Croire, c'est voir

"Je suis nul.le en langues" ; "J'arrive pas à prononcer" ; "Je comprends rien" ; "Il faut être en immersion pour progresser"... Tu as déjà prononcé ces paroles ? Cet épisode est fait pour te montrer qu'il s'agit là de croyances bien limitantes ! Des barrières que tu te mets tout.e seul.e alors qu'il suffit de rigueur et de discipline pour les langues. C'est absolument comme tous les apprentissages...

Tu te sens épuisée avant même d’avoir ouvert les yeux ? Tu rêves de respirer, mais ton quotidien déborde ? Dans cet épisode, je t’invite à déposer ce poids invisible qui alourdit tes journées. On plonge ensemble dans les racines inconscientes du surmenage : l’héritage de nos mères, pères, et grands-pères, grands-mères, les croyances collectives qui glorifient la performance, les loyautés invisible...

⚠️ Mon micro pro a décidé de prendre une pause syndicale ce jour-là. Le logiciel en a choisi un autre… moins qualifié. Désolée pour le son, mais le fond reste lumineux ✨🎧 Lisa Salis est experte en nutrition et santé préventive, et sa démarche est holistique. Elle s’inscrit dans l’alignement corps – cœur – esprit et nous permet de comprendre notre rapportà l’alimentation d’un point de vue psychol...

C'est le printemps ! Période de bouleversement physique et psychique. Le corps a accumulé des inflammations (les satanés rhumes et gripes de l'hiver), ainsi que des petits verres et parasites qui adorent se loger dans nos intestins. Nos intestins sont considérés comme "notre deuxième cerveau" tant il occupe de neurones (environ 500 millions). Avec son système nerveux à part entière, il ressent nos...

Vous aussi, vous faites partie de la team susceptibles - je prends les choses personnellement - ? Vous avez du mal à savoir si ce que les autres disent à propos de vous est réel ? Il est fort probable que ce qui vous déclenche est en réalité une projection de l'autre. Et il est probable que vous aussi, il vous arrive de projeter ! Tout ce qu’on ne reconnaît pas, on passe notre temps à le proje...

Nous sommes nombreux.ses à dire "Je suis rancunier.ère" ou, à l'inverse, "Je ne suis pas rancunier.ère". Qu'en est-il réellement ? Ne serait-ce pas là une croyance qui vient renforcer un de nos personnages ? On remarque souvent qu'à la suite d'un conflit, si l'on exprime pas ce qui nous a blessé et que notre parole n'est pas écoutée, le terrain est fort proprice à la rancoeur. Quoiqu'on en dise, i...

Nicolas Ngo, après avoir été directeur du département Sciences et Société au Ministère de la Recherche, a participé à une expédition au sein de 3 milieux extrêmes : le plus humide, le plus chaud et le plus froid afin d'éprouver les capacités d'adaptation humaine. Une expérience transformatrice qui lui a permis de faire place à de nouvelles croyances au sujet de lui-même, du leadership, de...

Je ne pouvais pas publier un épisode au sujet des hommes sans celui des femmes ensuite ! 2000 ans de patriarcat, ça crée des dégâts dans l'inconscient des femmes et des hommes. Avec Caroline Senges, qui coache les femmes à retrouver la connexion à leur corps et leurs nécessités, on pointe du doigt toutes les croyances qui empêchent les femmes d'être elles-mêmes : - Je ne suis pas assez - J...

Héritiers de la société patriarcale, les hommes souffrent de virilisme tout comme les femmes souffrent de sexisme. Ceci est le fruit de croyances collectives et personnelles au sujet des hommes ET des femmes. Mais alors, quelles sont-elles ? Quelles sont ces croyances qui empêchent l'expression du soi masculin ? Et comment les transformer ? Au cours de cet épisode, Chris, qui oeuvre pour l&#39...

Vous me l'aviez demandé, la voici ! La visualisation que l'on guide avant chaque séance de Thetahealing. Elle est accompagnée de la résonnance de Schumann (7.83 Hz), la fréquence vibratoire de la Terre, ainsi que le son des vagues. La méditation de Thetahealing permet au participant d'entrer en onde Theta afin que son inconscient se révèle, ceci afin de connaître les croyances logées d...

Anne Hélène, clair audiente et clair voyante, nous partage sa connexion avec l'au-delà. Les croyances à ce sujet sont si nombreuses qu'il me paraissait essentiel de l'aborder !  - "Les médiums ne nous disent que ce que nous souhaitons entendre" - "C'est bien gentil de vouloir rayonner l'amour, mais la réalité est autre" - "Le surnaturel, c'est juste...

Gaëlle Piton est coach et sophrologue, amoureuse de la danse et adore transmettre ses savoirs. A la fois hypersensible, multi-potentielle et visionnaire, elle nous emmène à la rencontre de ses univers notamment grâce à ses livres dont Et si l’on faisait un pas de côté aux éditions Leduc, J’arrête de trop cogiter  aux éditions Eyrolles, et Mon petit coffret de sophrologie aux éditions Trédaniel. Av...

Isabelle Layer, journaliste, auteure et coach, montre le fonctionnement des croyances limitantes dans son livre Je deviens l'artiste de ma vie : "Croyez fermement en votre objectif et soyez sûr qu’il se réalisera. Plus ce sera une évidence dans votre esprit, plus, là encore, les portes s’ouvriront. En revanche, si vous pensez que vous ne pourrez pas réaliser votre rêve ou que vous ne le m...

Laura Aimé nous emmène à la découverte de la beauté de la grossesse et de l'accouchement. Loin de considérer l'accouchement comme un acte médical, Laura prône un accouchement libre et responsable, qu'elle partage dans son propre podcast : Naissance positive et éclairée. Au cours de cet épisode, plusieurs croyances sont soulevées : - Notre corps SAIT accoucher. Nous n'avons ni besoin de méthode ou...

Et si les "No pain, no gain" ou "suffer the pain of discipline or suffer the pain of regret" n'étaient que des croyances limitantes ? Pour le triple champion du monde de boxe française Enoch Effah, la motivation et la discipline, que cela soit dans le sport ou dans tout projet de vie, sont des leurres. Si on n'a pas de "pourquoi" fort, la discipline ne sera pas régulière. On peut vendre tout un ta...

Philosophie, spiritualité, guérison, empêchement... Autant de thèmes abordés au cours de cet échange sincère et pertinent avec Anne Ghesquière, journaliste et fondatrice du podcast Métamorphose. Elle vient de faire paraître aux éditions Eyrolles son dernier ouvrage La fée qui ouvrait les coeurs, un comte pour adultes absolument touchant, reflet de l'ombre et de la lumière de nos sociétés. Anne a s...

La pilule contraceptive, un outil d'émancipation des femmes ? Oh la belle fausse croyance ! Sinon, tu connais la symptothermie ? Eugénie Tabi guide les femmes à adopter une contraception naturelle et recommandée par l’OMS : la symptothermie. Elle consiste à analyser ses phases d’ovulation afin d’éviter (ou favoriser, pour celles qui veulent des enfants) une grossesse grâce à la température du corp...

"Etre authentique, c'est être aligné avec ses valeurs" ; "Etre authentique, c'est éviter de dire A puis faire B" ; "Etre authentique, c'est être cohérent" : de nombreuses croyances sont véhiculées dans notre société au sujet de l'authenticité. Avec Chloé Bloom, experte en développement personnel, on remarque qu'elles sont souvent focalisées sur le fait d'être cohérent dans nos actes, nos paroles....

Que se passe-t-il lorsque Caroline Manière peint ? Ses toiles, empreintes de symboles chamaniques et d’accès aux dimensions sacrées par les couleurs, mandales et femmes médecines ne peuvent laisser indifférent. Et pourtant, Caroline ne peut expliquer avec des mots ce qui la traverse lorsqu’elle peint. Intermédiaire entre la Source et le client dans un besoin particulier, elle ne s’identifie à aucu...

Je suis ravie de remettre en question les croyances au sujet de l'amour avec Alexandre Cormont, pionnier du développement personnel en francophonie. Coach en amour depuis 2007, il nous aide à comprendre les mécanismes qui se jouent au cours des relations amoureuses et les croyances nous empêchant de vivre pleinement nos relations. Non partisan de la séparation des genres, chaque partie de nous (fé...

C'est l'anniversaire des destins flottans ! Le 27/10/21, le premier épisode avec Herveline Denis, fondatrice de La petite voix, était publié. Alors surprise ! Pour l'anniversaire du podcast, je vous propose cet épisode bonus sur mon propre cheminement de croyances. En bref, je suis passée de : 1. Je ne suis pas assez à Je suis une grande créatrice. 2. Je ne suis pas méritante à J'ai le DROIT d'êtr...

La permaculture, une simple production agricole biologique ? Ce n’est pas l’avis de mon invité, qui considère la permaculture comme un réel art de vivre qui s’inspire du vivant. Jonathan Keller arbore des jardins de permaculture chez les particuliers et rêve d’une multiplication de micro-fermes. Selon Jonathan, la Politique Agricole Commune d’après-guerre a « tué le métier ». Il est essentiel de r...

Mes cher.e.s auditeurs et auditrices, Aujourd'hui, l'invitée, c'est moi ! Je souhaite vous partager mes retours et prises de conscience sur les croyances les plus marquantes des 17 épisodes enregistrés depuis octobre 2021, date de création du podcast. Et vous, quelles sont celles qui ont été les plus marquantes et bouleversantes ? Vous aimez cet épisode et souhaitez me soutenir ? Rendez-vous sur h...

Dès la naissance, la famille nous induit des croyances et des loyautés sclérosantes. L'une peut facilement être re-programmée, alors que l'autre est plus ancrée et difficile à travailler. Au cours de cet épisode, mon invitée Nicole Prieur, philosophe, thérapeute familiale et hypnothérapeute nous explique la différence et nous montre qu'il est possible de s'en détacher en trahissant de manière éthi...

Et si, en tant que femme, il "suffisait" de se connecter à son corps afin d'être souveraine de sa propre vie ? C'est ce que Caroline enseigne aux femmes à travers ses séances de coaching. Etre une femme puissante, c'est être une femme à l'écoute de son corps et de ses besoins. Et ça change tout... ! Se réapproprier son corps et ses désirs, c'est ré-orienter ses choix de vie, apprendre à se connaît...