Club de Malasmadres

¿Cuántas cosas damos por hechas sobre las personas con discapacidad sin habernos parado a preguntarles? En este nuevo episodio de La Casita Podcast, Laura Baena conversa con Anabel Domínguez (@nosoyloquevesoficial), comunicadora, creadora de contenido y autora del libro del libro 'No soy lo que ves'. A los cinco años le diagnosticaron una distrofia muscular de cinturas. Desde entonces, ha vivido u...

¿Qué hay detrás de la mujer que nos hace reír cada día en redes sociales? En este episodio conocemos a Mayte como nunca la habíamos conocido: la niña que aprendió de su familia a reírse incluso en los momentos difíciles, la mujer que tenía 400.000 seguidores y seguía trabajando en una tienda por miedo a dejar un sueldo seguro, la madre de un adolescente, la hija que ha tenido que afrontar la enfer...

¿Por qué mi hijo o hija adolescente ya no me cuenta nada? ¿Por qué me lleva la contraria? ¿Cómo poner límites sin perder el vínculo? La adolescencia puede convertirse en una de las etapas que más dudas genera en las familias. En este episodio de La Casita Podcast, Laura Baena conversa con Diana Al Azem, fundadora de Adolescencia Positiva, sobre cómo acompañar a nuestros hijos e hijas adolescentes...

¿Sientes que el trabajo te está costando la salud? ¿Trabajar más significa tener más éxito? ¿Alguna vez has sentido que el éxito profesional te estaba costando tu salud física y mental? Vivimos en una sociedad que aplaude a quien no para, pero casi nadie nos habla del precio que pagamos por llegar a la cima. En este episodio hablamos con Mar Cabra, periodista de investigación y fue la jefa del equ...

Este episodio de La Casita Podcast forma parte del especial Pantallas sin Batallas, un proyecto del Club de Malasmadres junto a Movistar para ayudarnos a acompañar a nuestros hijos e hijas en el uso de la tecnología de una forma saludable, segura y responsable. Nuestros hijos e hijas están creciendo entre pantallas. Y la pregunta ya no es cómo alejarlos de ellas, sino cómo enseñarles a vivir en un...

¿Y si eso que llamamos "crisis de los 40" no fuera realmente una crisis? Muchas mujeres llegan a esta etapa sintiendo que ya no se reconocen. Cambia el cuerpo, cambia la energía, cambian las relaciones y aparecen preguntas que nunca antes se habían hecho: ¿Quién soy ahora? ¿Qué quiero? ¿Cómo vuelvo a encontrarme? En este episodio, Silvia Olmedo y Laura Baena hablan sin filtros sobre perimenopausia...

¿Por qué sigue molestando que una madre diga que está cansada? ¿Por qué cuando hablamos de conciliación todavía hay quien responde: "Pues no haber tenido hijos"? En el último episodio de la temporada, Laura Baena se sienta por primera vez al otro lado del micrófono para hacer balance de un año histórico para el movimiento Malasmadres. Hablamos de conciliación, corresponsabilidad, de la reunión en...

¿Qué pasa cuando una madre te enseña a cuidar de tal manera que termina cambiando la vida de cientos de personas? En este episodio hablamos con Mercedes García Paine, fundadora de la Asociación Nena Paine, una entidad que trabaja para que niños, jóvenes y familias en situación de vulnerabilidad puedan construir un futuro lleno de oportunidades. Pero esta no es solo una conversación sobre solidarid...

Hay preguntas que se responden rápido. Y hay otras que te obligan a parar. A mirar hacia dentro. A replantearte decisiones, prioridades y el rumbo que estás tomando. Esta semana nos visita Eli Romero, periodista, madre de dos, creadora del podcast 'Tiene Sentido' y autora de 'Todas las preguntas que nadie te hizo (y que pueden cambiar tu vida)'.  Hablamos de maternidad, conciliación, ambición, éxi...

La maternidad no solo te cambia la vida. Te cambia el cerebro. En este episodio hablamos con la neurocientífica Susana Carmona sobre lo que la ciencia ya sabe —y durante décadas ignoró— acerca del cerebro materno. Cambios estructurales más profundos que los de la adolescencia. Una reorganización real de áreas vinculadas a la empatía, la alerta, el vínculo y el cuidado. ¿Por qué sentimos esa hipera...

“Yo sufrí violencia de género”. Marina Marroquí lo dice sin rodeos. Porque la violencia de género no empieza con un golpe. Empieza desde el minuto uno. Empieza con la normalización. Con el teatro del maltratador. Con una impunidad que muchas veces es absoluta. De los 15 a los 19 años vivió una relación violenta. “Yo no salí, me sacaron”. Hoy dedica su vida a prevenir que otras adolescentes pasen p...

¿Estamos criando a una generación que sabe conectarse a todo pero que no sabe vincularse con nadie? Vivimos en una sociedad donde nuestras agendas laborales han absorbido nuestras agendas personales. Donde acudimos con una intensidad desmedida a cosas que no merecen tanto interés… y dejamos vacíos los vínculos que sí importan. En este episodio hablamos con el filósofo José Carlos Ruiz sobre: La fe...

“Este episodio cuenta con la colaboración de IRALTONE, un episodio para hablar de la salud capilar de las mujeres con Claudia Bernardez, dermatóloga tricóloga. Con la dermatóloga Claudia Bernárdez hablamos de: Qué es normal y qué no en la caída del cabello. El papel del estrés, las hormonas y la genética. La inflamación silenciosa y su impacto en el cuero cabelludo. Embarazo, posparto, perimenopau...

El 62% de las mujeres reconoce que el principal motivo de su separación fue la sobrecarga mental y la falta de reparto equitativo. Es un dato del Informe El peso invisible de la maternidad. Y cuando lo lees, algo hace clic. La separación sigue siendo un tema del que se habla poco y mal. Se habla de fracaso, de familia rota, de mucha culpa. Y sin embargo, hay otra manera de contarlo: la familia no...

Hay películas que se ven. Y hay películas que se sienten en el cuerpo. 'Yo no moriré de amor' nació de nueve años de cuidado. Entre los 19 y los 28 años, Marta Matute cuidó a su madre enferma de Alzheimer. Una historia que quiso retratar "de una manera honesta", tal y como fue. Y el resultado es una película que muchas personas describen como "real como la vida misma", ganadora de la Biznaga de Or...

Hay una pregunta con la que arranca este episodio: "¿Es posible educar en el buen uso de las pantallas sin batallas con nuestros hijos e hijas?" Y la respuesta de María Aperador es clara: "Sí que es posible”. Pero para llegar ahí, primero hay que entender dónde estamos. Y María nos explica "no estamos para nada preparadas”. En este episodio especial de Pantallas sin Batallas, junto a Movistar, hab...

Hay músicas que acompañan una etapa. Y otras que se convierten en casa. En este episodio hablamos con La Mari de Chambao, que celebra 25 años de carrera con un proyecto muy especial: 25 canciones, 25 años, 25 artistas. Pero más allá del aniversario, conversamos sobre el “poco a poco”, sobre aprender que la vida es larga, sobre la sabiduría de los padres —“mis dos faros”—, sobre independencia, humi...

*Este episodio cuenta con la colaboración de Allianz. Más información en https://www.allianz.es/seguro-de-hogar.html En este episodio hablamos de algo que ya está ocurriendo, aunque muchas veces no queramos mirarlo de frente. El acceso a la pornografía comienza de media a los 11-12 años según UNICEF. Y el 70% accede de manera accidental porque no lo buscan siempre, muchas veces les llega. Hablamos...

En este episodio hablamos con Toñi Moreno sobre ser madre más allá de los 40, sobre vocación, raíces y sueños. Siempre tuvo claro que su “M” de madre no podía aplazar su “M” de mujer. Que ser madre es lo más importante de su vida, pero que para ser feliz también necesita hacer lo que le apasiona. Y eso es justo lo que quiere transmitirle a su hija. Recordamos a aquella niña a la que decían que era...

En este episodio hablamos con María Bestar, directora del cortometraje No estás loca y del documental sobre violencia vicaria que está removiendo conciencias en toda España. Todo parte de su historia. De ese momento en el que empieza a vivir violencia vicaria sin saber aún ponerle nombre. De ese círculo de violencia donde llegas a dudar de ti misma.  María explica algo fundamental: no todo maltrat...

La insatisfacción corporal no es casualidad. Es cultural. Nos han enseñado a mirarnos con lupa, a corregirnos, a reducirnos. Y si no alcanzamos el ideal, la culpa siempre parece nuestra. En este episodio hablamos con la dietista y nutricionista Gabriela Uriarte (@gu_nutricion) sobre cultura de dieta, restricción constante, miedo a engordar y el mito del “si quieres puedes”. Sobre por qué no elegim...

Cuando tienes un bebé todo el mundo te avisa: prepárate para no dormir, para las rabietas, para el agotamiento. Pero nadie te dice que te prepares para la edad en la que llega la adolescencia. De repente llegan los silencios, los portazos, las respuestas cortantes y esa sensación de que tu hijo o hija se está alejando. Y tú te preguntas: ¿esto es normal? ¿Estoy perdiendo autoridad? ¿Le estoy exigi...

Muchas hemos crecido sintiéndonos insuficientes frente a una etiqueta. Frente a una talla. Frente a un espejo que parecía decirnos que nuestro cuerpo era el problema. En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con María Rodríguez, creadora de Pretty and Olé, sobre diversidad real en la moda, representación y autoestima. Sobre lo que significa no encontrar tu talla en tienda. Sob...

Hubo un tiempo en el que la menopausia no se nombraba. Era silencio, tabú y resignación. Y ahora hemos pasado al otro extremo: sobreinformación, discursos antiaging, suplementos para todo y mensajes que la presentan como la mejor etapa de la vida. Pero, ¿qué es realmente la perimenopausia? ¿Qué síntomas son normales y cuáles no debemos aguantar? ¿Cuándo hay que consultar?¿Se está mercantilizando e...

La falta de corresponsabilidad no es una percepción. Es una realidad que atraviesa la vida de millones de mujeres. En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue siendo una asignatura pendiente: la igualdad dentro de casa. Hablamos de que las tareas del hogar siguen recayendo en mujeres. De por qué muchos hombre...