fr

Sportcast Studios

Course Epique

Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites.  À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs s...

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : www.courseepique.fr

Auteur

Sportcast Studios

Catégorie

Sports

Site du podcast

www.courseepique.fr

Dernier épisode

28 oct. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

[MARATHON DES SABLES 2023] "Dernières émotions" 10.05.2023

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande no...

[MARATHON DES SABLES 2023] "La 5ème étape" 08.05.2023

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande no...

[MARATHON DES SABLES 2023] "La 4ème étape, dite étape longue" 05.05.2023

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande no...

[MARATHON DES SABLES 2023] "La 3ème étape" 03.05.2023

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande no...

[MARATHON DES SABLES 2023] "La 2ème étape" 02.05.2023

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande no...

[MARATHON DES SABLES 2023] "La 1ère étape" 01.05.2023

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande no...

[MARATHON DES SABLES 2023] "L'arrivée au bivouac" 23.04.2023

Je suis ravi de vous retrouver pour ce nouvel épisode en immersion de Course Epique à l’occasion du Marathon des Sables 2023. Le Marathon des Sables c’est une course de 250km et 6 étapes, en autonomie, qui plante son décor dans le Sahara marocain. Cette nouvelle édition qui s’est tenue du 23 avril au 29 avril dernier, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande no...

#111 "Nuits d'espoir", le Semi-Raid de La Réunion de Fabrice Huré 19.04.2023

Fabrice Huré, âgé aujourd’hui de 45 ans est atteint d’une insuffisance rénale chronique terminale diagnostiquée à l’âge de 20 ans. Concrètement, ses reins ne fonctionnent plus. Après 5 années de dialyse qui bouscule son quotidien et affecte son moral et son énergie, Fabrice trouve un nouvel élan en expérimentant une dialyse nocturne prolongée qui montre très rapidement des résultats encourageants....

[EXTRAIT] "Nuits d'espoir", le Semi-Raid de La Réunion de Fabrice Huré 17.04.2023

Fabrice Huré, âgé aujourd’hui de 45 ans est atteint d’une insuffisance rénale chronique terminale diagnostiquée à l’âge de 20 ans. Concrètement, ses reins ne fonctionnent plus. Après 5 années de dialyse qui bouscule son quotidien et affecte son moral et son énergie, Fabrice trouve un nouvel élan en expérimentant une dialyse nocturne prolongée qui montre très rapidement des résultats encourageants....

[HORS SÉRIE | POPOTE #1] "Être prêt le Jour J", avec Baptiste Chassagne et Jocelyn Guillot 12.04.2023

POPOTE, c’est l’histoire d’une tambouille entre potes. Un podcast gourmand, parfois même épicurien, qui allie la course à pied et la nutrition. Un comptoir audio qui a la convivialité du bistrot et la subtilité du café-philo.  POPOTE, c’est le projet de 3 copains qui tentent de réconcilier le coureur avec son assiette, et son coup de fourchette.  Notre recette ? Du cœur et de l’esprit. L...

[EXTRAIT | POPOTE] "Être prêt le Jour J", avec Baptiste Chassagne et Jocelyn Guillot 10.04.2023

POPOTE, c’est l’histoire d’une tambouille entre potes. Un podcast gourmand, parfois même épicurien, qui allie la course à pied et la nutrition. Un comptoir audio qui a la convivialité du bistrot et la subtilité du café-philo.  POPOTE, c’est le projet de 3 copains qui tentent de réconcilier le coureur avec son assiette, et son coup de fourchette.  Notre recette ? Du cœur et de l’esprit. L...

[HORS SÉRIE | MARATHON DES SABLES 2023] "Départ imminent", avec Patrick Bauer, Laurence Klein, Mérile Robert et Nicolas Maréchal 05.04.2023

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode non pas 1, mais pas 4 invités avec lesquels j’ai pu échanger à l’occasion de la conférence de presse du Marathon des Sables, qui s’est tenue le 16 mars dernier à Paris. Cette nouvelle édition qui s’élancera le 21 avril prochain, je vais vous la faire vivre de l’intérieur, comme l’année dernière. La grande nouveauté étant que cette année, je vais c...

[EXTRAIT | MARATHON DES SABLES 2023] "Départ imminent", avec Patrick Bauer 03.04.2023

Cet extrait pose la 1ère brique de nos épisodes à venir, consacrés au Marathon des Sables que j'aurai le plaisir de vous faire vivre de l'intérieur à nouveau cette année, en guise d'hôte de ce podcast... mais aussi de coureur. J'ai ici eu le plaisir de tendre le micro à l'emblématique Patrick Bauer, fondateur de la course, à l'occasion de la conférence de presse de lancement de cette 37ème édition...

#110 "Laz des As", la Barkley Marathon d'Aurélien Sanchez 29.03.2023

Attention, épisode événement ! Je me suis senti particulièrement privilégié qu’Aurélien Sanchez réponde instantanément, et favorablement, à ma demande d'interview soumise quelques heures après sa Barkley. Je l’ai été plus encore quand j’ai appris qu’il était un auditeur régulier du podcast. Cette idée de le recevoir a également été nourrie par la multitude de messages que j’ai reçus de votre...

[EXTRAIT] "Laz des As", la Barkley Marathon d'Aurélien Sanchez 27.03.2023

Aucun doute possible, nous avons rendez-vous pour un épisode événement de Course Epique ! Je me suis senti particulièrement privilégié qu’Aurélien Sanchez réponde instantanément, et favorablement, à ma demande d'interview soumise quelques heures après sa Barkley. Je l’ai été plus encore quand j’ai appris qu’il était un auditeur régulier du podcast. Cette idée de le recevoir a également été no...

[HORS SÉRIE] L'étonnant Ecotrail de Casquette Verte, version 100 miles 22.03.2023

Dans ce nouvel épisode de Course Epique, Casquette Verte, alias Alexandre Boucheix, vient partager avec nous son étonnant défi : le LiarTocEEcoTrail, un projet d'ultra-trail de 100 miles, qui plante son décor dans le cadre de l'Ecotrail Paris. Le principe en est simple : parcourir de nuit, en solo et en off près de 80km entre la Tour Eiffel et Saint-Quentin en Yvelines pour se présenter le lendema...

[HORS SÉRIE] Katie Schide, Sissi Cussot et Jérôme Toulouse en live à l'EcoTrail Paris 20.03.2023

A quelques heures de leur départ sur le 80km de l'EcoTrail Paris, Katie Schide, récente lauréate de l'UTMB Mont-Blanc et Sylvaine Cussot, triple vainqueur de l'épreuve, viennent partager avec nous leur sentiment sur la course, leur état de forme du moment et leurs nombreux projets. Elles ont également eu le plaisir de se frotter à la traditionnelle "Question qui Pique" et au "Motto de la fin", com...

[HORS-SÉRIE | MOTS CROISÉS] L'UTMB de Tatiana Vazquez et Benjamin Steen 15.03.2023

Place à un nouveau format hors-série de Course Épique : « Mots croisés ». "Mots croisés", c’est un format de récit partagé, dans lequel 2 invités portent leurs regards croisés, souvent complémentaires, parfois contraires, sur une même course épique pour laquelle ils ont chacun vécu des émotions particulièrement fortes. Dans cet épisode, Benjamin Steen y partage avec nous son UTMB 2022, une course...

[EXTRAIT | MOTS CROISÉS] L'UTMB de Tatiana Vazquez et Benjamin Steen 13.03.2023

Place à un nouveau format hors-série de Course Épique : « Mots croisés » ! "Mots croisés", c’est un format de récit partagé, dans lequel 2 invités portent leurs regards croisés, souvent complémentaires, parfois contraires, sur une même course épique pour laquelle ils ont chacun vécu des émotions particulièrement fortes. Dans cet épisode, Benjamin Steen y partage avec nous son UTMB 2022, une course...

#109 "De plus belle" l'Echappée Belle d'Arthur Joyeux-Bouillon 08.03.2023

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arthur Joyeux-Bouillon. Arthur a construit au fil de ses dernières années un solide palmarès qui compte notamment une retentissante 7e place à l’UTMB en août 2022. Une performance qui lui a ouvert les portes de sa 1ère sélection en Equipe de France de Trail à l’automne dernier. Arthur va partager avec nous aujourd’hui son Echappée Belle, l'une des rares...

[EXTRAIT] L'Echappée Belle d'Arthur Joyeux-Bouillon 06.03.2023

Arthur Joyeux-Bouillon a construit au fil de ses dernières années un solide palmarès qui compte notamment une retentissante 7e place à l’UTMB en août 2022. Une performance qui lui a ouvert les portes de sa 1ère sélection en Equipe de France de Trail à l’automne dernier. Arthur va partager avec nous son Echappée Belle, une des rares courses du calendrier 2020 qui a survécu aux annulations en pagail...

#108 "Péril au Népal", le Great Himalayan Trail de Sylvain Bazin 01.03.2023

Rédacteur en chef de Wider Magazine, journaliste, auteur de nombreux livres sur la thématique outdoor, adepte de défis et d’aventures en tous genres et pratiquant de trail depuis 1999, Sylvain Bazin multiplie les casquettes et les expériences. Il va nous emmener avec lui dans cet épisode sur les sentiers du Great Himalaya Trail, une aventure de plus de 1000km au coeur d‘un Népal intrigant, spectac...

[EXTRAIT] Le Grand Himalayan Trail de Sylvain Bazin 27.02.2023

Rédacteur en chef de Wider Magazine, journaliste, auteur de nombreux livres sur la thématique outdoor, adepte de défis et d’aventures en tous genres et pratiquant de trail depuis 1999, Sylvain Bazin multiplie les casquettes et les expériences. Il va nous emmener avec lui sur les sentiers du Great Himalaya Trail, une aventure de plus de 1000km au coeur d‘un Népal intrigant, spectaculaire mais aussi...

#107 "Avancer", l'Ultra-Trail d'Angkor de Laurie Phaï 22.02.2023

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Laurie Phaï. Laurie a connu le haut-niveau en tennis de table, dans ces jeunes années, avant de raccrocher pour se consacrer à ses études. Un drame personnel va renverser sa vie un jour de 2013 avec la perte, à la naissance, de sa fille Sarah. Assommée par la stupéfaction, la peine, la douleur, Laurie se lance alors dans la course à pied, en espér...

[EXTRAIT] L'Ultra-Trail d'Angkor de Laurie Phaï 20.02.2023

J’ai le plaisir de recevoir dans mon prochain épisode Laurie Phai. Laurie a connu le haut-niveau en tennis de table, dans ces jeunes années, avant de raccrocher pour se consacrer à ses études. Un drame personnel va renverser sa vie un jour de 2013 avec la perte, à la naissance, de sa fille Sarah. Assommée par la stupéfaction, la peine, la douleur, Laurie se lance alors dans la course à pied,...

Écoute le podcast Course Epique sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics