Coach for breakfast

Damiana Leo, former Project Manager @ University of Lille 1 PHd in Neuroscienze , adesso Junior Professor Chair in Alcohol Addiction from neurobiology to new therapies, ci racconta una storia di espatrio ricca di cambiamenti e di sviluppo personale e professionale. Ci racconta della Francia e delle politiche francesi per la famiglia che sostengono e supportano, con i loro pro e contro e un ambient...

Ma secondo te, ascoltare un audiolibro è come leggere un libro? Oppure… è un po’ barare? In realtà no. Aspetta che ti spiego perché. Di recente ho scoperto che Radio 3 ha una splendida libreria virtuale di audiolibri, letti da attori e doppiatori davvero straordinari. Ho sempre avuto qualche dubbio sugli audiolibri: mi incuriosivano ma non riuscivo mai a convincermi del tutto. Volevo un’alternativ...

Come faccio ad andare a vivere all’estero? Da dove inizio? Sono tra le domande più frequenti da parte delle mie clienti. Qualche tempo fa su un journal risalente a più di dieci anni fa e che sì, ancora conservo, come le smemo degli anni del liceo, o alcuni diari di viaggio (quelli di carta e scritti con la bic o i mozziconi di matita), ho ritrovato una delle mie liste. Dove avrei voluto vivere. No...

Lo sai che in appena 2 secondi il tuo cervello costruisce il 50% dell’immagine mentale della persona che hai davanti. Nei 4 minuti successivi, completa il quadro. E a quel punto... I giochi sono fatti: tutto quello che farai dopo servirà più a confermare quell’idea che a metterla in discussione. Gli occhiali sono un potente codice visivo culturale che comunica “intelligenza”, “studio”, “serietà”....

Andare all’estero è una scelta che può nascere per mille motivi. C’è chi parte per cercare qualcosa di nuovo, chi scappa da qualcosa di vecchio… e poi ci sono quelli che, semplicemente, sembrano nati con il cuore nomade. Per loro, ogni posto può diventare casa — basta che ci sia una nuova storia da vivere. La protagonista della puntata di oggi ha cominciato la sua avventura da expat molto presto,...

Nuovo episodio della serie Donne nello STEM insieme a Valentina Nardecchia, sistemista, esperta di cyber security ma anche formatrice, podcaster, hacker e fondatrice di Storie Spettinate agenzia editoriale. In un mondo dove gli altri provano a definirci e a darci limiti, questo lo puoi fare, questo non è per te, questo non è da te, supposizioni e limiti ti possono far dubitare di te stesso/di te s...

Immagina di avere in mente un progetto fantastico. Sembra piacere anche a tutte le persone a cui ne parli. Ci lavori instancabilmente. Ma i fondi economici iniziano a scarseggiare, il lavoro non finisce mai e inizi a pensare che potrebbe essere un fallimento o non portare da nessuna parte. Nonostante tutti i tuoi sforzi non puoi sapere come si svilupperà. Una cosa del genere è successaa molti arti...

Per la mia tesi di laurea anno domini 2006, andai a fare ricerca a Fiesole dove si trova un archivio dell'Unione europea. Trovai appunti note e persino la fotocopia di un fazzolettino di carta su cui erano scritte idee e progetti per la creazione della comunità europea. Tra i miei tanti sogni nel cassetto c'è stato anche quello di lavorare per l'Europa. Desideravo tanto parlarne e ho potuto farlo...

Fællesskab er styrke è un detto danese, significa "la comunità è forza". Non è un caso allora che nel triennio 2021 2023 la Danimarca si trovi al secondo posto nella classifica dei paesi più felici al mondo, secondo il World Happiness Report. Uno degli indici valutati è proprio il senso di comunità e la fiducia in essa. E ho ritrovato questo concetto in buona parte dell’intervista con l’ospite spe...

Un matrimonio perfetto sono semplicemente due persone imperfette che si rifiutano di rinunciare l'una all'altra. Vissero tutti felici e contenti ma prima? Anche i sogni più belli richiedono impegno e dedizione per trasformarsi in realtà. Ti ho parlato spesso di sogno e di desiderio nella ricerca della tua strada professionale. Inevitabilmente arriva un momento in cui devi fare i conti con la realt...

“Ma i bambini si adattano!” Una frase che sentiamo spesso. Ed è vero: i bambini sono resilienti, imparano la lingua più velocemente degli adulti e riescono a costruire nuove amicizie. Tuttavia, non bisogna sottovalutare l’impatto emotivo del trasferimento. Il primo bisogno di un bambino è sentirsi al sicuro. Trasferirsi significa per loro cambiare tutto: casa, scuola, abitudini e spesso anche ling...

Un'antica leggenda araba narra di un mercante di Riyadh che, al tramonto, si fermava per osservare il deserto. Diceva che ogni granello di sabbia custodiva una storia, e ogni storia era un insegnamento per chi aveva il coraggio di ascoltarla. Se apriamo le nostre orecchie e il nostro cuore alle storie del deserto possiamo imparare tantissime cose nuove, ad esempio cosa mettere in valigia quando si...

•Un nonno un giorno raccontò una storia alla sua nipotina: •All’inizio non c’era niente. Né sole, né luna. Non c’era il mondo, non c’erano gli alberi e neanche le creature. C’era solo il buio. Poi ci fu un Bang!! Un’esplosione di luce. Era nata la prima stella. E poi un’altra e un’altra, fino a che non ce ne furono miliardi. E poi comparvero i pianeti, i mari, i monti, gli animali e le persone. •T...

"When I'm back in Chicago, I feel it Another version of me, I was in it I wave goodbye to the end of beginning (Goodbye, goodbye, goodbye, goodbye) You take the man out of the city, not the city out the man" Djo End of beginning Ci sono delle canzoni che, più di altre, ti risuonano e pensi: è proprio così che mi sento. Vivere in uno o più paesi, come ha fatto l'ospite di oggi Lubov Ostrovskaya, pu...

"Non dubitare mai che un piccolo gruppo di persone riflessive e impegnate possa cambiare il mondo. In realtà, è l'unica cosa che è mai accaduta". Margaret Mead Una delle cose che più amo del fare podcast sono le interviste. E questa non vedevo l’ora di farla. Prima intervista doppia con due ospiti speciali che oltre a parlare del loro lavoro, fuori da qualsiasi schema, hanno ispirato me e ispirera...

Mandare curriculum è un vero e proprio lavoro: fai un sacco di fatica per trovare le parole chiave, trovare le parole giuste per raccontarti attraverso la cover letter, poi l'attesa della fatidica domanda per un colloquio di lavoro, l'emozione dell'intervista, una vera e propria montagna russa. Finalmente firmi il contratto e viene fissato il primo giorno di lavoro. Inizi e succede qualcosa di ina...

Stephen Hawking diceva “Il successo nella creazione dell'intelligenza artificiale potrebbe essere il più grande evento nella storia della nostra civiltà. O il peggiore. Non sappiamo ancora quale.” L’IA è uno strumento che, inconsapevolmente, usiamo tutti i giorni, attraverso i nostri computer, le app, le/gli assistenti virtuali, tipo SIRI e così via. Certo ci sono anche sistemi più sofisticati e a...

L'ospite di oggi ci porta in Germania, in Baviera, e ha una storia davvero speciale da raccontare. Insieme ad Elena Mellara PCC, andiamo a scoprire cosa significano i primi mesi in un posto nuovo, come può cambiare la propria vita in un nuovo ambente. Elena è #career #coach che vive e lavora lì e ciò che mi ha colpita è che tra le sue attività, c'è quella di Career Reinvention Coach for Conflicted...

Ospite di questo episodio di CoachforBreakfast 4.0 dedicato alle professioni, è Monique D’Anna fotografa e food stylist, specializzata in food photography , fondatrice di DAZZERO ACADEMY e autrice di libri di cucina e di fotografia. Attraverso la storia di Monique D’anna fatta di momenti di serendipità, scoperte inaspettate, dell’ascolto di sé e della propria pancia, esploreremo l’arte della fotog...

“Lago non è mare ma è comunque acqua” Chi è nat* e ha vissuto vicino al mare lo sa, quanto sia difficile stargli lontan* e, allora, un’altra fonte di acqua va bene lo stesso. Un lago, un fiume un canale, qualcosa che apra l’orizzonte. Cosa significa vivere da espatriati in un posto che è quasi come l’Italia? Ci sono delle vere e proprie differenze? Come vive quelle diversità un expat italian*?  Ri...

𝑇𝑖 𝑐𝑎𝑝𝑖𝑡𝑎 𝑚𝑎𝑖 𝑑𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑒𝑟𝑡𝑖?  𝑃𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜 𝑙𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒.  𝑆𝑏𝑎𝑔𝑙𝑖 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑑𝑎 𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑟𝑖𝑐𝑜𝑛𝑜𝑠𝑐𝑖 𝑖 𝑝𝑎𝑙𝑎𝑧𝑧𝑖.  𝑁𝑜𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑣𝑖 𝑖 𝑠𝑜𝑙𝑖𝑡𝑖 𝑝𝑢𝑛𝑡𝑖 𝑑𝑖 𝑟𝑖𝑓𝑒𝑟𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜.  𝑉𝑖𝑣𝑖 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑜 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑎, 𝑑𝑖 𝑝𝑎𝑛𝑖𝑐𝑜.  "𝐶𝑜𝑚𝑒 𝑓𝑎𝑐𝑐𝑖𝑜 𝑎 𝑡𝑜𝑟𝑛𝑎𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑒𝑡𝑟𝑜?" "𝐶𝑜𝑠𝑎 𝑝𝑜𝑡𝑟𝑒𝑏𝑏𝑒 𝑠𝑢𝑐𝑐𝑒𝑑𝑒𝑟𝑒?"  "𝐻𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙𝑙𝑜." Quando affronti una #transizione #lavorativa, vivi l'#espatrio, cambi città, o intraprendi un viaggio in solitaria, c'è un momento in...

Un giorno provi ad applicare, quasi per sbaglio, per avere un visto in un paese lontano. E dopo qualche mese ti ritrovi propri lì, valigie in mano con tutto ciò che possiedi, pien* di speranze e di sogni. "Chissà che succederà!". Questo è il viaggio di Sara Galli, partita da una cittadina in Liguria e diventata cittadina canadese da qualche anno. E' stata una chiacchierata all'insegna della risata...

Fantasticare su cosa potresti fare di diverso è bellissimo e gratuito. Sui social è pieno di gente che, come si dice, ce l’ha fatta. Al grido di se vuoi puoi ti invitano a fare altrettanto. Capita anche con il trasferimento all’estero. "Ragazzi zaino in spalla e partite, è bellissimo". Una cosa che mi fa arrabbiare moltissimo e mi ha spinta a fare i video su instagram. Poco tempo fa una conoscente...

Oggi festeggio con Ester Memeo i 50 episodi di Coachforbreakfast! Quale miglior modo per farlo che parlando di podcasting? Qualche anno fa l’antropologo e etnomusicologo brasiliano Rafael Jose de Menezes Bastos ha raccontato di un viaggio presso un popolo indigeno nella foresta amazzonica. Si trovava su una canoa, insieme alla sua guida. Durante la sua gita, la guida gli chiese qualcosa che ai suo...

"I siciliani si dividono in due grandi categorie. I siciliani di scoglio e i siciliani di mare aperto. Il siciliano di scoglio è quello che riesce ad allontanarsi fino al più vicino scoglio. Il siciliano di mare aperto invece prende il largo e se ne va". - Andrea Camilleri sulla sicilitudine. Navigare in mare aperto potrebbe voler dire cambiare il tuo lavoro, magari trasformando una tua passione,...