Curiosité radicale

Épisode 12 - Tu as tout réussi. Ton corps, lui, n'est pas convaincu. Tu livres. Tu performes. Tu avances. Mais quelque part en chemin, ton corps a commencé à envoyer des signaux. Les vêtements qui serrent. L'énergie qui s'effondre en après-midi. Le sommeil qui ne répare plus vraiment. Et cette question qui revient de plus en plus souvent : combien de temps je peux continuer comme ça ? Ce n'est pas...

Épisode 11 - Performance sous pression - ce que la volonté ne peut pas faire Tu sais reconnaître quand tu dérapes. Tu connais tes réflexes réactifs. Mais dans le moment où tu es déjà en mode réactif... qu’est-ce que tu fais concrètement ? Dans cet épisode, on va plus loin que la théorie. On parle de navigation. Tu vas comprendre : pourquoi la volonté seule ne peut pas te sortir d’un état de surcha...

Épisode 10 — Quand le corps est épuisé, le leadership devient réatctif On parle souvent du leadership comme d’une posture mentale : mindset, stratégie, communication. Mais on oublie souvent une dimension essentielle : le corps. Dans cet épisode, j’explore une idée simple mais rarement abordée : la curiosité, la patience et la qualité de notre leadership dépendent aussi de notre état physiologique....

Épisode 9 — Le pivot intérieur Quand la pression monte, la plupart d’entre nous accélèrent. On décide plus vite. On parle plus vite. On corrige, on tranche, on contrôle. Extérieurement, ça peut même ressembler à de l’efficacité. Mais intérieurement, quelque chose se referme : la curiosité disparaît, et le pilote automatique prend le relais. Dans cet épisode, on explore un moment très précis : celu...

L’intelligence émotionnelle : un cadeau du leadership Il y a des moments où quelque chose monte à l’intérieur. Pas forcément clair. Pas toujours facile de nommer ce qui se passe. Mais suffisamment présent pour réduire l’espace, le recul et la curiosité. Dans ces moments-là, ce n’est pas le leadership qui disparaît. C’est la capacité à rester présent. Dans cet épisode, on explore : l’intelligence é...

La tension n’est pas le problème On a appris à voir la tension comme un signe que quelque chose ne va pas. Comme un problème à régler. Quelque chose à faire disparaître. Mais si le vrai enjeu n’était pas la tension elle-même… et plutôt la façon dont on la porte ? Dans cet épisode, on explore : pourquoi certaines tensions épuisent, rigidifient et éloignent la curiosité, alors que d’autres, étonnamm...

Épisode 6 — Quand la curiosité s’éteint dans la fatigue Il y a des moments où la curiosité disparaît. Et on se juge. On se dit qu’on s’est refermé, qu’on a perdu sa posture, qu’on devrait être capable de faire mieux. Mais bien souvent, ce n’est pas une fermeture... C’est de la fatigue. Dans cet épisode, on explore : pourquoi la curiosité n’est pas seulement une posture, mais une capacité énergétiq...

Épisode 5 — Être curieux de son impact (pas seulement de ses intentions) Les intentions rassurent. Elles protègent l’image que l’on a de soi. Mais dans la relation, ce ne sont pas elles qui laissent une trace. C’est l’impact. Dans cet épisode, on explore : pourquoi regarder son impact est souvent beaucoup plus exigeant que de se référer à ses intentions. Pourquoi l’impact active une menace identit...

Épisode 4 — La curiosité face à l’autre La curiosité est souvent facile… jusqu’à ce que l’autre soit là. Dans la relation, la curiosité disparaît plus vite que partout ailleurs. Pas parce que l’autre est difficile, mais parce que le lien devient un enjeu. Dans cet épisode, on explore ce qui se passe dans la relation : le moment où la présence glisse vers l’interprétation, où la curiosité est rempl...

Épisode 3 — La vitesse comme anesthésiant Aller vite n’est pas toujours une preuve d’efficacité. Parfois, c’est une façon de ne pas sentir. Dans cet épisode, on explore la vitesse non pas comme une qualité, plutôt comme une stratégie d’évitement sensoriel . On y discute de : Ce qui se passe dans le corps quand on accélère. Pourquoi ralentir devient menaçant. Et comment la curiosité peut réapparaît...

Épisode 2 — Quand le contrôle prend le dessus Le contrôle n’apparaît pas quand on veut dominer. Il apparaît quand quelque chose nous échappe. Dans cet épisode, on explore le contrôle non pas comme un défaut, mais comme une tentative de sécurité . Ce qui se passe dans le corps quand l’incertitude augmente. Pourquoi contrôler apaise… temporairement. Et pourquoi, à long terme, le contrôle devient coû...

Épisode 1 — Rester curieux sous tension Quand la pression monte, la curiosité disparaît souvent en premier. Pas parce qu’on manque de maturité. Mais parce que le système cherche à se protéger. Dans cet épisode, on explore ce qui se passe sous tension : ce moment précis où le corps prend les commandes, où les réflexes remplacent la présence, et où la curiosité devient soudainement inaccessible. Ici...

Curiosité radicale est un podcast pour les leaders, entrepreneurs et humains engagés qui sentent que le problème n’est pas leur manque de volonté… mais la posture à partir de laquelle ils mènent. Dans cet épisode 0, je pose le point de départ de ce podcast : non pas la performance, non pas les résultats, mais l’endroit d’où nous réagissons, décidons et entrons en relation . Ici, on ne cherche pas...