Vanessa Sotelo
Con Sabor A Mi
Hola Viajero Curioso! Soy Vane. En este espacio, hablamos un poco de todo, estilo personal, viajes y reflexiones sobre vida; todo con "Con Sabor a Mi". Acompáñame mientras exploro la vida entre dos culturas, mezclando creatividad, moda y curiosidad.
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Auteur
Vanessa Sotelo
Catégorie
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Dernier épisode
13 févr. 2025
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Épisodes
San Valentin No es como en las películas.. La otra Cara de San Valentín-T2Ep03 13.02.2025 25:59
En este episodio te cuento sobre el origen del Día de San Valentín, por qué se hizo tan popular y cómo se convirtió en un fenómeno comercial. Pero lo mejor viene después: historias de fails, rechazos y malas experiencias en San Valentín que te harán reír (o llorar 🥲). Si alguna vez te han dejado plantada (o),te han dado un regalo incómodo o simplemente odias esta fecha, ¡te sentirás identificada!...
¿Cómo amarte más a ti misma y dejar de ponerte en segundo lugar?-T2Ep02 06.02.2025 26:49
¿Por qué siempre ponemos a otros antes que a nosotras mismas? Nos enseñaron a amar, pero… ¿nos enseñaron a amarnos a nosotras mismas primero? En este video hablamos de amor propio, de cómo la presión estética y social nos hace dudar de nuestro valor, y de cómo muchas veces buscamos validación en otros antes de encontrarla en nosotras. Nos comparamos, idealizamos lo "perfecto" y olvidamos...
Cómo crear hábitos que te acerquen a tus metas-T2Ep01 30.01.2025 21:39
¿Sientes que te cuesta trabajo mantener hábitos saludables o alcanzar tus objetivos? En este video te cuento mi experiencia creando el hábito del ejercicio y cómo, sin darme cuenta, seguí los principios de ‘Hábitos Atómicos’ de James Clear. Aprenderás cómo crear hábitos positivos y sostenibles para cambiar tu vida. Desde hacerlo obvio hasta hacerlo satisfactorio, te explico paso a paso cómo logré...
NAVIDAD en OTRO PAÍS: ¿Renovar o Aferrarnos a Nuestras Tradiciones?-Ep 13 19.12.2024 1:06:11
¿Cómo se vive la Navidad cuando estás lejos de casa? En este video te contamos cómo celebramos la Navidad en otro país, manteniendo vivas nuestras tradiciones mientras nos adaptamos a nuevas costumbres. Compartimos nuestras experiencias, la nostalgia de estar lejos y las formas en que logramos que esta época sea especial. ¿Qué tradiciones navideñas sigues practicando? ¿Qué nuevas costumbres has ad...
¿Migrar al Norte?: INVIERNOS largos, Días sin Sol, Depresión Invernal-Ep 12 12.12.2024 43:37
Descubre la verdad oculta detrás de Emigrar al Norte: un viaje donde los días sin Sol se convierten en una sentencia silenciosa para tu Salud Mental y Física. Exploramos los impactos devastadores de la oscuridad prolongada, los desafíos psicológicos y el choque cultural que enfrentan los migrantes en países nórdicos. En este video revelamos: ✅Cómo la falta de luz solar afecta tu cerebro. ✅Los ri...
Sin Nada en los Bolsillos: El Viaje Legendario del Rey del Yogurt-Ep 11 05.12.2024 42:46
Hoy hablamos de una historia inspiradora de Hamdi Ulukaya, fundador de Chobani. Descubre cómo un inmigrante turco transformó la industria del yogur en Estados Unidos, pasando de la pobreza al éxito empresarial. En este episodio revelaremos: ✅ Orígenes de Hamdi Ulukaya en Turquía ✅ Su llegada a Estados Unidos sin recursos ✅ Fundación de Chobani ✅ Estrategias de éxito empresarial ✅ Cómo revoluc...
Trabajar en otro país: Cuando la realidad destroza tus expectativas-Ep 10 28.11.2024 1:00:40
¿Soñabas con trabajar en el extranjero? ¿Creías que sería un camino lleno de oportunidades y aventuras? En este episodio compartimos una experiencia real trabajando en un país diferente al de origen. Descubre los Choques Culturales que nadie te cuenta: ✅ Las diferencias BRUTALES en la cultura laboral ✅ Expectativas vs. Realidad CRUDA ✅ Errores que CASI me hacen fracasar ✅ Consejos para SOBREVI...
Parejas Multiculturales: ¿Amor Sin Fronteras o Choque de Culturas?- Ep 09 21.11.2024 1:04:01
¿Qué pasa cuando dos mundos se encuentran en el amor? En este video, exploramos los retos, las alegrías y las curiosidades de las relaciones multiculturales. Desde superar barreras culturales hasta encontrar equilibrio entre tradiciones, te contamos lo bueno, lo raro y lo increíble de compartir tu vida con alguien de otra cultura. ¡Comparte tu historia en los comentarios y no olvides suscribirte p...
Entre Tacos y Arepas: El Vacío que el 'Sueño Americano' No Puede Llenar-Ep 08 14.11.2024 1:02:12
México y Venezuela Dos Culturas Juntas en este Episodio: Nostalgia compartida. El sabor de la arepa recién hecha, el olor del café de la abuela, las risas en el mercado, los tacos de la esquina... Hoy dos países unidos por la nostalgia, compartimos nuestras historias desde USA. México y Venezuela: tan lejos y tan cerca del corazón. ¿Qué es lo que más extrañas de tu tierra? Escríbenos en los coment...
Entre la Realidad y la Fantasía: Desenmascarando la Romantización de la Emigración-Ep 07 07.11.2024 47:05
¿Vale la pena emigrar? En este episodio analizamos la realidad de vivir en el extranjero, desmintiendo la romantización del ‘sueño americano’. Emigrar es complicado, y a menudo la realidad de mudarse a Estados Unidos u otros países no coincide con las expectativas. Reflexionamos sobre los desafíos y lo difícil que es adaptarse a una nueva cultura, enfrentar choques culturales y vivir en el extranj...
Día de Muertos: Una Fiesta a la Vida y a la Memoria-Ep 06 31.10.2024 43:34
El verdadero significado del Día de Muertos, una de las tradiciones más hermosas y profundas de México. Compartiendo como se celebra en mi país, desde la ofrenda hasta las coloridas calaveras, esta festividad es un homenaje a quienes ya no están y una forma de celebrar a la vida. Acompáñanos mientras descubrimos las historias, los simbolismos y las emociones que hacen del Día de Muertos una celebr...
¿Es Halloween una Tradición o una Traición Cultural?-Ep 05 29.10.2024 52:22
¿Halloween o nuestras tradiciones? Al migrar a un país como Estados Unidos, muchos nos enfrentamos al dilema de si adoptar festividades nuevas, como Halloween, o mantenernos fieles a nuestras raíces. En este episodio exploramos lo que significa celebrar Halloween lejos de casa: ¿Es un símbolo de integración o una forma de perder nuestra identidad cultural? Hablamos de experiencias, opiniones y de...
Dejar y Volver a Empezar: Entendiendo el Duelo Migratorio-Ep 04 24.10.2024 1:03:59
Exploramos el Complejo Mundo del Duelo Migratorio, desde el Duelo Simple hasta el Duelo Complicado, y Cómo estos afectan a quienes Dejan su Hogar en busca de Nuevas Oportunidades. Profundizaremos en el Fenómeno conocido como el Síndrome de Ulises, un tipo de Duelo Crónico que Afecta a muchos Migrantes, generando Sentimientos de Nostalgia, Soledad y Desconexión. ¿Por qué algunas personas luchan más...
Choques Culturales: Más allá de lo Familiar Parte 2-Ep 03 17.10.2024 26:04
Cuando emigras, te enfrentas a mucho más que solo un cambio de lugar. En este episodio, exploraremos las etapas de ajuste, recuperación emocional y aculturación que todos atraviesan al adaptarse a una nueva cultura. Desde el choque cultural inicial y el estrés que puede traer, hasta los pasos para encontrar paz en el nuevo hogar, hablaremos de cómo superar los desafíos y construir una nueva identi...
Navegando x los Choques Culturales-Ep 02 10.10.2024 1:10:30
En este episodio, hablaremos de los choques culturales que enfrentan los latinos en Estados Unidos, incluyendo las experiencias diarias, la vida en USA como emigrante y las diferencias entre la cultura gringa y la latina. Si estás considerando mudarte a USA o quieres conocer más sobre cómo es vivir en Estados Unidos y sus desafíos, ¡este episodio es para ti! Síguenos en nuestras redes: Instagram:...
El Corazón en la Maleta: Dejar Tu País-Ep 01 03.10.2024 42:07
En este episodio encontrarás esas historias de esos sentimientos y emociones cuando dejas tu país por emigrar a otro país y algunos consejos a tomar en cuenta al momento de migrar sin perderte a ti mismo. Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/consaboramioficial/ TikTok: http://www.tiktok.com/@consaboramioficial Facebook: https://www.facebook.com/consaboramioficialpodcast/
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