Csak ha érdekel podcast

Hogyan legyünk türelmesek egy rohanó és agyonkontrollált világban? Mit tesz velünk a tempó, a technológia, a túlvezérlés, az elszakadás a természettől? Hogyan trenírozzuk magunkat, hogyan térjünk vissza egy korábbi, nyugodt állapotunkba? Lehet-e egyáltalán edzeni a türelmet? Na és persze... mi ketten hogy vagyunk ezzel? A Dorka meg Én sorozat egy meghitt hangvételű kezdeményezés, amelyben beszélge...

Mi a különbség gondolkodás és döntéshozás között? Hogyan is hozunk meg egy apró döntést? És egy nagyot? Mi mozgat minket? Egyféleképpen hozunk meg minden döntést? Számít a stressz, a szorongás? Hogyan ismerhetem meg, hogy én hogyan hozom a döntéseimet? Milyen stratégiák lehetségesek? A felvétel 2023. április 17-én készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érd...

Személyes szemelvények beszélgetéseimből, központban a kapcsolatok, sértettségek, empátia, a tudattalanunk hatalmas ránk zúduló ereje. Beszélgetőtársaim Bogár Niki, Keszthelyi Gréta és Szalai Tamás voltak.   A "Gondolatok" sorozat: Személyes, intim, szimbolikus, legbelülről szóló, legbelülre célzó gondolatok.

Üdvözöljük Dorkát a Csak ha érdekel csatornáján! Dorka rendszeresen fel fog tűnni itt, beszélgetünk, fejtegetünk, kíváncsiskodunk, megismerünk, provokálunk. Ezúttal 10-10 kérdéssel készültünk egymásnak, amit nem beszéltünk meg előre. A Dorka meg Én sorozat egy meghitt hangvételű kezdeményezés, amelyben beszélgetünk értékekről, közéletről, gyógyításról, szerepekről, társadalomról, pszichológiáról,...

Tényleg át tud fordulni a harag vagy a szomorúság krónikus betegségbe? Lehet-e tudni előre, mi fog kialakulni? Számít egyáltalán a genetika? Tehetünk-e ez ellen valamit? Minden krónikus betegség pszichoszomatikus? Lehet pszichés hátterű egy bőrbetegség, egy emésztőrendszeri panasz? Mennyire lát tisztán a pszichológia és az orvostudomány? A felvétel 2023. április 3-án készült Csak ha érdekel Facebo...

Lovas Ginával, Váradi Viktorral és Tóth Tiborral beszélgetünk fotózásról, pszichológiáról, önismeretről, traumákról, gyógyulásról, ezek metszetéről. Volt szó ikonokról, ikonikus képekről, verbális vs. képi kifejezésről, gyászról, a fotózásról, mint önismereti és terápiás technikáról, saját élményekről, mindannyiunk első képéről, szempontokról, gyökerekről, képzésről, fiatalokról, természetről. A "...

Mit is jelent, hogy elbírod a saját tömeged több, mint kétszeresét?   Személyes, intim, szimbolikus, legbelülről szóló, legbelülre célzó gondolatok.

Hogy éli meg az anorexiát egy kamasz lány? Hogyan ír belőle könyvet és ad el belőle több száz példányt? Mi vált ki egy ilyen komoly pszichiátriai betegséget? Mennyiben felelősek a tanárok, a család, a kultúra? Meg lehet-e gyógyulni szakmai segítség nélkül? Mit kell beáldozni a gyógyulás érdekében? Keszthelyi Gréta még csak 17 éves, de már javarészt leküzdötte evészavarát, sőt, egy regényben meg is...

Mi is áll a falászavar hátterében? Gyógyítható? Gyógyul magától? Kinek a kompetenciája kezelni? Milyen benne lenni? Megfejtette már a pszichológia a falászavar mögötti motívumokat? Tényleg csak nem enni kell? Minden falászavaros elhízik? Ezúttal érintettek kérdeztek tőlem, amolyan Q&A jelleggel, kicsit megfordultak a szerepek. Az adás egy FB live kivonata, így az apró hanghibákért elnézést, a hiba...

Hatalmas köszönet mindenkinek, aki követi az oldalt, illetve a vendégeknek, akik megtiszteltek azzal, hogy eljöttek beszélgetni!

Milyen funkciót tölthet be életünkben az evés? Mi motiválhatja? Hogy kell egyáltalán elképzelni az emberi motivációt? Tényleg csillapítja az evés a magányt, a szorongást, az indulatot? Minden elhízás vagy klasszikus evészavar lelki eredetű? Mit mond a fejlődéslélektan az evészavarokról? Ki lehet-e bogozni, honnan erednek bizonyos evészavarok? Kockadobással dől el, mi lesz a problémánk a későbbiekb...

Az elhízással kapcsolatban legtöbbször genetikáról, anyagcseréről, szénhidrátról, inzulinról, diétákról beszélgetünk. Van azonban számos tudományosan leírt kognitív, viselkedéses, pszichés tényező, ami rendszeresen megbújik a háttérben. Hogyan gondolkodik saját magáról egy elhízott ember? Lehet-e csoportban gyógyulni? Miért ártalmasak a divatdiéták? Hogyan jut el valaki odáig, hogy már csak műtéti...

Mi is az a falászavar? Mitől gyógyul? Kihez lehet fordulni? Mit lehet kipróbálni? Mit ne próbáljunk ki semmi esetre se? A falászavar, a bulimia pszichés háttere megérthető, a probléma kezelhető, legtöbbször szakember segítségével, de gyakran előfordul a spontán gyógyulás is. Ehhez azonban rögös út vezet, és sajnos számtalan ostoba tanács kering a közösségi oldalakon és szakemberektől is a pszichol...

Thoma Lászlóval és Kapusy Katával beszélgettünk pszichodrámáról, hivatásról, Covidról, értékekről, a hit szerepéről, elfogadásról, csoportfolyamatokról, életutakról, személyes krízisekről. (A hangminőség még kísérleti fázisban van, sajnos egy picit torzít, a következő adásra ezeket a hibákat kiküszöböljük)   Dr. Kapusy Kata: Pszichodráma vezető Dr. Thoma László: Református lelkész, pszichodráma- é...

Hogyan értelmezhető a modern orvos-beteg kapcsolat? Hova tűnt a bizalom az orvoslásban? Képes-e a nyugati orvostudomány felvenni a versenyt a krónikus betegségekkel, a megváltozott igényekkel, az aktívabb betegszereppel? Hol húzódik jelenleg a határ orvos és beteg között? Praktikus, vagy teljes filozófiai irányváltásra van szükség? Mit érnek a legújabb csodadiéták? Miért kezdi el ezeket bárki is?...

Az elmúlt napokban történt tragédia kapcsán ismét előtérbe került az öngyilkosság, ami foglalkoztatja a közvéleményt. Az erről megjelent bulvár írások mind szakmailag, mind erkölcsileg problémásak. Ellenpontba állítani az öngyilkosságot azzal, hogy valaki szép és fiatal, végtelenül elszomorító emberképről árulkodik. Mi a probléma ezekkel a megjelenő cikkekkel? Hogyan jut el valaki az öngyilkossági...

Negatív érzelem a félelem? Mi különbözteti meg azokat, akik beletörnek egy tragédiába, azoktól, akik növekedve, erősebben jönnek ki belőle? Mit tapasztalt a háborúk és a Holocaust túlélőivel készített interjúk során? Mi késztet valakit arra, hogy bemutassa a háború szörnyűségeit? Lehet-e hitelesen, objektíven tudósítani? Lehet-e, érdemes-e máshogy? Hogyan győzi le Holli a félelmeit? (és persze kit...

Dobálózunk a depresszió szóval, de ismerjük a konkrét tüneteit? Jó a kategorizálás? Kell nekünk? Inkább a genetika, vagy inkább a környezet okozza? Rámondhatjuk-e bármire, hogy okozza a depressziót? Minden depressziós ember ugyanolyan? Ezekre a kérdésekre nem lehet fél órában válaszolni minden igényt kielégítően, de végtelenül érdekes jelenségek, amik nem kerülnek be a mainstream világába. Lehet,...

Hogy néz ki egy modell napja? Lehet-e evészavarok nélkül modellkedni? Mi tartja fent az egész abuzív közeget? Kinek lenne lehetősége, felelőssége, érdeke megtisztítani a modellvilágot a bántalmazástól és a megbetegítő elvárásoktól? Hogy néz ki a csillogó világ a függöny mögött? Mit gondol egy ex-modell, anorexia túlélő a jelenlegi szabályozásokról? Mennyi mindent nem lát az átlagember abból a szen...

Ünnepi különkiadás Zopcsák László, az IWI Nemzetközi Fitnesziskola alapítójával egy különleges életútról, utazásokról, pályaudvaron alvásról, kalandokról, furcsa munkákról, amik az IWI megalapításáig vezettek.

Lehet-e, kell-e választani mentális egészség és csúcsteljesítmény között? Lehet-e esztétikai sportot vagy táncművészetet űzni evészavar vagy testképzavar nélkül? Csak sportpszichológus foglalkozhat sportolókkal? Miben más, miben ugyanaz egy sportoló pszichológusának lenni? Megelőzhető-e a bántalmazás bizonyos közegekben? Milyen egy háromszoros olimpiai bajnok pszichológusának lenni? Faludi Viktóri...

Régebben a beteg szerepe passzív volt, az orvos megmondta, mi hogy van, mit kell tenni, a beteg meg megcsinálta. Ilyen egyszerű volt minden, és nem is voltunk képesek megküzdeni a krónikus betegségekkel. Az élettartam kitolódásával és a jóléti társadalom beköszöntével viszont olyan krónikus betegségek, amik életvitellel megelőzhetők és kezelhetők, hatványozottan elszaporodtak. Egyre fontosabb lett...

A WHO 1946 óta ad definíciót az egészségre, és megfogalmazza, mi az állam, az egyén, a közösségek feladata és felelőssége az egészség megőrzésében és a betegségek kezelésében. Milyen nemzetközi irányelvek mentén működünk? Mi a mi dolgunk, mi az államé? Teljesíti-e ezt Magyarország? Aktuális-e ez még 2022. végén? Kinek a dolga tájékoztatni, kinek a dolga tájékozódni? A felvétel 2022. december 5-én...

Hogyan látja a hazai népegészségügyi helyzetet, az elhízás hátterét, a romló egészségügyi adatokat, a magyar mentalitást az ország egyik legnagyobb fitnesziskolájának alapítója és igazgatója? Mi a különbség a magyar és a nyugati attitűd között? Tényleg a balkáni mentalitáshoz vagyunk közelebb? Hol húzódik a személyes felelősség határa? Betartják-e az edzők a kompetenciahatáraikat? Hol vannak ezek...

Sokaknak stresszes, bizonytalan, szorongást keltő a szakemberek felkeresése, legyen szó pszichológusról, gyógytornászról, dietetikusról vagy bármilyen más segítő szakemberről. A szociális média korában rengeteg kuruzsló is hirdeti magát, olyan mennyiségű információ ömlik a nyakunkba, amiből nehéz kiszortírozni a számunkra hasznosat. Mi alapján válasszunk szakembert? Mire érdemes odafigyelni? Mit é...