Changer pour Mieux

Dans cet épisode de Changer pour mieux, je reçois Myriam Barbarin. À 24 ans, sans expérience entrepreneuriale et avec peu de moyens financiers, Myriam décide de quitter son CDI pour créer sa propre entreprise de propreté. Trente ans plus tard, elle dirige 350 collaborateurs, réalise treize opérations de croissance externe et développe même son propre centre de formation avant de céder son entrepri...

Et si vos blocages professionnels venaient de plus loin que vous ne le pensez ? Kinésiologie & transition pro avec Brigitte Fouilloux. Ancienne DRH reconvertie en kinésiologue, Brigitte Fouilloux nous explique comment cet outil complémentaire permet de lever des blocages émotionnels profonds qui freinent nos choix professionnels. Reconversion, instabilité, manque de confiance, incapacité à dir...

Dans cet épisode, je reçois Maxime Bontemps, professionnel RH, micro-entrepreneur et tout nouvel auteur d'un roman sociétal sur l'emploi des seniors. On parle de discriminations à l'embauche, de biais cognitifs des recruteurs, de stratégie de reconversion, d'entretiens réseau, d'employabilité, de multi-activités et de la culture de l'apprenance. Un épisode riche, ancré dans la réalité du marché du...

✨ Description de l'épisode Le langage non verbal, c'est la clé pour mieux comprendre les autres… et soi-même. Dans cet épisode, Virginie Graziani, fondatrice du cabinet Apostrophe, experte en recrutement, Assessment Center et communication non verbale, nous révèle pourquoi décrypter les signaux non verbaux est une compétence incontournable dans le monde professionnel — que vous soyez manager, RH,...

Vous êtes-vous déjà dit "je ne suis pas très intelligent(e)" ? Que vous n'êtes pas créatif(ve), pas fait(e) pour les chiffres, pas à votre place ? Si oui, cet épisode va peut-être changer quelque chose pour vous. Dans ce nouvel épisode de Changer pour Mieux, je vous emmène à la rencontre d'une théorie qui a bouleversé la psychologie cognitive depuis les années 80 : les intelligences multiples d'Ho...

« Quitter une carrière idéale pour entreprendre : le pari de Florent Letourneur » 👉 « Quand tout va bien… faut-il quand même partir ? Le choix d’entreprendre de Florent Letourneur ») Tout quitter quand on a une “belle carrière” : folie ou lucidité ? Dans cette deuxième partie, Florent Letourneur revient sur sa transition du salariat à l’entrepreneuriat après un parcours RH particulièrement solide...

Passer d’ingénieur en microélectronique à DRH puis top voice RH : le parcours inspirant de Florent. Dans cet épisode, nous retraçons le chemin professionnel de Florent Letourneur , ex-DRH dans plusieurs grands groupes (STMicroelectronics, Lactalis, Groupama), aujourd’hui à la tête d’un cabinet de communication RH et fondateur du podcast « On n’a jamais fait comme ça » . On y parle de reconversion...

✨ Description de l’épisode L’intelligence émotionnelle est la clé pour mieux décider et trouver sa place dans un monde en mutation. Dans cet épisode, Christophe Haag, professeur à l'emlyon business school et expert de l'intelligence émotionnelle, nous explique pourquoi développer son intelligence émotionnelle est indispensable, aussi bien pour s’orienter, évoluer dans sa carrière que pour préserv...

Reprendre confiance après un cancer grâce au sport adapté : c’est possible. Dans cet épisode, je reçois Tony Lamorisse , éducateur sportif en cancérologie et fondateur de l’association Sportez-vous bien , qui accompagne des personnes touchées par le cancer à travers des séances de sport adapté et des stages immersifs dans le Vercors. Tony nous raconte son parcours atypique, de l’armée à l’accompag...

Travailler moins, mais mieux : et si la semaine de 4 jours devenait la norme ? Dans cet épisode, j’accueille Philippe du Payrat , fondateur de 4jours.work et figure de référence en France sur la transformation du temps de travail. Il nous éclaire sur les différentes formes de semaines de 4 jours, les impacts réels sur la productivité, l’organisation et la qualité de vie au travail, mais aussi sur...

Les métiers du futur sont déjà là, et la VAE peut être votre meilleur levier pour y accéder. Découvrez comment la Validation des Acquis de l’Expérience (VAE) vous permet de faire reconnaître vos compétences , obtenir un diplôme partiel ou complet , et accéder aux métiers émergents liés à l’automatisation, l’intelligence artificielle et la transition numérique . Dans cet épisode, nous explorons les...

🎙️ Description de l’épisode : Et si le cheval devenait votre miroir intérieur ? Dans cet épisode de Changer pour Mieux , je reçois Jeanne Brassart et Édouard Gasse , fondateurs du cabinet Wake Up In et de l’ association Mouny , deux structures qui utilisent le cheval comme partenaire de développement personnel et professionnel. Ensemble, nous parlons de l’équicoaching , une approche puissante qui...

🎙️ Description de l’épisode : Reprendre une entreprise sans hypothéquer sa maison, c’est possible ! Dans cet épisode, Sophie reçoit Stéphane Michel , dirigeant d’ Hippocampe Partenaire , cabinet spécialisé dans la transmission et la reprise d’entreprise . Ensemble, ils lèvent le voile sur un sujet souvent méconnu et perçu comme risqué : la reprise d’entreprise . Stéphane partage son expérience de...

✨ Description de l’épisode L’intelligence émotionnelle est la clé pour mieux décider et trouver sa place dans un monde en mutation. Dans cet épisode, Christophe Haag, professeur à l'emlyon business school et expert de l'intelligence émotionnelle, nous explique pourquoi développer son intelligence émotionnelle est indispensable, aussi bien pour s’orienter, évoluer dans sa carrière que pour préserv...

Votre inconfort professionnel n'est pas un problème - c'est votre signal de croissance ! Découvrez comment la fascinante métaphore du homard d'Abraham Twerski révolutionne votre vision des moments difficiles de votre carrière. Dans cet épisode, j'explore cette puissante analogie à travers les 6 chapeaux de réflexion d'Edward de Bono pour vous donner une méthode concrète de navigation lors de vos t...

Description : 🚦 Poser ses limites au travail n’est pas un luxe mais une nécessité pour préserver son équilibre et sa santé mentale. Dans cet épisode, je vous partage des outils concrets issus de la communication non violente et de l’assertivité pour apprendre à dire non avec clarté, respect et sans culpabilité. Des exemples de phrases et des exercices pratiques vous attendent ! ✨ Épisodes recomm...

Description : 💡 L’IA peut devenir un allié puissant dans votre réflexion professionnelle… à condition de bien l’utiliser. Dans cet épisode, découvrez des bonnes pratiques pour exploiter l’IA de manière efficace et responsable, apprendre à rédiger vos prompts en 5 étapes, et éviter les pièges qui vous font perdre du temps et de l’énergie. Un modèle de prompt personnalisable vous attend en ressourc...

🌟 Vous avez du mal à jongler entre vos responsabilités professionnelles et familiales ? Cet épisode explore les causes, les conséquences et, surtout, les solutions pour réduire le conflit travail-famille. Découvrez des outils concrets et des stratégies pratiques pour retrouver sérénité et équilibre au quotidien. ✨ Épisodes recommandés : https://smartlink.ausha.co/changer-pour-mieux/episode-3-ins...

"Trois outils pour mieux se connaître et orienter son projet professionnel" ✨ Profitez de l'été pour démarrer votre réflexion professionnelle. Et quoi de mieux que des outils 100% en ligne, simple, gratuits et sérieux. Vous vous sentez perdu(e) face à votre projet professionnel ? Cet épisode est fait pour vous ! Nous explorons trois outils puissants pour mieux comprendre qui vous êtes, identifier...

🎧 Changer de vie grâce au yoga : le témoignage inspirant de Bérengère Depardieu Dans cet épisode, on parle reconversion, santé mentale, entrepreneuriat et quête de sens à travers le parcours de Bérengère Depardieu, professeure de yoga et hôte du podcast Le Yoga en Vous . Un épisode riche en enseignements pour toutes celles et ceux qui envisagent un nouveau départ professionnel. 💡 À noter : Béren...

Et si une autre manière de travailler pouvait tout changer ? Dans cet épisode, Gabrielle partage son expérience du travail à temps partagé , une forme d’emploi encore méconnue mais pleine de promesses. Après un burn-out et une profonde quête de sens, elle choisit de rejoindre Faraglo, un groupement d’employeurs à mission. Gabrielle y découvre un cadre stimulant, sécurisé et aligné avec ses valeurs...

Travailler autrement : découvrez le temps partagé avec Faraglo Et si une autre organisation du travail permettait de concilier engagement, souplesse et sécurité ? Dans cet épisode, Céline Magnen, fondatrice du groupement d’employeurs Faraglo, nous éclaire sur le temps partagé, une forme d’emploi innovante qui permet de travailler pour plusieurs entreprises tout en étant salarié en CDI. 🎧 Retrouve...

Entreprendre après 20 ans de salariat : Sandra raconte sa transition réussie vers l’indépendance Et si le plan social de votre entreprise devenait l’opportunité d’un nouveau départ ? Dans cet épisode de Changer pour Mieux , Sandra Lebellanger, fondatrice de Coop&sens, raconte comment elle est passée de cadre salariée à entrepreneure engagée en RSE. Entre doutes, stratégie et intuition, elle pa...

Changer sans tout plaquer : explorer les reconversions progressives Et si vous pouviez changer de cap professionnel sans tout envoyer valser ? Dans cet épisode, on déconstruit le mythe de la reconversion radicale pour vous proposer une approche plus douce, plus progressive, plus réaliste. Temps partiel, temps partagé, solopreneuriat, congés spécifiques : autant de leviers concrets pour avancer pas...

Dans cet épisode, j’accueille Alexandra Mazet , consultante, coach et formatrice en management, compétences relationnelles et dynamique de groupe. Ensemble, on parle d’ intelligence émotionnelle , un levier puissant pour mieux se comprendre, mieux interagir et transformer en profondeur ses relations professionnelles. Alexandra nous partage sa vision, ses outils et ses ressources pour développer ce...