cmartins
C'est MA QVT ! đ
La QVT correspond Ă un Ă©quilibre entre le bien faire et le bien vivre. Est-ce que ce que jâai envie de vivre (mes aspirations) correspond Ă ce que je vis rĂ©ellement dans mon travail (contraintes, obligations) ? đMĂȘme si la dĂ©marche est insufflĂ©e par lâentreprise, câest aussi Ă moi en tant quâindividus d'entretenir un environnement propice Ă mon Ă©panouissement. Chacun Ă©tant unique, je ne partagerais pas de recette miracle : ça nâexiste pas ! En revanche, je te partagerais des outils et astuces afin dâapprĂ©hender au mieux TA QVT ! đ„ł
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Ăpisodes
#4 Comment ĂȘtre performant? đ 09.10.2023 5:38
Ătre performant ne se limite pas au fait de rĂ©ussir! Sinon, cette performance peut avoir un coĂ»t trĂšs Ă©levĂ© : ma santĂ©... Pour une performance maximale, je prends en compte la consigne, la rĂ©alitĂ© du terrain et l'Ă©tat d'esprit dans lequel je suis avant pendant et aprĂšs l'exĂ©cution de ma tĂąche !
#3 AĂŻe, j'ai peur ! đ€ 01.10.2023 5:13
Comment transformer nos peurs en dĂ©sir et avancer sereinement en traversant les Ă©preuves đ€ Belle Ă©coute! đ C'est en se changeant, qu'on va le changer ce monde !đđ»đ€
#2 C'est quoi une rumeur ? 01.10.2023 6:33
"Tu ne connais pas la derniĂšre???" Notre besoin de crĂ©er du lien avec les autres peut nous amener Ă faire circuler des rumeurs. đ Dans cet opus, on se demande, comment naissent elles, que faire et comment s'en prĂ©munir? Belle Ă©coute! đ C'est en se changeant, qu'on va le changer ce monde !đđ» đ€
#1 Vive nos erreurs ! đ„ł 01.10.2023 6:17
Par peur de l'erreur, on peut se sentir comme paralysĂ© et ne rien faire! đ€ Cet Ă©pisode t'explique comment tu peux grandir et Ă©voluer grĂące Ă elles đ Alors, cĂ©lĂ©brons-les! đ„ł Belle Ă©coute! đ C'est en se changeant, qu'on va le changer ce monde !đđ»đ€
Enchantée, je suis Clara Martins, CONCILIENDRE ! 25.09.2023 6:28
EnchantĂ©e, Clara Martins, facilitatrice d'Ă©changes ! Je pĂ©rennise la santĂ© des relations humaines en entreprise đ« Voici une courte prĂ©sentation sur moi et ma structure Conciliendre (CONciliation et entENDRE) Je te propose Ă travers mon expĂ©rience et expertise de collecter des outils pour gagner en harmonie dans ta vie professionnelle ! đ€ Bon voyage ! đ
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