Caos Controlado

En este episodio de Caos Controlado converso con Aymari , ingeniera industrial que hace años decidió vivir de su arte. Hablamos de la creatividad sin idealizarla: de dónde nace, cómo se construye, cómo se entrena y qué tan importante es el entorno para poder conectar con ella. Aymari nos comparte cómo logra entrar en ese estado creativo, cómo escucha a sus clientes, cómo observa su contexto y cómo...

Vive tu proceso. No el resultado. No la expectativa. No la validación externa. En este episodio me senté a charlar con Lulubelle desde un lugar real, sin fórmulas mágicas. Hablamos de lo que casi nunca se muestra: de los procesos que incomodan, de las partes que no siempre nos gustan, pero que igual nos construyen. De animarnos a mostrarnos tal cual somos. De dejar de esperar que otros nos crean,y...

¿Sentís que vivís ocupado pero no avanzás? En este episodio de Caos Controlado junto a Jush, hablamos de productividad real, de crear sistemas que te sostengan y de la importancia de tomarte una pausa para reconectar con tu vida, tu energía y tus prioridades. Profundizamos en: Por qué “estar ocupado” no es lo mismo que “ser productivo”. Cómo crear sistemas simples para cumplir lo que te proponés....

En este episodio me siento a conversar con Ivonne, para desmontar mitos, entender el lenguaje del zodiaco y descubrir por qué la astrología es mucho más que una moda. Hablamos de: 🔹 Qué es realmente la astrología (y qué no) 🔹 El ascendente y por qué es la puerta de entrada a quienes somos 🔹 La carta natal como mapa de autoconocimiento 🔹 Cómo la astrología dejó de ser “predicción” para converti...

En este nuevo episodio del podcast hablo con Dani @psicoencontacto psicóloga clínica, un tema que nos atraviesa a todos pero del que muy poco se habla: la salud mental en los hombres. Conversamos sobre lo necesario que es nombrar lo que sentimos, dejar de cargar con el “yo puedo solo” , y permitirnos vivir nuestras emociones sin vergüenza. Hablamos de deconstruirno s, de ser conscientes de quiénes...

En este episodio, hable con Mariana de todo eso que nuestra generación está aprendiendo a normalizar. De hablar sin miedo del fracaso, de poner límites, de sanar vínculos, de cortar lazos familiares. Hablamos de dinero, de emociones, de historias que antes callábamos… y de lo importante que es romantizar la vida real, no la perfecta. #CaosControlado #Podcast #LoQueNormalizamosHoy #SaludMental #Gen...

En este episodio hablo con Selena, una chica trans que está viviendo su proceso de hormonización y de encuentro con ella misma. Hablamos de lo que cuesta encontrarse, de lo que duele no ser entendido, pero también de lo hermoso que es vivir desde la libertad y el respeto. De lo importante que es rodearte de la gente correcta, la que te acompaña, te cuida y —sobre todo— te deja ser. Este episodio e...

Tomar decisiones desde el caos puede ser el inicio de tu mejor versión. En este episodio, Stefhy (@hechaencaos) nos comparte cómo aprendió a soltar para volver a empezar. Hablamos del poder de la creatividad como estilo de vida, del arte de entregarse sin miedo, y de cómo encontrar libertad en medio del desorden. Porque el verdadero sentido del caos no está en controlarlo, sino en sentirlo y dejar...

Hablo con ChatGPT sobre salud mental. En este episodio diferente y profundamente humano, converso con ChatGPT (mi copiloto virtual) . Exploramos preguntas reales que muchas personas se hacen a diario: ¿Cómo lidiar con la ansiedad? ¿Por qué me siento solo? ¿Dónde están las herramientas para salir del caos emocional? Desde la mirada de la inteligencia artificial y mi propia experiencia personal, cha...

Este episodio es una pausa. Un alto en el camino para mirar hacia adentro, sin máscaras, sin filtros. Esta vez no vengo con respuestas ni certezas, sino con la necesidad de contar cómo me siento cuando todo se desordena y no encuentro las palabras. ¿Qué pasa cuando el cuerpo no responde, la mente se sobrecarga y el alma solo quiere silencio? Hablo de burnout, ansiedad, agotamiento emocional… pero...

En este episodio hago una pausa para algo distinto: una catarsis necesaria. Parto de una frase que me marcó —“me desentonás”— y abro el corazón para hablar de lo que significa ser auténtico en un mundo que insiste en encasillarnos. ¿De verdad tenemos que ser siempre iguales para ser coherentes? ¿O podemos ser múltiples versiones de nosotros mismos y seguir siendo fieles a nuestra esencia? Te hablo...

En este balance de mitad de año, les comparto cómo un semestre "rudo" me transformó. Veremos proyectos no concretados y otros que, como este podcast, vieron la luz. Les cuento mi "ola" personal: un viaje revelador a Brasil, el dolor de despedir a mi perrito Río, y lecciones de resiliencia ante desafíos inesperados. Descubran cómo los vínculos de amistad y el journaling en hojas lisas fueron mis an...

Este episodio es una conversación conmigo mismo… y tal vez con vos. Una charla honesta sobre el síndrome del impostor, esa voz que te susurra que no sos suficiente, que no merecés lo que lograste 🎭💔 Te cuento cómo transformé la duda en motor, el dolor en historia… y cómo, paso a paso, fui creyendo en mí 💡🧠🧱 Si alguna vez sentiste que estabas actuando un papel… este episodio es para vos. Porqu...

En este primer latido de Caos Controlado, comparto una verdad incómoda que aprendí a los golpes: nadie me va a empujar si yo no me muevo primero ✨️🎙 Empezar es un salto al vacío, sí, pero descubrí que no necesito tener todo el mapa claro, solo el siguiente paso . El miedo es mi compañero de viaje más persistente, pero aprendí a sentarlo en el asiento de atrás sin que me paralice. Me di cuenta de...

Les presento mi nuevo proyecto personal, CAOS CONTROLADO. Esto nace de la necesidad de expresarme, de compartir lo que soy y lo que ha llevado hasta este punto. Gracias por estar acá, gracias por acompañarme a vivir esta aventura!

En este primer latido de Caos Controlado, comparto una verdad incómoda que aprendí a los golpes: nadie me va a empujar si yo no me muevo primero . Empezar es un salto al vacío, sí, pero descubrí que no necesito tener todo el mapa claro, solo el siguiente paso . El miedo es mi compañero de viaje más persistente, pero aprendí a sentarlo en el asiento de atrás sin que me paralice. Me di cuenta de que...