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Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage son expérience. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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Épisodes
Résilience : qu'est-ce que la flexibilité émotionnelle ? 13.10.2026 5:12
durée : 00:05:12 - Le pas de côté - Face aux chocs traumatiques, l'adaptation et la flexibilité émotionnelle jouent un rôle clé. Retour sur les recherches scientifiques qui mesurent notre capacité de résilience. - équipe : Sylvie Chokron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Seuls mais ensemble... 06.10.2026 3:34
durée : 00:03:34 - Le pas de côté - Le pas de côté du jour ? Nous sommes toujours seuls face à la souffrance, la maladie, à la mort, à la vie même. C’est comme ça. Mais il y a peut-être des solutions ! - équipe : Christophe André - invités : Christophe André Psychiatre et psychothérapeute Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Et si nous ralentissions ? 22.09.2026 4:57
durée : 00:04:57 - Le pas de côté - Ce matin pour sa chronique "Le Pas de côté", la neuroscientifique Sylvie Chokron nous fait un éloge de la lenteur. - équipe : Sylvie Chokron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Quand l’IA devient notre psy 15.09.2026 4:19
durée : 00:04:19 - Le pas de côté - Pour sa chronique Le Pas de côté, la neuroscientifique Sylvie Chokron s'attarde sur une pratique dangereuse même si parfois déjà bien ancrée dans certaines habitudes... Utiliser une intelligence artificielle générative comme soutien psychologique ou outil thérapeutique. - équipe : Sylvie Chokron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite,...
Pauvre petite chose qui respire… 08.09.2026 4:02
durée : 00:04:02 - Le pas de côté - Le pas de côté du jour ? Christophe André vous parle ce matin du côté terrifiant de la respiration ! Oui, vous avez bien lu : terrifiant. Mais rassurez-vous, ça finira bien… - équipe : Christophe André Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Pourquoi les contes pour enfants font-ils si souvent le récit de la trahison ? 01.09.2026 4:16
durée : 00:04:16 - Le pas de côté - Et si la trahison était le fruit d'une intelligence complexe ? Retour sur les mécanismes cérébraux et l'utilité évolutive de cet acte partagé par l'humain et l'animal. - équipe : Sylvie Chokron Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Distraction : pourquoi nos étourderies nous rendent sympathiques 25.08.2026 6:26
durée : 00:06:26 - Le pas de côté - Si la distraction attendrit, elle cache souvent des ruminations anxieuses. La méditation offre des outils d'entraînement attentionnel pour mieux se recentrer au quotidien. - équipe : Christophe André Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
L’Anhétéroeudémonie, ou l’incapacité à se réjouir du bonheur d’autrui 24.08.2025 4:11
durée : 00:04:11 - Choses vues - par : Christophe André - La Schadenfreude, cette joie malsaine face aux difficultés des autres, trouve son opposé dans l'empathie et la compassion. Mais existe-t-il un sentiment inverse, plus insidieux ? Christophe André a créé l'Anhétéroeudémonie, une incapacité à se réjouir du bonheur d'autrui. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, r...
Nul en répartie ? Bienvenue au Club de L’Escalier ! 17.08.2025 4:30
durée : 00:04:30 - Choses vues - par : Christophe André - Vous n’avez pas de répartie ? Ce n’est pas grave, bienvenue au Club de L’escalier ! Christophe André vous explique comment y adhérer… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Des avantages et des inconvénients de la beauté… 10.08.2025 5:59
durée : 00:05:59 - Choses vues - par : Christophe André - Aujourd’hui, Christophe André raconte l’histoire de la Belle Paule (1518-1610) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Carrément méchant et jamais content ! 03.08.2025 4:18
durée : 00:04:18 - Choses vues - par : Christophe André - Au menu des Choses vues de Christophe André ce mardi : passions tristes au carré, nœuds dans la tête et nids dans les cheveux ! Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Si tu veux la paix, prépare ta paix… 27.07.2025 3:53
durée : 00:03:53 - Choses vues - par : Christophe André - A propos de notre sujet de cette semaine ? « Nous chercherons le soleil au milieu de la nuit, et nous parlerons de paix intérieure… » Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Bisous, bisous : peut-on être trop gentil ? 20.07.2025 4:30
durée : 00:04:30 - Choses vues - par : Christophe André - Gentillesse systématique ou gentillesse conditionnelle : existe-t-il une bonne manière d’être gentil ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Ne crachez pas dans la soupe du bonheur ! 13.07.2025 4:34
durée : 00:04:34 - Choses vues - par : Christophe André - Ce mardi, Christophe André nous parle d’un homme malheureux et nous vous raconte pourquoi il n’aime pas qu’on crache dans « la soupe du bonheur » Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France 13.07.2025 0:12
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