Cultur'Athletic

Le fléau du corps "ni maigre ni musclé", aka le SKINNY FAT. J’en ai été victime, j’en parle sans filtre. Dans ce podcast, je te balance 3 conseils simples mais puissants pour sortir de cette impasse physique et mentale. Muscu intelligente, alimentation consciente, et un bon coup de pied dans le déni. Et surtout, pourquoi les Twinuts m’ont pourri la vie 😂 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politi...

Dans cet épisode, on va explorer deux thématiques : d’abord, une réflexion sur la culture geek et le rapport au corps, et ensuite, l’impact de la musique sur la motivation et la performance à l’entraînement, avec quelques clés pour mieux l’utiliser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un épisode solo où je partage pourquoi le sport est bien plus qu’un effort physique : c’est une expression culturelle. Entre héritage, pop culture et réflexion concrète, je te montre comment corps et esprit ne font qu’un. Un corps fort, un esprit libre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette seconde partie de notre podcast avec Anthony Lespade, préparateur mental, nous plongeons plus profondément dans les techniques de préparation mentale. Anthony partage comment il aide les athlètes à renforcer leur mental en intégrant des éléments artistiques dans leur entraînement notamment. Nous explorons également ses pratiques personnelles et professionnelles de méditation et de respi...

Bienvenue dans la première partie de ce podcast captivant avec Anthony Lespade, préparateur mental et ex professionnel dans le tourisme. Dans cet épisode, Anthony partage avec nous son incroyable parcours, passant de guide touristique à expert en tourisme sportif et d'aventure ! Au programme de cet épisode : 🌍 Les débuts d'Anthony en tant que guide touristique 🏔️ Comment il a réussi à combiner sa...

Dans cet épisode j'ai eu l'honneur de recevoir Staiv Gentis, un expert en préparation physique et un artiste visionnaire. Rejoignez-nous pour une exploration inspirante de l'entraînement holistique, où le corps et l'esprit s'unissent pour atteindre un bien-être optimal. Son instagram : https://www.instagram.com/staiv_gentis/ Au programme : 🌟 L'entrainement holistique : Découvrez comment Staiv int...

Dans ce nouvel épisode de Cultur'Athletic, nous explorons le lien profond entre la force mentale et physique. Découvrez son incroyable voyage, de la lutte contre l'anorexie au monde du bodybuilding, et comment le sport a été son refuge et son moyen de guérison. Explorez également sa passion pour le cinéma et sa vision unique du corps à l'écran. Enfin, plongez dans son expertise en nutrition et en...

Cette semaine, je m'entretiens avec Romane, une coach sportive et artiste passionnée de metal et adepte des sports de force. Nous plongeons dans son parcours, explorant sa passion pour la musique, sa pratique du powerlifting et l'influence de la musique sur ses performances sportives. Nous abordons également son rôle de chanteuse dans le groupe Your Last Whisper, ajoutant une dimension unique à sa...

Dans cet épisode captivant de Cultur'Athletic, j'ai eu le plaisir d'accueillir David, la force créative derrière la chaîne YouTube Direct Ciné. Critique de films et de séries, David apporte une perspective unique à notre discussion en tant que passionné de cinéma et sportif dévoué. Nous avons discuté du monde fascinant du culte du corps au cinéma. Nous explorons les transformations physiques impre...

Suivez Hélèna : https://www.instagram.com/helena_naturopathe/ Son site internet : https://www.helenaturo.com/ Si vous souhaitez une consultation avec Hélèna : https://www.helenaturo.com/page-de-services Dans cet épisode captivant, plongez dans les méandres de l'optimisation de l'hygiène de vie avec notre experte en naturopathie, Hélèna. Explorez comment les traditions et les héritages culturels fa...

Découvrez une conversation captivante sur Cultur'Athletic, où le YouTubeur Dealer 2 Metal, alias Aziz, guitariste/chanteur de Bad Situation, vous emmènent dans les méandres de l'Entertainment Metal. Plongez au cœur de l'univers de Bad Situation, où les sonorités brutes se mêlent à une éthique sportive inébranlable. Nous explorons les coulisses de la création musicale tout en dévoilant les valeurs...

Dans cet épisode spécial, plongez dans un échange captivant avec Rudy Coia, expert en fitness et développement personnel. Découvrez comment les super-héros modernes, le cinéma et les avancées technologiques influencent notre vision de la force physique et mentale. Des références culturelles aux progrès de l'intelligence artificielle dans le fitness, explorez les évolutions qui façonnent notre perc...

Découvrez le premier épisode de Cultur'Athletic, où nous plongeons dans l'univers unique de Metal Workout ! 🤘💪 Stéphane, le co-créateur de l'application, nous dévoile les coulisses de sa genèse, avec celles et ceux qui y contribuent, sur les événements passés et à venir, et nous livre des insights fascinants sur l'impact de la musique metal sur la performance sportive. 🎧🏋️‍♂️ Préparez-vous à êt...