Cartas para Ikigai

En este episodio comparto la historia de "Don Gato", un pequeño cuya vivencia en el aula, marcada por una gestión escolar que no supo acompañar su forma de procesar el mundo, resonó con fuerza en mi propia historia, detonando un proceso de contratransferencia.

En este episodio me siento a pensar en cómo las estéticas digitales y la obsesión por la perfección online nos van quitando autenticidad, hasta que nos damos cuenta de lo mucho que las redes nos están consumiendo.

En este episodio hablo sobre cómo me comunico con adolescentes desde mi rol como psicóloga, y cómo una experiencia muy significativa marcó mi manera de acompañarlos: conocer a un grupo de amigos que estaban en secundaria y permitirme escuchar su mundo sin juicios.

En este episodio, desarmamos ideas románticas que suelen normalizar el sufrimiento, y exploramos cómo se construyen relaciones basadas en el respeto, la comunicación y el bienestar emocional. Un episodio para cuestionarte, identificar señales de relaciones sanas y empezar a transformar la forma en la que amas. Si lees esto: Te amo, chipis .💙

Este episodio especial es un espacio seguro para quienes no se sienten cómodos con el discurso de “todo debe ser felicidad”. Hablamos de lo que casi no se dice y de cómo atravesar estas fechas con más compasión hacia ti mismo/a. No estás solo/a en sentirte así. Este episodio no busca arreglar nada, solo acompañarte. ☃️

Un episodio íntimo sobre renunciar , reconstruirme y abrazar lo desconocido . Te cuento cómo se siente soltar un lugar seguro, enfrentar el silencio después del caos y estar en el proceso de descubrir quién soy en esta nueva etapa que apenas comienza.

Bienvenido a la nueva temporada del podcast: Después del silencio . En este episodio, me muestro humana y vulnerable mientras comparto mi experiencia con el Síndrome del Impostor. Juntas y juntos, encontraremos nuestra verdadera voz.

¿Cuántas veces olvidamos que podemos?, el fracaso y la impaciencia sólo nos hacen ser humanos; y las situaciones difíciles sólo nos hacen más fuertes.

Todas esas preguntas con trasfondo científico que dan sentido a nuestra existencia y bienestar emocional, desde los ojos de quien seguramente tiene un CI más alto de lo común. Instagram: @ikigaibycheer Facebook: Ikigai.

Descubre cómo la filosofía japonesa del Ikigai se conecta con la vida y trayectoria de un cantante que encontró su propósito. Exploramos su camino hacia la realización personal y profesional.

Los primeros años de educación son fundamentales en la vida de cualquier individuo pero ¿Qué pasaría si tuviera una Necesidad Educativa Especial? Hoy con la ayuda de unos colegas te contamos la perspectiva de un psicólogo.

Me he perdido un poco, un psicólogo fue la respuesta.

Yo no te diría "Ojalá encuentres a alguien que te haga feliz hasta los Domingos", yo te diría: Ojalá algún día le encuentres la magia a tus Domingos, a tus putos días tristes... Porque no hay nada de malo en ellos, no hay nada de malo en ti.

Intenté acercarme a ti, ¿O en realidad me acercaba a la pequeña que me eligió como su juguete favorito?

Lizet Gallagher, ¿El mejor beso de Alejandro o su peor enemiga?

Extracto de mi primer libro. Hablemos de las problemáticas más comunes y sus posibles soluciones, para que la vida sea menos complicada.

La historia de un amor planeado.

Este el verdadero significado de un día más, un día menos. Aprendiendo a sobrellevar el dolor.

Hay una explicación científica para la existencia de la lluvia, pero ella en realidad tiene algo por decirte.

¿Conoces los arcoíris?, ¿Cómo será el de Giorgia luego de enterarse que su madre perdió el juego?

Gracias por haberme escuchado, me despido de ti (por ahora) dándote un buen consejo que aprendí los últimos meses.

Por todos aquellos que aprendimos a perdonar y ser perdonados.

He decidido hacer un texto poético como es realmente la esencia de mi escritura, para mis difuntos. De aquí a donde sea que estén.

"Ella es la indicada", "Soy tan tonto como para exponer este tema", o "Jamás voltearía a mirarme". Todo esto sólo son comentarios que contribuyen a sentirnos inferiores, mientras enaltecemos personas y situaciones.

Somos egoístas al hacer creer que las personas sensibles son un problema, debemos dejar de racionalizar lo que sentimos.