, niet alleen voor mijn dochter." 29.07.2025 52:42
DISCLAIMER: In deze aflevering worden thema’s besproken zoals grensoverschrijdend gedrag en seksueel misbruik. Luister op eigen tempo en met zorg voor jezelf. 🌊 Wauw, welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers ! Steffi Putseys vertelt ons hoe het patroonvan emotieonderdrukking in haar vrouwenlijn leidde totmiddelenmisbruik en psychose. Zij leerde terug voelen en creëert een nieuwe to...
6. Perfectionisme in de vrouwenlijn: Hoe perfectionisme je verandert in een aanpasser, pleaser of rebel. We duiken in de vrouwelijke wond van generaties. 15.07.2025 32:19
🌊 Woohoo, welkom bij deze aflevering van de podcast Cyclebreakers! We gaan op onderzoek naar de 3 vormen van perfectionisme vanuit de vrouwenlijn. We ontrafelen hoe aanpassing, pleasen en conflictvermijding voortkomen uit een diepe angst voor afwijzing. 🔍 Wat als jouw neiging om jezelf weg te cijferen, je mening in te slikken of jezelf te verliezen in relaties géén persoonlijkheidstrek is, maar...
5. Perfectionisme vanuit de mannenlijn: altijd sterk, nooit genoeg. Hoe angst en de onzichtbare vaderwonde kan leiden tot prestatiedruk, controle en bewijsdrang. En hoe dit om te keren. 01.07.2025 23:15
🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers ontrafelen we hoe perfectionisme ontstaat vanuit de mannenlijn : via prestatiedruk, controle en de stille boodschap dat je pas iets waard bent als je 'perfect' bent. We duiken diep in de systemische wortels van perfectionisme — niet als persoonlijkheidskenmerk, maar als overlevingsstrategie. 🔍 Wat als jouw bewijsdrang, prestatiedruk of onvermogen om rust te...
4. Yin en Yang in balans brengen: over grensoverschrijdend gedrag, burn-out, perfectionisme en innerlijke kracht 17.06.2025 20:19
🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers verkennen we de diepe lagen van mannelijke en vrouwelijke energie in onszelf én in onze samenleving. We staan stil bij hoe een disbalans tussen yin (vrouwelijke) en yang (mannelijke) energie kan leiden tot overspoeling, perfectionisme, burn-out of zelfs grensoverschrijdend gedrag. ➡️ DOWNLOAD HIER JE GRATIS TOOL VOOR YIN/YANG IN BALANS 🔍 Wat als de onba...
3. Onderdrukte emoties kunnen burn-out veroorzaken. Leer ze te begrijpen, voelen en hoe je hoofd en lichaam weer met elkaar verbindt voor meer balans en rust 03.06.2025 22:15
🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers duiken we diep in emoties en hoe disconnectie van onze emoties ontstond vanuit generaties van overleving, onderdrukking en hard werken. ➡️ DOWNLOAD HIER JE GRATIS EMOTIETOOL 🤩 🔍 Wat als jouw moeite met voelen, overmatig denken of vage lichamelijke klachten niet toevallig zijn, maar signalen van intergenerationele ontkoppeling? We onderzoeken hoe historis...
2. Zelfkritiek, sinusitis & woede zonder reden: wat jouw lichaam en emoties onthullen over familielijnen en intergenerationele patronen 20.05.2025 24:12
🌊 In deze aflevering van Cyclebreakers duiken we in de vaak onverwachte signalen van intergenerationele patronen – en hoe die zich kunnen uiten in je gedachten, lichaam en emoties. 🔍 Wat als je terugkerende sinusitis, aanhoudende zelfkritiek of kwaadheid zonder duidelijke reden geen toeval zijn, maar boodschappen van oude – vaak onbewuste – familiedynamieken? We onderzoeken hoe je lijf en emotie...
Bonus: De witchwound; een eeuwenoude intergenerationele wonde rond vrouw-zijn, intuïtie en de angst om onszelf te tonen 20.05.2025 10:42
🌊 In deze bonusaflevering van Cyclebreakers duiken we in een collectieve wonde die nog steeds resoneert: de Witchwound . 🔍 Wat begon bij de heksenvervolging leeft nog door – in angst om je intuïtie te tonen, in rivaliteit tussen vrouwen, en in het wantrouwen naar je eigen kracht. 👉 We verkennen: Wat de Witchwound precies is, en hoe die ontstaan is Hoe ze generaties lang werd doorgegeven Hoe je...
1. Waarom je doet zoals je ouders deden, ondanks dat je beloofde dat nooit te doen – en hoe intergenerationele patronen jouw gedrag, keuzes en relaties vandaag nog beïnvloeden 06.05.2025 29:14
In deze aflevering van Cyclebreakers duiken we dieper in intergenerationele patronen – die zichtbare én verborgen familielijnen die van ouder op kind worden doorgegeven. We leren hoe deze patronen jou gedrag, relaties en keuzes beïnvloeden en hoe je ze kunt herkennen en doorbreken. 🔍 We maken het verschil tussen bewuste en onbewuste patronen, en waarom net die laatste vaak je leven ongemerkt stur...
0. Welkom bij Cycle Breakers 🤩 – Over het doorbreken van patronen, het herontdekken van je lichaam én hoe een thuisbevalling mijn connectie met intuïtie voorgoed veranderde 26.04.2025 21:10
Welkom bij de eerste aflevering van Cycle Breakers, woohoo!– de podcast voor vrouwen (en mannen) die klaar zijn om intergenerationele patronen te doorbreken en hun eigen pad te kiezen. ✨ In deze allereerste aflevering ontdek je: 🌿 Wat een Cycle Breaker eigenlijk is 🌿 Waarom we massaal zijn gaan leven vanuit ons hoofd – en wat dat doet met ons lijf 🌿 Hoe lichaamsbewustzijn, intuïtie en familiep...
Podcasts similaires
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics