CHAKKA-MANのチャレン実験ラジオ

お客さんの仕事に1日を全部使ってしまって、本当にやりたいことが進まない。そんな「緊急じゃないけど重要なこと」に時間を使うための、3つのコツをお話しします。背景にあるのは、パーキンソンの法則。人は与えられた時間をいっぱいまで使ってしまう、というものです。5日でできる準備も、10日あれば10日使ってしまう。そこで今日の3つのコツです。①1日の中に、緊急じゃないけど重要なことをやる時間を確保しておく（おすすめは朝...

AIエージェントに仕事を頼むと、待ち時間が出る。その間に次のタスクへ…を繰り返すと、なんだかすごく疲れる。そんな悩みへの、今のところの答えをシェアします。Claude CodeやCodexを使って、3つも4つもタスクを同時に動かしていた中で見えてきたのは、大きく2つ。「区切り」と「独り言」です。待ち時間はいったん手放して、いま向き合っている1つに全集中する。そして次のタスクへ移るときは、状況を実況中継するように独り言で...

AI時代、議事録をAIがきれいにまとめてくれるのはありがたい。でも、もらうなら「文字起こし」の方が嬉しい。その理由と、音声を「情報の貯金」にしていく考え方をお話しします。議事録は、まとめる人（やAI）の考え方で要点が選ばれるので、「ここは重要じゃない」と落とされる部分も出てきます。文字起こしがあれば、AIを使って自分の切り口で何度でも分析できます。会議の改善点を聞いたり、「今日の会議で一番大事なことは？」...

迷ったとき、正解を選ぼうとしなくていい。選んだ道を正解にしていけばいい。人生の選択で大事にしている考え方を、自分の体験からお話しします。選択に迷ったときに大事にしているのは、「ワクワクする方を選ぶ」「成長できる方を選ぶ」の2つ。行きたくなかった高校を3か月で辞めた経験から、「人生の大事な選択は自分で選ぶ」も加わりました。ただ、最後はどれを選んでもいいと思っています。選んだことに責任を持って全力で取り...

AIに任せすぎて、発想力が落ちていないか。ポッドキャストのネタまでAIに聞いていた自分に気づいて、あえて自分で考える時間をつくることにしました。AIを使うようになって、YouTubeもお客さんの仕事も同時に動かせるようになり、こなせる量は明らかに増えました。一方で、0から1を生み出す発想のところまでAIに頼りすぎている気がしています。AIが出したものを直す力は伸びても、自分で考える力は使わないと落ちていくのでは。そ...

1340日、毎日配信を続けてきた登録者700人ほどのYouTuberに、初めてアフィリエイト広告の依頼が届きました。続けているといいことがある。まさに「継続は力なり」を体感した話です。ある日メールを開くと、YouTubeでのアフィリエイト広告のご相談。方向性も合っていたので、ぜひやらせてくださいとお返事しました。近々、広告付きの動画を出すかもしれません。前半は、毎月通っている鍼灸の帰りに気づいたこと。土日祝も仕事に使っ...

恥ずかしい部分や失敗を、堂々と見せられる人は強い。フォートナイトの配信でおなじみのネフライトさんの「歌ってみた」を見て、そう感じた話です。いつもはゲーム配信をしているネフライトさんが、一発撮り風に1曲歌い切った動画。コメント欄はあたたかい声であふれていました。人は恥ずかしい部分を隠したくなるものですが、それを前に出せる姿は、人に受け入れられやすい。自分もまだまだだなと思いながら、さらけ出しを改めて...

ChatGPTと2人で、ポッドキャストをやってみました。あいづちも、返事が返ってくる速さも、もうほとんど人間です。車の中でよくGrokやChatGPTと喋っているのですが、音声の会話はChatGPTが頭一つ抜けている印象です。今日はそのChatGPTに番組へ出てもらいました。呼び名は「チャッピー」に決定。テーマは、眠さが限界の今日にぴったりの「眠いのに寝つけないときはどうする？」。深呼吸、部屋を暗めにする、スマホを見ない、そして...

今日の相方は、XのAI「Grok」。蒲郡から東京へ戻る車の中から、AIと2人でポッドキャストを収録してみました。テーマは「朝が大事」。久しぶりに6時半に起きて、出発前に少しだけ仕事をしたら、めちゃめちゃはかどりました。旅先の海から上がる朝日を見て、朝の時間ってやっぱり自分のものだなと実感。途中で「日の出って、なんでオレンジに見えるの？」とGrokに聞いてみたら、大気と光の話をしてくれました。最近は8時過ぎまで寝て...

静岡のご当地ハンバーグチェーン「さわやか」。土日祝は待ち時間が長くてなかなか食べられないお店ですが、4回目の今回、待たずに食べるコツが見えてきました。いつの間にか始まっていた、LINEでの整理券発行。お店から15km圏内に入れば整理券が取れて、呼び出されてからも30分以内に行けばOKでした（わたしが使ったときの条件です）。ただし、LINEの位置情報がオフだと「圏外」と出て取れません。アラートも出ないので、しくじり...

うどん屋さんの売り方は、マーケティングの見本。安い素うどんで入口をつくり、トッピングで客単価を上げ、しかも商品はお客様自身が選んで仕上げていく。Voicyの配信で聞いて「これはいい」と思った話を、自分の仕事に引き寄せて紹介します。基本のサービスと、トッピングにあたる付随サービスを分けて設計してみる。進め方は、まず今売っているものを棚卸しする。次に、お客様が「追加したい」と思うタイミングで案内する（iPhon...

AIへの相談は、文字より「音声通話」のほうが仕事が進む。往復4時間の車の中で、LP制作からお客さまへのメッセージ案、打合せの課題のディスカッションまで、しゃべるだけで片付いてしまった話です。ChatGPTの音声モードは、「ちょっと待ってね、調べてみるから」と返してくるほど、もう人間のような会話。チャットだと長い文章が返ってきて読み切れず、すすめられるまま進めてしまいがちですが、音声なら一つずつ考えながら話を進...

終わったタスク、消していませんか？ 消さずに二重線で残しておくだけで、達成感がぐっと上がります。部屋の壁に貼ったホワイトボードのシートに、その日やることを書いて、終わったら消さずに二重線を引いて残しています。線が増えていくと「今日はここまでやった」と体で感じられて、次もやろうという気になるんです。たとえばタスクが10個あって7個終わったとき、終わった分を消すと、目に入るのは残りの3個だけ。「まだ3個ある...

「大変だ」を「ヘンタイだ」に言い換えたら、しんどさが少し楽しさに変わりました。追い込まれているときほど、口にする言葉を選ぶと気持ちが変わる、という小さな大発見の話です。仕事が同時にいくつも動いて、久しぶりにヒリヒリするほど追い込まれ中。そんな日にテスラの空気圧低下アラートまで出て、「大変だなー」と言ったら、もっとしんどくなりました。そこで試しに「変態だなー」と言ってみたら、くすっと笑えて、もうちょ...

AIで浮いた時間を、全部ほかの仕事で埋めていませんか？AIを使うようになって、なぜか前より頭が疲れる。その理由と、脳疲労を防ぐ方法を調べてみました。AIの待ち時間に別の仕事を投げたり、メールを見たり。タスクを切り替える回数は、以前より確実に増えています。切り替えたときに前の仕事が頭に残ったままになる現象は、研究で「注意残留」と呼ばれていて、次の作業の集中やパフォーマンスが下がるそうです。さらに、AIの回答...

なぜ体に悪い食べ物ほど美味しいのか。実は人間の本能だった、というお話です。最近のお昼はサバ・ブロッコリー・納豆・メカブ・もち米。健康的だけど、まったくテンションが上がらない。AIに聞いてみると、人間の脳が「おいしい」と感じる仕組みは、食べ物が足りなかった時代に合わせてできているそうです。甘み・脂・塩味・旨味など、少ない量でエネルギーや栄養が取れるものほどおいしく感じる。ハンバーガーや焼肉は、その要素...

AIで仕事が早くなったのに、なぜか時間が足りない。振り返ってみたら、空いた時間にまた新しい予定を入れていました。そこで考えたのは、空いた時間の使い道を、仕事が終わる前に決めておくこと。何時に終えるかを先に決める。緊急ではないけど重要なこと（第2領域）の時間を意識して入れる。そして、AIを使うと「もっと良くできるかも」が終わらないので、やらないことを決める。お客さんの期待を超えたら止める、という自分ルー...

やる気が出ない日は、自分を変えるより「場所」を変えてみる。やることが多すぎて動けない。しかも、動けない自分が嫌になる。そんな日に私が試して、一瞬で集中できた方法の話です。用事のついでにホテルのラウンジで仕事をしてみたら、驚くほど集中できました。水の流れる音、広い空間、机の上に余計なものがない。ほかのことをする選択肢がないので、目の前の仕事だけに向き合えます。そこで、気分が乗らない日は意図的に場所を...

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