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Eric Perez

C'est Alain qui m'a dit

Un espace de parole pour celles et ceux qui ont avancé, construit, parfois réussi, et sentent que continuer de la même manière n’a plus de goût. À travers des images et des phrases entendues, nous regardons autrement ce qui demande à changer. cestalainquimadit.substack.com

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Auteur

Eric Perez

Catégorie

Education

Dernier épisode

12 oct. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Quand tu ne ressens plus rien 12.10.2026

Tu peux conclure le plus beau contrat de ta carrière sans rien ressentir. Ce qui te permet de tenir est aussi ce qui t’empêche de sentir. Savoir quand revenir respirer vaut plus que savoir tenir plus longtemps Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes ensemble, tranq...

L'épuisement des faux rythmes 05.10.2026

Il y a des décisions qui n’ont jamais eu besoin que quelqu’un d’autre bouge en premier. Ce que tu appelles de la prudence est parfois juste la peur d’être seul à avoir raison trop tôt. Tu sais que tu es prêt quand l’urgence des autres ne modifie plus ta trajectoire. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confor...

Sortir du besoin de validation 28.09.2026

Tu peux être certain d’une décision et pourtant continuer à attendre qu’on te la confirme. Une conviction qui a besoin d’un accord pour exister n’en est pas vraiment une. Ce n’est pas l’avis des autres qui te perd. C’est d’avoir cessé d’écouter le tien. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on...

L'hypervigilance permanente 21.09.2026

Tu crois avoir fui toute surveillance en devenant ton propre chef. Il en reste une, et elle ne dort jamais. Ton corps ne fait jamais semblant de veiller : soit il est vraiment au repos, soit il ne l’est pas du tout. La vraie liberté ne se protège pas en restant éveillé. Elle se gagne le jour où l’on accepte de baisser la garde. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est grat...

La fièvre du dirigeant 14.09.2026

Tu as appris à transformer tes signaux d’alerte en sujets de fierté. Ton corps ne tombe pas en panne : il crie ce que tu refuses d’entendre. Ce qui fait vraiment tourner ton entreprise ne figurera sur aucun tableau de bord. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes e...

Le filtre de l'expérience 07.09.2026

Tu démarres un nouveau projet avec les mêmes habitudes que le précédent, sans vérifier lesquelles ont encore leur place. En repartant sans trier, tu alourdis chaque nouvelle étape avec des réflexes déjà usés. Ce qui a fonctionné hier ne sert pas automatiquement la suite, à moins d’en isoler la vraie valeur Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis...

Ce qui change vraiment un leader 31.08.2026

Tu entends la même remarque revenir, encore et encore, sans que rien ne change vraiment chez toi. Écouter sans jamais rien changer, c’est apprendre aux autres que ta porte reste fermée. Incorporer une épreuve, plutôt que la subir, te donne enfin du relief. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement…...

La peur de la rencontre 24.08.2026

Tu peux te cacher derrière ton statut pour ne jamais risquer d’être vu tel que tu es. Te retrancher derrière ton titre pour imposer ta volonté, c’est refuser de descendre sur le terrain d’un dialogue d’égal à égal. Combien de temps vas-tu encore utiliser ton titre pour te protéger du risque de la rencontre ? Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je sui...

L'épreuve de la présence 17.08.2026

Que vaut la plus belle charte de valeurs affichée sur un mur quand ton plus gros client manque de respect à l’un de tes collaborateurs ? Est-ce qu’une culture d’entreprise se mesure dans les beaux discours d’intention, ou dans ce que tu es prêt à perdre pour défendre tes équipes ? Dans le fond, qu’est-ce qui définit vraiment ton leadership : ce que tu réclames à tes équipes, ou ce que tu incarnes...

Le point de non-retour 10.08.2026

Est-ce qu’il t’arrive de différer un projet majeur simplement parce que tu n’as pas encore toutes les réponses à tous les problèmes futurs ? Cette habitude de vouloir tout anticiper, est-ce de la gestion des risques, ou l’inhibition qui t’empêche de mesurer ta véritable puissance d’action ? Et si le véritable carburant n’était pas l’absence d’obstacles, mais la justesse absolue de ton alignement i...

L'illusion du contrôle 03.08.2026

Est-ce qu’il t’arrive de passer tes soirées à valider des détails administratifs ou des tâches techniques qui ne sont pas ton métier, simplement pour t’assurer que tout soit parfait ? Cette habitude de tout vouloir apprendre et maîtriser toi-même, est-ce vraiment une preuve de rigueur, ou la peur travestie de lâcher le volant ? Et si c’était précisément cette obsession de tout garder entre tes mai...

Le silence du leader 27.07.2026

Tu connais ce malaise physique quand un blanc s’installe dans une réunion et que personne ne prend la parole ? Ce réflexe viscéral de sauter dans le vide pour meubler, donner la solution tout de suite, et rassurer ton propre stress ? Et si c’était précisément cette habitude d’avoir réponse à tout qui était en train d’éteindre doucement l’autonomie et la créativité de ton équipe ? Si tu ne l’as pas...

Accueillir 20.07.2026

Un sol trop dur ne refuse pas l’eau, il la laisse simplement glisser en surface. La rapidité qu’on exige d’un résultat n’a jamais renforcé la solidité de ce qui le produit. Un groupe humain ne s’assemble pas par décret, il s’apprivoise à travers le temps. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement…...

Revenir à soi de nouveau 13.07.2026

La fin d’un cycle ne produit pas d’énergie. Elle reconstruit la capacité à en recevoir. Boucler la boucle n’est pas tourner la page. Il faut boucler un cycle pour pouvoir entamer le suivant Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on prend quelques minutes ensemble, tranquillement, pour ce nouvel...

Intégrer 06.07.2026

La certitude de nos concepts nous maintient dans une fausse sécurité. La friction du réel ne détruit pas une offre, elle lui donne sa robustesse. La vraie force n’est pas une armure, c’est une structure qui accepte de bouger. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes...

Rencontrer 29.06.2026

Le flow arrive quand on est vraiment soi. Plus un projet cherche à convaincre, moins il se laisse rencontrer. On n’écoute pas un rôle bien joué. On rencontre quelqu’un qui a arrêté de jouer. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes ensemble, tranquillement, pour ce...

Incarner 22.06.2026

On a déjà l’énergie. Le piège, c’est d’aller en chercher une autre. Incarner, ce n’est pas produire un résultat. C’est utiliser ce qu’on a déjà. Ce n’est pas se présenter au monde qui compte. C’est se présenter aux personnes. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour à toi. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques m...

Franchir 15.06.2026

Il y a des moments dans une vie où on sait. Avant même d’avoir réfléchi. L’ego calcule. L’âme a déjà décidé. Certaines décisions ne viennent pas de la tête. Elles viennent d’ailleurs. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour à toi. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes ensemble, tranquillement, pour ce n...

Le Vide qui Crée 08.06.2026

On porte des choses qui ont fait leur temps. Et on appelle ça de la fidélité. L’énergie ne vient pas de ce qu’on ajoute. Elle vient de ce qu’on accepte de poser. Lâcher n’est pas renoncer. C’est faire de la place pour ce qui cherche à arriver. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour à toi. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va...

Se taire 01.06.2026

Le silence fait peur. Alors on parle. Et on passe à côté de ce qui cherchait à arriver. Se taire n’est pas ne rien faire. C’est faire quelque chose de plus difficile. Ce que tu cherches n’arrive pas dans le bruit. Il arrive dans un silence assumé. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour à toi. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on...

Revenir à soi 25.05.2026

Le vivant sait comment on devient vivant. Nous, on a oublié. On ne tire pas son énergie de ce qu’on accumule. On la tire de ce qu’on accepte de lâcher. La saison 2 commence ici. Depuis un endroit différent. Si tu ne l’as pas encore fait le quiz Authentik est ici et il est gratuit. Bonjour à toi. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes ensemble, tr...

Le Premier Domino 18.05.2026

Vous regardez vos concurrents pour savoir où aller. C’est le meilleur moyen de ne jamais trouver votre propre chemin. Analyser le marché, c’est utile. S’y noyer pour éviter de se regarder, c’est autre chose. La vraie question n’est pas : suis-je meilleur que les autres ? C’est : suis-je juste ? Bonjour à toi. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minute...

Les Muscles de la Peur 11.05.2026

Vous appelez ça de la rigueur. C’est de la peur qui fait des heures supplémentaires. Plus vous serrez les rênes, plus le cheval résiste. Et vous appelez ça du leadership. Le contrôle ne calme pas l’anxiété. Il lui construit une salle de sport. Bonjour à toi. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes ensemble, tranquillement, pour ce nouvel épisode d...

L'Ingénierie des Âmes 04.05.2026

Vouloir transformer les autres, c’est de la bienveillance. C’est surtout de la fuite. Le meilleur manager que vous ayez connu pensait sauver son équipe. Il l’empêchait de grandir. On appelle ça de l’investissement humain. C’est du contrôle avec une bonne conscience. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement… on va prendre quelques minutes ensemble, tranquillement, pour ce...

L'Urgence Douce 27.04.2026

On passe notre temps à attendre que le calme revienne pour enfin décider de vivre. Mais la clarté ne naît pas dans le repos, elle surgit souvent quand le chaos nous oblige à lâcher nos vieilles certitudes. Le monde n’a plus besoin de ton masque de dirigeant, il a besoin de ta justesse. Bonjour. Je suis ravi de te retrouver. Installe-toi confortablement... on va prendre quelques minutes ensemble, t...

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