Luana do Bem
Contraluz
Luana do Bem, em casa a dizer coisas e a falar sobre a tour do seu primeiro solo de stand-up comedy - Crente.
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Épisodes
Contraluz#43- Avó e Joana Marques, Bingo e Jantar vendada 23.07.2025 23:56
Esta semana liguei à minha avó e foi uma conversa pouco conclusiva. Fui ao bingo e dei sorte a uma ouvinte de contraluz e ainda fui a um jantar em que todos usámos venda. Imensa vida social. Estou exausta. As velas já seguiram. Obrigada por continuarem aí. Luana
Contraluz#42 - Amor de estimação e não compensa tentar ser bom 15.07.2025 20:29
Já sei que há uma música dos NEMANUS mas eu realmente queria ter uma melhor, se alguém puder compor eu agradecia tanto. Mil beijos. Para a semana começo a enviar as velas. Há bilhetes para o irritações ao vivo. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#41 - Ódio de estimação, Vergonha Bingo, Músicas Disney e bandas novas 09.07.2025 20:11
Este episódio tem demasiado vento e demasiada cantoria e peço desculpa por ambos. Falo sobre como se desmonta um ódio de estimação e peço desculpa à Madalena Aragão. Ela merece. Falo ainda sobre músicas da Disney preferidas porque por muito que seja um tema batido, nunca me cansa. Para a semana começo a enviar as velas. Há bilhetes para o irritações ao vivo. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#40 - Casados à primeira vista, mentiras a crianças, quase unboxing 02.07.2025 19:36
Fui visitar a minha avó e foi giro mas mais giro ainda foi a final dos casados à primeira vista. Lembrei-me de mentiras de criança e ofereceram-me um pop, quase que fazia o meu primeiro unboxing. Para a semana começo a enviar as velas. Há bilhetes para o irritações ao vivo. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#39 - Rezem por mim, Tik Tok, raspadinhas e irritações ao vivo 24.06.2025 23:33
Neste episódio posso, sem querer, ter-me entusiasmado e ter perdido a noção de que, de facto, o jogo não é para jovens, logo não devia ser excitante para eles. Raspadinhas é mau. Por favor não se percam para o jogo porque não vale mesmo a pena. Para a semana começo a enviar as velas. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#38 - Odiar Viajar, Karaoke e Mini-surpresa 18.06.2025 25:08
Fiz upload deste episódio na casa da minha namorada e demorou anos. Era para ter saído tarde mas, por isso, saiu ainda mais tarde. Neste episódio questiono-me o que é demasiada amizade com crianças pequenas e sugiro fazermos karaoke em estádios. Amo-te Porto. Para mini-surpresa, mostrem-me que foram ver o Crente e que merecem uma velinha. Espero que gostem. Só há 30, portanto não adianta muito se...
Contraluz#37 - Fim de tour, amigos de longa data, nova madrinha 11.06.2025 20:30
Episódio 37 e falo um bocadinho sobre a tour, sobre o aniversário da minha avó e um bocadão sobre ser esquisita a comer e sobre ser uma recente madrinha. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#36 - Encontros no trânsito, balcão de informações Luana, discussões em público, Vlog Lisboa 04.06.2025 26:33
Esta semana falamos sobre quem me quer comer, como sempre. Falamos ainda de ajudar amigos em mudanças e ainda sobre discussões em público e sobre como são chatas e embaraçosas. Terminamos com Vlog de Lisboa em março. Tardou mas veio. Desculpem a demora. Espero que gostem. Obrigada, Luana
Contraluz#35 - Avó e GQ, raivas, mecânicos e amigos insensíveis e áudio de avó 28.05.2025 26:19
Bem sei que saiu mais tarde mas eu ia estar com a minha avó hoje e não podia gravar sem saber o que é que ela tinha para dizer. Fui andar de moliceiro e gravei à beira da ria. Questionei-vos sobre coisas de pais e falei ainda sobre um episódio de insensibilidade que se passou no meu grupo de amigas. Falem comigo que eu adoro falar com vocês. Espero que gostem. Até já
Contraluz#34 - Capa GQ, Eurovisão, orelhas bonitas, será que sou coach? 21.05.2025 19:58
Foi uma boa semana, mas um fim de semana médio. Portugal não venceu a eurovisão, a minha avó não viu ainda a GQ e eu não consigo limpar a casa. Decidi que posso ser coach e ajudar as pessoas a atingir os cheiros que querem. Tenho também as orelhas mais bonitas de Portugal, imagino que seja difícil debater com isto. Digam-me se sim ou não. Espero que gostem. Obrigada e até já Até já,
Contraluz#33 - Agredi uma pessoa, avó inventa histórias, sósias 5 para a meia noite 14.05.2025 23:22
Esta semana tive a sorte de ir a Aveiro ver a minha avó, o que traz sempre boas histórias. Também me vi envolvida numa situação polémica que vocês me vão ajudar a resolver. Conheci um irmão e ainda fui confundida mais uma vez, ajudem-me a perceber com quem. Espero que gostem. Até já, Luana
Contraluz#32 - Resting bitch face, exame de condução, mentirosinha 06.05.2025 18:40
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Um episódio em que desvendo algumas mentiras que já contei, falo sobre o meu exame de condução e ainda sobre o que podia ser sido um assédio, mas não foi. Espero que gostem Até já .
Contraluz#31 - Alta definição, apagão, morrer em nova iorque 02.05.2025 29:31
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Este episódio está cheio de apartes, perdoem-me, está frágil quando gravei. Revelo a reação da minha avó ao alta definição. Falo do resto dos dias em NYC e de coisas muito giras que aconteceram. Falo ainda de coisas muito pouco giras que aconteceram. Mais uma vez, peço desculpa pelo atraso e espero que me desejem as melhoras. Se gostarem digam...
Contraluz#30 - NUEVAYol, NOvaIorque, New york 23.04.2025 14:08
Gravei num parque em Nyc para mostrar a concrete jungle. Estava com vergonha e por isso fiz um episódio mais curto. Podem continuar a dar dicas ainda estou cá mais uns dias. E rezem para eu chegar bem a PT, please. Os eps têm saído mais atrasados porque a net aqui é uma merda, desculpem mil vezes pf. Obrigada por estarem aí. Amo-vos. Até já .
Contraluz#29 - Aveiro com Avó, espingarda em casa, amar a minha gata 16.04.2025 21:24
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Posso dizer a quem estiver a ler isto que cheguei sã e salva a Nyc. Falo sobre o fim de semana com a minha avó e sobre algumas coisas que encontrei quando estive a limpar a casa dela. Ainda tenho uma discussão platónica com uma menina que me mandou uma mensagem. Obrigada por estarem aí. Amo-vos. Até já .
Contraluz#28 -Lojas de lixinho, guardar coisas e mensagem de avó - Vlog tábua e Torres Vedras 08.04.2025 20:53
Bilhetes Crente : https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Neste episódio fiz muitas perguntas, desculpem. Falo de lojas de lixinho e de surpresas que tento preparar com demasiada antecedência e acabo por me esquecer. Podem ver também o Vlog de Tábua e de Torres Vedras. Obrigada por estarem aí. Até já .
Contraluz#27 -Stand-up e comportamentos em restaurantes 01.04.2025 19:19
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Se quiserem podem contar o número de vezes que eu digo “Muito divertido” porque, de facto, foram muitas. Posso dizer-vos que acabou o episódio e fui procurar se elegível estava certo mas parece que sim. Se estiver mal, espero com a vossa educada chamada de atenção. Obrigada por estarem aí. Até já .
Contraluz#26 - Turistinha em Londres 26.03.2025 23:38
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Obrigada pelas vossas sugestões de coisas para fazer em Londres, confesso que fiz muito poucas mas comi imensos bolos acho que vão ficar felizes por mim, digam coisas. Obrigada por ouvirem. Até já
Contraluz#25 - Quem sou eu parte 2, viajar sozinha, deputada sim ou não 19.03.2025 13:54
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Episódio 25 e continua a saga de “com quem me terá confundido aquele senhor?”, falo ainda de viajar sozinha e de como acho que poderia ser boa deputada de um certo e determinado partido. Obrigada por ouvirem. Até já
Contraluz#24 - Tivoli e Coimbra, chorar a ver tv e carro bloqueado 12.03.2025 21:02
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Neste episódio faço alguns follow-ups de situações que se passaram Lisboa e em Coimbra. Falo sobre as minhas claras parecenças a Vasco Palmeirim e ainda sobre como me emocionei a ver o Joker. Para além disso, não discorro ódio à Emel, que acho que é raro. Espero que gostem beijos e abraços
Contraluz#23 - Quem sou eu, hate na internet 05.03.2025 16:50
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Esta semana falo sobre um senhor que conheci. Quer dizer, foi ele que me conheceu a mim e falo sobre uma publicação da Sic Notícias em que me citam num bocadinho do irritações. Espero que gostem. Não se esqueçam de me dizer com quem sou parecida. Até já
Contraluz#22 - Colegas de trabalho 26.02.2025 21:34
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Esta semana falo sobre as saudades que tenho dos meus colegas de trabalho. Se tiverem malta bacana com quem trabalham ou trabalharam podem sempre enviar este podcast como forma de carinho. Espero que gostem.
Contraluz#21 - Queixinhas, atrair malucos, sismo e coleções 19.02.2025 22:42
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Neste episódio falo sobre a importância de uma pessoa se queixar, sobre alguns malucos que me foram abordado ao longo da vida em especial um desta semana. Falo ainda sobre como perdi a paixão por coleções. Também já fiz coleção de: garrafas de cerveja, bases de copos, caixas de fósforos, isqueiros, rótulos de cerveja, postares e memes se consid...
Contraluz#20 - Família Superstar, sobremesas, saber ganhar 12.02.2025 21:35
Bilhetes Crente: https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Episódio 20 de Contraluz com mais umas gafes. A cantora não se chama Filipa Silva mas sim Filipa Azevedo, eu confundi e arrisquei e mal porque errei. Também me enganei a falar sobre o espetáculo de TONDELA, que é na sexta dia 14, porque achei que dia 14 era quarta, sou burra. Falo sobre ter sempre medo de ser assaltada e sobre a noite do espetá...
Contraluz#19 - Amores da adolescência, Cluedo vida real e Massagem 05.02.2025 27:25
Bilhetes Crente : https://kilt.pt/luana-do-bem-crente/ Neste episódio digo que o pai da minha amiga Rita Listing é massagista e é mentira, ele é fisioterapeuta. Falo sobre como amei algumas bandas loucamente e ainda de como odeio massagens. Espero que gostem. até já.
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