Csak ha érdekel podcast

Való az iskolába okostelefon? Lehet-e haszna, káros-e? Tényleg függőséget okoznak az okoseszközök? Van-e értelme törvényben szabályozni a telefonok használatát a közoktatásban? A tiltás vagy a tanítás irányába kéne elmenni? Ki csessze meg igazán? Valóban átírja-e az agyunkat az okostelefon? Milyen ez a kérdés a tanár nézőpontjából? A felvétel 2024. szeptember 1-én készült. Csak ha érdekel Facebook...

Az érzést mindenki ismeri, viszont igyekszünk nem gondolkodni róla. Kellemetlen, émelyítő, hányinger, ismerjük az undort. De honnan ered ez az érzés, mire való, mit kommunikál? Hogyan alakulhat ki undor olyan valamivel vagy valakivel szemben is, amit életünkben először látunk? Hogyan tud generalizálódni? Mi okozhatja a férfiakkal szembeni általános undort? Hogyan változtassunk rajta?  A felvétel 2...

Sokan követi most az olimpiát, egy ilyen eseményen pedig sokszor nem csak a sporté a főszerep. Vannak szívet melengető történetek, botrányok, humoros jelenetek, és sajnos az ideológia és az identitáspolitika is bekerült idén a képbe. Örülünk a magyar helyezéseknek, szurkolunk, de közben nem csak a sporteredményektől hangos a sajtó. Megnézünk néhány új jelenséget, elsősorban pszichológiai szempontb...

Sokkolta a világot a volt amerikai elnök elleni merénylet július 13-án. Mi vezethetett idáig? Hogyan lehet nézni magát az eseményt? Mit árul el ez a világról? Hogyan lehet innen visszafordulni? Mit keres itt a pszichológia? A mai egy szókimondó, közéleti adás, ahol olyan szempontokat veszek elő, amiket nem szokás elővenni. Tartom azt, hogy fölösleges ugyanazokat elmondanom, amiket sokan, nálam sok...

Meleg van. Ennyi.

Miért lehet, hogy egyre kevesebb ember elégedett a kinézetével? Hol rontjuk el, pedig egyre többet kommunikálunk róla? Mit tehetsz, hogy jobban érezd magad a bőrödben? Károsak-e a női magazinok, az Instagram, a celebek, a modellek? Hogyan tudsz felelősséget vállalni magadért és a környezetedért? Hogyan legyél a megoldás, és ne a probléma része?  A felvétel 2024. július 7-én készült Csak ha érdekel...

Mi történik, amikor egy szülő annyival intéz el egy gyermekének fájdalmas helyzetet, hogy "katonadolog"? Milyen, generációs különbségekből adódó mintákat hozhatunk a szüleinktől a gyereknevelés terén? Hogyan viselkedhetünk olyan helyzetekben, amelyekből legszívesebben azonnal szabadulnánk? Miért hajlamosító tényezők egyes sportágak az evészavarok kialakulásában? Egy általam nagyra tartott szakembe...

Honnan ered a ketogén diéta és hogyan hathat a szervezetünkre? Kell-e egy egészséges embernek édesítő a cukor helyett? Mit tesz a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége azért, hogy egészségesebben táplálkozzunk? Mi a vélemény párnapos táplálkozási tanácsadó gyorstalpalókról? Hogyan lehet fellépni ezek ellen? Milyen kihívásokkal néz szembe a dietetikus szakma? Valóban megvalósul-e a szakmák között...

Update Norbi? Challenge Tibi? Luxoya Móni? Mindig kidugja a fejét egy újabb termék alapú diéta, amit jó pénzért megvásárolhatunk, és csodálatos fogyást és változást ígérnek. Miben mások ezek a termékek, mint a boltban kapható hétköznapi alternatívák? Tényleg megérnek ennyi pénzt? Igaz az, amit állítanak magukról? Hogyan terjeszkednek? Mi a marketingjük alapja? Bő fél órában kivesézzük a termék ala...

Érvényesek-e még napjainkban a gyászfeldolgozás sokak által ismert szakaszai? Segíthet-e a gyászfeldolgozásban egy videojáték? Mi számít normálisnak ebben a folyamatban? Tekinthetünk-e egy videojátékra művészeti termékként? Csősz Roland tagja annak a négyfős fejlesztő csapatnak, amelynek a hamarosan megjelenő Ghostboy című videojátékot köszönhetjük. Mindenkit érintő téma szokatlan megközelítésben!...

Lezajlottak a választások, két témában is elmondhattátok a véleményeteket. Rekordmennyiségű embert érdekelt most ez a téma, így én se mentem el mellette szó nélkül. Az a tapasztalat, hogy ilyenkor megáll az élet, háttérbe kerülnek azok a témák, amikről én általában itt beszélek, ami rendben van, hiszen az életünket ez is szervesen meghatározza. Továbbra is a személyes szintű felelősségben hiszek,...

Hogyan lehet, hogyan érdemes gondolkodni a krónikus betegségeinkről? Hányféle jelentést adhatunk neki? Befolyásolja-e a gyógyulásunkat? Kinek a dolga egyáltalán? Az egészségpszichológiai megközelítés előtérbe kerülésével és a nyugati orvostudomány kritikájával egyre inkább felmerül az igény, hogy a páciensek saját maguk értelmezzék helyzetüket, ez azonban kétélű fegyver. Te hogyan gondolkodsz a be...

Hogyan is gondolkodunk saját magunkról? Hogy lehetne definiálni a tudatosságot? Mennyire objektív az érzékszervekkel felfogható világ? Mit ad nekünk az analógiás gondolkodás? És a tudatos álmodás? Ezekről beszélgettünk. A Dorka meg Én sorozat egy meghitt hangvételű kezdeményezés, amelyben beszélgetünk értékekről, közéletről, gyógyításról, szerepekről, társadalomról, pszichológiáról, és persze egym...

Az evészavarok súlyos pszichiátriai kórképek, a gyógyszeres terápiájukról mégis nagyon kevés szó esik. Van egyáltalán lehetőség erre? Van-e olyan gyógyszer, ami konkrétan az evészavaros tüneteket célozza? Használhatók-e máshol bevált megoldások? Vannak-e újabb próbálkozások, kutatások? A válasz felemás: van is meg nincs is, sokkal komplexebb a képlet, mint azt elsőre gondolnánk. A felvétel 2024. m...

Sokan szoronganak felkeresni pszichológust, sok tévhit él ezzel kapcsolatban. Hogyan kezdjünk hozzá? Hogyan keressünk egyáltalán? Mi alapján érdemes szakembert keresni? Mire számítsunk az első alkalommal? Mi a pszichológusok attitűdje? Tegeződünk, magázódunk? Számtalan praktikus kérdésre kapsz választ pszichológus-kereséssel kapcsolatban! A felvétel 2024. május 21-én készült. Csak ha érdekel Faceb...

Pünkösdi ünnepi adás, amiben szóba kerülnek a Youtube csatorna mérföldkövei, a közelmúlt és a közeljövő projektjei, valamint statisztikák az oldalról. Köszönöm, hogy itt vagytok és hogy követitek a csatornát, folytatjuk! A felvétel 2024. május 20-án készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler...

Egy eléggé felkavaró és fontos témát feszeget ez a beszélgetés: nemrégiben jött elő a téma, hogy a nők egy medvével vagy egy férfival találkoznának este az erdőben... és voltak, akik a medvét választották. Önmagában ezzel lehet empatizálni és fontos jelenségre hívja fel a figyelmet, ugyanakkor született ebből egy wmn cikk, amiről mi elkezdtünk beszélgetni. Sajnos úgy tűnik, hogy többekben a személ...

Meghívott éves táborába a Fogyjunk Együtt Egymásért Egyesület, akikkel kiváló kapcsolatot ápolok és a tavalyi táborukban is részt vettem egy kerekasztalon. Ezúttal egy bő kétórás beszélgetést tartottunk a falászavarokról, érintettek kérdéseivel és az én őszinte válaszaimmal. Beszélgettünk tünetekről, motivációról, de szóba került az ellátórendszer és annak hiányosságai is. Felmerültek félelmek, bi...

Gersei Csengével már találkozhattatok a csatornán, és fogtok is még a jövőben! Őszintén beszél gyógyulásának történetéről, de ezúttal főleg arról, hogyan élte meg ezt a családja, szakemberként hogyan tud ő segíteni. Beszéltünk arról is, mik voltak azok a kommunikációs fordulatok, amik inkább ártóak, zavaróak voltak, és mi volt az, ami igazán használt. Az evészavarban a család is szenved, a szülők...

Az evészavarok felismerése sokszor könnyű, vannak árulkodó jelek a fiatalok körében, mégsem szólunk, mégsem kezdünk semmit a felismeréssel. Hogyan lehet erről kommunikálni, mire érdemes odafigyelni? Mi a szerepünk barátként, szakemberként?  A felvétel 2024. május 6-án készült Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakh...

Gyakran felbukkanó fogalom a pszichológiai diskurzusban a kiégés. Mi is az pontosan? Hány embert érint, kiket érint leginkább? Mit tudunk tenni, hogy megelőzzük, elkerüljük? Miért problémás, ha úgy megyünk neki rögtön az első munkahelyünknek, hogy bizonyítani akarunk?    A felvétel 2024. május 1-én készült   Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram...

Együk-e mindenből a gluténmenteset akkor is, ha nem vagyunk gluténérzékenyek? Lehet-e egyszerre fogyni és izomtömeget építeni? Tényleg superfoodok-e a superfoodok, például a chia mag és társai? 10 nagyon izgalmas táplálkozási kérdést, tévhitet, mítoszt tett helyre nekünk Kőrösi Éva sportdietetikus, aki a verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához nyújt segítséget. Rengeteg hasznos és minde...

Miért nem használt kézkrémet vagy állt a sütő és a mikró elé? Hogyan próbálta szinte minden pillanatban átverni a környezetét a betegségével kapcsolatban? Miért különösen fontos a családtagok reakciója, viselkedése? Hogyan reagál a betegségre egy anorexiás kislány barátnője?  Szabó Tamara elképesztő nyíltsággal beszél anorexiájáról, nincs rá jobb szó, rajta keresztül beleláthatunk egy anorexiás be...

Mi áll a gyerekek fejlődési sajátosságainak hátterében? Genetikailag örökölt dolgokról van szó vagy a környezeti hatások a felelősek? Hatékony lehet-e a gyógyszeres kezelés az ADHD, az autizmus vagy a ticek esetében? Mi a különbség a zavar és a sajátosság között? Mi a szerepe a tesztoszteronnak az agyi működésben? Hiánypótló beszélgetés nem csak szülőknek! Dr. Tárnok Zsanett neuropszichológus, a V...