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Cositas Sucias

Cositas Sucias

Aquí se habla de lo que incomoda, lo que se esconde, lo que se calla… pero también de lo que libera. Cositas Sucias es un espacio íntimo y sin juicios donde Paulina Lugos pone sobre la mesa temas como el deseo, la identidad, el trauma, la sexualidad consciente, las relaciones, la espiritualidad, y todo eso que nos hace profundamente humanas. Cada episodio es una invitación a mirar de frente tu sombra… y abrazarla. Porque lo verdaderamente sucio no es lo que hiciste, sino lo que no te atreves a decir en voz alta.💌 Comparte tu historia a:cuentametuscositassucias@gmail.com

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Auteur

Cositas Sucias

Catégorie

Society

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Dernier épisode

14 oct. 2025

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Épisodes

HOMBRES, LOS AMAMOS O LOS ODIAMOS 14.10.2025

Hoy hablamos sin filtros sobre lo complejo que se ha vuelto construir una relación en la actualidad.¿Por qué ponemos tantos estereotipos sobre cómo debe ser un hombre o una mujer cuando estamos en pareja? 💔Exploramos temas como el descubrimiento sexual , la prevención , el amor moderno , la maternidad y la paternidad , y cómo los conceptos sobre las relaciones han cambiado con el tiempo. Es momen...

“El ex congregado que ahora habla con muertos (y vivos también)” 06.10.2025

¿Qué pasa cuando tu vida cambia de ser parte de una congregación por 17 años a convertirte en médium espiritual? En este episodio de Cositas Sucias, Moisés nos revela su transición más íntima: desde descubrir su don a temprana edad hasta usarlo para guiar a otros hacia la luz. Hablamos de seres del más allá, de cómo se manifiestan los demonios —externos e internos— y de las señales que pueden indi...

Tuve que mentir para sobrevivir con Erick Abogado 29.09.2025

🎙️ A veces, en la vida, sentimos que tenemos que mentir para sobrevivir. Ocultamos quiénes somos, pensando que así estaremos más seguros. Pero llega un momento en el que decir la verdad, mostrarnos tal cual somos, se convierte en un acto de libertad. Este episodio es una invitación a reconocer que merecemos amor sin condiciones, que cuando nos aceptamos, cruzamos al otro lado: al lugar donde la au...

Tuve un date de 35 segundos 09.09.2025

¡Me encanta, Pau! 💋 Aquí te propongo un copy fresco y en la vibra de  Cositas Sucias : 🌞  UPDATE DE MI VERANO  🌞 Entre risas, reflexiones y un  date  que duró exactamente  35 segundos  (sí, lo leíste bien 👀), descubrí algo importante: la necesidad de poner  límites claros  y  estándares propios  en nuestra vida. Porque a veces nos quedamos en lugares, conversaciones o incluso citas que no nos...

"¿Porqué Competimos Con Los Hombres?" con Melissa Ortega 26.08.2025

Hoy nos acompaña  Melissa Ortega , actriz, conductora, comediante y estandopera con una mente brillante. Hablamos de machismo, feminismo, caballerosidad, feminidad y de la presión de casarse. La reflexión: no se trata de pelear con los hombres, sino de aceptar lo bueno y luchar contra lo incorrecto e indecente. 👉🏼 Escucha el episodio completo.

"No Te Claves, Sé Transaccional, Sé Corredora" con Sonia Chávez 22.07.2025

Paulina Lugos charla con Sonia Chávez, creadora de  Soy Corredora , sobre sexualidad libre, menstruación, religión, divorcio y dinámicas conscientes. Un episodio sin filtros, donde aprendemos que no clavarse también puede ser una forma de sanarse. 💌 Escríbenos:  cuentametuscositassucias@gmail.com  | IG:  @_cositassucias IG Sonia: @SoyCorredora

"Divorciada, Viuda, Astróloga y Mamá" con Andrea Coral 15.07.2025

En este episodio, Paulina Lugos conversa con Andrea Coral: Una mujer admirable, enraizada en su verdad, que comparte su historia de transformación, amor propio y renacimiento. Un capítulo íntimo y lleno de luz. Andrea nos cuenta los cambios, las pérdidas, las transformaciones, y cómo cada una de esas etapas la ha llevado a convertirse en la gran maestra, pareja, amiga y mamá que es hoy. Escríbenos...

Cochinadas, tenemos que hablar 08.07.2025

En este episodio, Paulina Lugos nos comparte la historia detrás de su transformación: de Lola León a su verdadero nombre. Nos habla de lo que ocurrió fuera del micrófono, los miedos que enfrentó y por qué hoy retoma  Cositas Sucias sola. También reflexiona sobre el “depredador de la psique”, inspirado en  Mujeres que corren con los lobos . Escríbele a  cuentametuscositassucias@gmail.com  y síguela...

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