Con Afecto y Efecto

✨ Había una vez una 4ta temporada de Con Afecto y Efecto que llegó a su fín. Sin embargo, no nos vamos hasta hacer nuestro respectivo recorrido por todos nuestros episodios, y por anunciar, presentar y hablar sobre el nuevo libro de nuestra querida Araceli: Diósicas, el cual ya puedes conseguir en Amazon, y obvio estaremos anunciando su respectiva presentación en nuestra querida ciudad natal, Tij...

✨ Hablar del cuerpo no siempre es fácil, y escucharlo, menos. Porque en una cultura donde no se te permite mostrarte "débil", qué difícil es en ocasiones identificar señales en mi cuerpo que me indican que algo no anda bien. ✨ Nos adentramos a hablar sobre la relación que tenemos con nuestro cuerpo, con nuestra salud, y donde inevitablemente no podemos hablar de salud física sin salud mental, y...

✨ ¿Qué implica manifestar? ¿Las cosas suceden sólo porque las pensamos y las tenemos presentes en nuestras mentes? ¿Cuál es el poder la de manifestación? ¿Por qué se habla cada vez más de este tema y cómo es que podemos llegar a vivirlo y presenciarlo? ✨ De esto y más hablamos, discutimos y nos adentramos, ya que ambas hemos experimentado el poder de la manifestación y queremos compartirte cómo...

✨ Regresamos después de una pausa vacacional, pero en vista de que ya llegó el verano, la temperatura subió y salió el sol, les traemos el tema que sale a flote en reuniones, terapia, con amistades, familia, y hasta cuando hablamos con nuestras mascotas. Porque nos la pasamos escuchando canciones que hablan de amor y desamor, pero, cómo es que amo de la forma en que lo hago, cómo es que llego a d...

✨ ¿Te suena la frase "sin miedo al éxito"? Estamos seguras que la has escuchado infinidad de veces, e incluso podría formar parte de tu vocabulario coloquial. El caso es que nos pusimos a jugar un poco con esta frase y decidimos proponerte otra que podría tener resultados diferentes: Sin miedo al cambio. ✨ SÍ, el cambio te aterra a ti, a mi, a todas, todos y todes. Porque aunque parezca que habr...

✨ Nos adentramos a esos terrenos pantanosos donde el diálogo interno, creencias, referencias e ideologías construídas a lo largo de nuestra vida dan como resultado nuestro autoconcepto, pero por otro lado, puede que hayan sido impuestas por alguien o algo más y nos hayan limitado para crecer, avanzar o evolucionar. 🗣️ ¿Qué son las creecncias limitantes? 🗣️ ¿Cómo destruirlas? 🗣️ ¿Qué es y qué impl...

✨ Nos entusiama y nos sentimos muy complacidas y afortunadas de haber logrado algo que tal vez en algún momento veíamos lejano, pero que hoy se hizo realidad. Tuvimos a nuestra primera invitada extranjera, la autora del libro: El Mapa (The Map) y El Mapa de la Abundancia (The Map to abundance), Boni Lonnsburry. Siendo Araceli quien leyera hace unos años este libro, y quien encontrara en él respue...

✨ ¡Hemos vuelto! y este es un episodio que trae consigo muchas cosas, mucha reflexión, mucho entusiasmo, pero también nerviosismo. Sin embargo, aquí vamos de nuevo, a vaciar nuestras ideas, pensamientos, a preguntarnos y cuestionarnos sobre la vida, y a generar lazos y vículos con nuestra comunidad desde un lugar más cercano y queriéndoles hacer parte de los cambios y las mejoras de este bonito p...

✨ No nos podíamos ir sin antes presentarles a: Los Humanitos. Proyecto creado por Araceli Arce, autora del libro: Los Humanitos en Valle Emociones. 🗣️ En este episodio podrás escuchar nuestro recorrido por 2023, los duelos, desafíos y retos por los que atravesamos, y junto con ello, este bonito proyecto que surge hace 20 años en las consultas de Araceli para con sus pacientes, y que ahora es un s...

✨ Vamos cerrando el año con un episodio muy especial con información súper importante sobre los cierres, los duelos, las festividades y todo lo que conlleva atravesar esta época mientras a la vez se está atravesando un duelo. Agradecemos a nuestra invitada especial: Carolina Cotero, por tan valiosa participación y el compartirnos desde su experiencia información sumamente valiosa. 🗣️ Porque siemp...

✨ Llegamos al final de esta temporada, nos despedimos de agosto y le damos la bienvenida a septiembre, esperando cerrar el año con la 4ta temporada. 🗣️ En este episodio se habló sobre: ✅ El recorrido de los episodios anteriores. ✅ Los comentarios y retroalimentación que nos llegan de nuestras amistades, familia y seguidores. ✅ Nuestras impresiones y opiniones personales con respecto a la pelíc...

✨ ¿Qué es el sagrado femenino? Es justamente la pregunta que se responde en este episodio, donde nuestra invitada nos lleva de la mano al maravilloso recorrido de lo que conforma, lo que es y lo que trasciende a partir de hacer consciente el sagrado femenino que vive en toda la naturaleza y en todos los seres vivos. 🗣️ En este episodio podremos conocer más a fondo sobre: ✅ La ciclicidad femenina...

✨ Después de que las agendas se alinearan, llega por fin un episodio muy esperado y que para quienes conformamos el equipo de Con Afecto y Efecto tiene un gran peso y relevancia hablar sobre este tema. Nuestra invitada experta, la Mtra. Alin Barboza, es psicóloga infantil, con maestría en terapia familiar y quien se ha ido especializando bajo el efoque de la teoría del trauma; nos comparte su sab...

✨ Tuvimos la dicha y oportunidad de tener y escuchar a Karla, quien ha emprendido un viaje muy interesante en el mundo del arte, específicamente usado como una herramienta terapéutica. 🗣️ En este episodio podremos conocer más acerca de: ✅ ¿Qué es el arteterapia? ✅ ¿Para qué sirve? ✅ ¿Cómo aplicarlo en la vida diaria? ✨ Recuerda que los recursos para sanar y expresar nuestras emociones abundan...

✨ Durante la primera temporada arrancamos con aquel primer episodio titulado "Busca sumar, no compelentar", y bueno, tuvo mucho éxito porque hasta el día de hoy, es uno de los episodios más reproducidos, más comentados, y también, más controversiales por el tipo de temas que se manejan. Así que decidimos darle un poco de continuidad, y con eso surge este episodio, donde platicamos acerca de: ✅ E...

✨La menopausia es un momento de evaluación, de revisión y de reflexión. Sueños, y frustraciones se hacen presentes. Habrá aspectos que generen satisfacción, y otros aspectos que generen duda, culpa, incertidumbre, enojo, malestar, etc. Conlleva un cambio de perspectiva, nuevas prioridades y el descubrimiento de nuevos anhelos. Tuvimos la fortuna de coincidir y contar con la presencia de la Dra. G...

✨Y aquí estamos, de nueva cuenta, después de un invierno que se sintió eterno y un verano sin ti (como diría Bad Bunny). Muchas travesías en tan pocos meses, entre ellas, un corazón roto, un proceso de sanación, un viaje a Alemania y muchas ganas de avanzar, fluir y verle el lado bonito a las cosas. No sin antes, agradecer eso que viene después de una caída y reconocer las grandes lecciones de vi...

✨ Esto se puso bueno, y más porque ya sabemos que no es un adiós, sino un "hasta luego". Se vienen cosas bonitas y proyectos que nos entusiasman mucho. ✨ Recorrimos los diferentes temas que vimos en nuestra 2da temporada, así como hablar de lo mucho que aprendimos de nuestrxs invitadxs. ✨ Sin duda las cosas pueden cambiar de un momento a otro... 🗣️ Spoiler Alert para la temporada 3: ✅ Una de n...

✨ Cuando hablamos de nutrición no nos referimos únicamente a lo que comemos. El autocuidado implica conocer cómo alimentas tu mente, tu alma, tu cuerpo, tu espiritualidad y la interacción con tu entorno. Todo esto implica conocerte y saber qué es lo que quieres y buscas con respecto a tu salud. Hoy nos acompaña la Lic. Alejandra Galván, comunicóloga, nutrióloga y entrenadora profesional, quien no...

✨ Vivimos en una transición, en un choque generacional y muchas disyuntivas que nos invitan a cuestionarnos sobre muchas cosas, desde los valores, costumbres, expectativas o rituales con los que regimos nuestra vida y existencia. Actualmente, el tema del machismo y cómo este ha perjudicado y perpetuado a tantas generaciones, familias, infancias, parejas, etc., es un tema del que seguimos aprendie...

✨Tuvimos el honor de tener como invitada a la psicóloga, sexóloga, feminista y activista Brisa Armenta, quien desde CDMX aceptó la invitación de participar en el programa hablando de un tema rodeado de mitos, tabúes, ignorancia y mucha desinformación: la sexualidad humana. 🗣️En este episodio quisimos: ✅Desmitificar creencias y paradigmas entorno a la sexualidad humana. ✅Hablar de lo que más tra...

✨ Estamos muy entusiasmadas por contar con la presencia de una gran maestra, no sólo de profesión, sino de vida. Alguien quien nos inspiró a lo largo de varios ciclos escolares y con quien compartimos vivencias, experiencias, aprendizajes, pero sobre todo, quien nos invitaba (e invita) a mejorar día con día. Nuestra maestra de vida, nuestra querida "Profe Coco" como le llamamos de cariño, la Dra....

✨Nos complace presentar a una amiga muy especial, quien irradia luz y quien nos inspira día con día a ver el lado bonito de la vida. Ella ha estado presente en momentos mágicos y ha sido un ejemplo a seguir en cuestiones del amor, de la vida, de cómo hacer un podcast y cómo mantenernos activas en redes sociales. 🗣️En este episodio platicaremos acerca de: ✅La magia del presente. ✅Los astros y el...

✨Ya han pasado varios meses desde que nos dijimos “hasta luego”. Muchas cosas han pasado, aventuras, proyectos, relaciones y trabajo. Así que estamos listas para contártelo todo con lujo de detalle, y a su vez, presentarte lo que viene para esta segunda temporada. 🗣️ En este episodio hacemos mención de 3 cosas súper importantes: ✅Las cosas se acomodan. ✅Todo a su tiempo. ✅Lo que es para ti, te...

🎙EPISODIO 8: 🤍Final de temporada. Todo pasa. 🌱La buena noticia ante cualquier tormenta, adversidad, problema, crisis, conflicto, es que todo pasa. ✨Dicen por ahí que incluso un mal día solo dura 24 hrs, y parte de que eso dure es la decisión que se toma al respecto de cómo interpretar esa realidad. ⭐️Sabías que: ✅Los eventos son neutros, cada quién decide cómo definirlos. ✅”Los problemas no...