Hubert Cormier

C'est bon bon bon

C'est Bon Bon Bon, c'est un balado créé par Hubert Cormier, docteur en nutrition, pour te prouver qu'on peut bien manger sans se compliquer la vie. Chaque épisode est pensé pour t'aider à faire de meilleurs choix, sans culpabilité et sans pression. Au fil de la saison 1, Hubert décortique la science derrière ta bouffe, déboulonne les mythes et partage ses meilleures astuces pour des classiques comme les crêpes, la banane, la pizza, la salade de chou, les recettes à la mijoteuse, les biscuits, les pâtes maison, les cretons, les muffins, le général Tao et le spaghetti. Réussir une pâte, éviter l...

Auteur

Hubert Cormier

Catégorie

Health

Site du podcast

bonpourtoi.ca

Dernier épisode

1 juil. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Les pâtes : des idées faciles pour varier tes repas 01.07.2026

T'arrives à la maison, il est tard, t'as faim, et les pâtes te semblent juste être un plat de dépannage? Et si elles méritaient bien mieux que ça? Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, redonne aux pâtes le respect qu'elles méritent. Loin du simple spaghetti sauce tomate, il montre comment transformer une simple boîte de pâtes en vrai repas complet, créatif et...

Comment faire de bonnes boulettes maison pour les repas de semaine 01.07.2026

Tu associes les boulettes à la sauce à spaghetti pis au ragoût de mononcle? Détrompe-toi. C'est probablement l'une des préparations les plus polyvalentes que tu peux maîtriser en cuisine. Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, te donne les vraies bases pour réussir des boulettes tendres, savoureuses et qui se tiennent, à tout coup. Un épisode inspiré en partie...

Général Tao maison : astuces pour une sauce équilibrée et un bon croustillant 01.07.2026

Pourquoi ton Général Tao maison finit souvent trop sucré, pas assez croustillant ou avec une sauce qui glisse sur le poulet? Bonne nouvelle : c'est réglable. Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, décortique le Général Tao maison de A à Z : l'origine du plat, la logique de la sauce, le secret du croustillant et les meilleures façons de le servir, avec du poule...

Comment faire de bons cretons maisons : du classique aux versions végétariennes 30.06.2026

Des cretons maison, tout le monde connaît ça, mais sais-tu vraiment pourquoi des bons cretons, c'est si bon? Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, démystifie un grand classique québécois : les cretons maison. De l'histoire de cette tartinade de patrimoine jusqu'aux versions végétariennes et véganes, tu vas comprendre ce qui fait leur goût, leur texture et leu...

Comment réussir de bons muffins maison : texture, astuces et idées à essayer 30.06.2026

Pourquoi certains muffins sortent du four moelleux et tendres, pendant que d'autres sont secs, compacts ou caoutchouteux? La différence n'a rien d'un hasard. Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, décortique la science du muffin maison et te donne des trucs concrets pour en réussir à tous les coups. On parle de : ce qui distingue un vrai bon muffin d'un petit...

Redécouvrir la mijoteuse pour mieux manger au quotidien 30.06.2026

Et si ton souper se cuisinait pendant que tu travailles, sans rien surveiller? La mijoteuse est peut-être l'outil le plus stratégique pour les semaines chargées. Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, démystifie la cuisson lente à la mijoteuse : comment elle fonctionne vraiment, pourquoi certaines recettes y brillent et comment l'utiliser intelligemment pour c...

Comment réussir une bonne sauce à spaghetti : astuces, variantes et erreurs à éviter 30.06.2026

Pourquoi certaines sauces à spaghetti goûtent trop acide, alors que d'autres deviennent incroyables le lendemain? Tout est une question de technique, pas de talent. Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, décortique la sauce à spaghetti dans tous ses états : la science d'une bonne sauce, la cuisson de la viande, les boulettes géantes au four, la courge spaghett...

Comment faire de bons biscuits maison à chaque fois 30.06.2026

Pâte pleine de grumeaux, crêpes trop épaisses ou cuisson inégale? Bonne nouvelle : réussir de bonnes crêpes maison, c'est pas mal plus simple qu'on pense. Dans ce tout premier épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition et fondateur de Bon pour toi, partage toutes ses astuces pour réussir tes crêpes à tous les coups, sans te compliquer la vie. On parle de : Les bases d'une p...

Salade de chou : comment la réussir, la pimper et en faire un repas complet 29.06.2026

La salade de chou, un accompagnement plate ou la vraie star du BBQ? Trop liquide, trop sucrée, trop mayonnaise, ou carrément fade : on l'a presque tous déjà mangée sans vraiment la choisir. Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, revisite complètement la salade de chou et te montre comment la réussir à tous les coups, la transformer en repas complet et la pimpe...

Comment réussir une pizza maison (pâte, sauce et variantes faciles) 29.06.2026

La pizza, c'est souvent ce qu'on commande quand on est fatigué. Et si c'était plutôt un de tes meilleurs soupers de semaine? Dans cet épisode de C'est Bon Bon Bon, Hubert Cormier, docteur en nutrition, t'explique comment transformer la pizza maison en solution repas pour tes soirs pressés, de la pâte jusqu'à la cuisson. On parle de : La pâte à pizza sans pétrissage à préparer la veille La version...

Écoute le podcast C'est bon bon bon sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics