Chaïmae🎀
Café et Confidences
Hey, salam wa aleykoum. J'espère que tu vas bien 💕Bienvenue dans "Café & Confidences", présenté par Chaïmae ! Ce podcast c’est comme un petit café virtuel où on discute ensemble de divers sujets. Santé mentale, expériences de vie, bien-être, anecdotes personnelles... et bien plus encore. L’objectif : chaque épisode doit te laisser quelque chose de précieux - une astuce, un conseil, ou une morale - pour t'aider à mieux te comprendre In Sha Allah💌Installe-toi confortablement, prépare-toi un bon café, et on discute☕
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Chaïmae🎀
Catégorie
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Dernier épisode
21 juin 2026
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Épisodes
10 choses à faire pour aller mieux 21.06.2026 21:55
CLIQUE POUR AIDER GAZA prenez soin de vous <3
prendre une année de pause : bonne ou mauvaise idée ? 20.06.2026 44:19
Aider GAZA : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/aidez-les-familles-de-gaza-avec-chai @chezchaiii sur tous les réseaux prenez soin de vous <3
le mariage et la Gen Z : red flags et critères ft.soliloqueuse_ 30.04.2026 1:03:36
Les réseaux sociaux de soliloqueuse 💝: Instagram : https://www.instagram.com/soliloqueuse_/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@soliloqueuse_?lang=fr Mes réseaux sociaux 💝: Instagram : https://www.instagram.com/chezchaiii/ Tik Tok : https://www.tiktok.com/@chezchaiii https://www.youtube.com/@chez_chaiii Si t’as besoin d’une monteuse vidéo ou créatrice de contenu : c’est ici prenez soin de vous...
ce Ramadan peut changer ta vie : chit-chat 17.02.2026 33:14
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sommes-nous vraiment intelligents émotionnellement ? 26.01.2026 40:35
Si tu veux nous partager une histoire : c’est ici les articles : https://www.lapsychologiepositive.fr/intelligence-emotionnelle-les-10-competences-a-developper/ https://inspirefrance.fr/7-signes-haut-qi-emotionnel-harvard-2025/#google_vignette https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=10-conseils-developper-intelligence-emotionnelle Si t’as besoin d’une monte...
EntreSœurs #5 : “Confiance en soi” : que dit vraiment l’Islam ? ft. PsySabbah 04.01.2026 1:22:15
Dans cet épisode d’EntreSœurs, j’échange avec PsySabbah autour de la confiance en soi et de l’estime de soi, avec un regard islamique. On démêle ce que veut vraiment dire “avoir confiance en soi” en Islam, la différence entre confiance, orgueil et dévalorisation, et comment trouver l’équilibre entre action, foi et tawakkul. Un échange sincère, accessible, pour celles qui doutent, qui se questionne...
est-ce que tu t'autosabotes ? 21.12.2025 40:16
Si tu veux nous partager une histoire : c’est ici l’article : https://www.blakepsychology.com/fr/services/autosabotage/#:~:text=Qu'est%2Dce%20que%20l,compte%20que%20vous%20le%20faites Si t’as besoin d’une monteuse vidéo ou créatrice de contenu : c’est ici prenez soin de vous <3
EntreSoeurs #4 : Vos confidences, épreuves et réflexions 29.10.2025 30:09
Si tu veux m'envoyer ton témoignage, ça se passe ici <3 : https://forms.gle/UoArkGhah8hiPs4Z8
EntreSoeurs #3 : Oser se lancer pour de vrai ft. Nomad Coffee 12.10.2025 32:13
Dans cet épisode, on parle de ce qu’on ne montre pas toujours sur Instagram : les débuts, les doutes, les galères mais aussi la passion et la foi qu’il faut pour transformer une idée en vrai projet. Omayma, fondatrice du coffee truck Nomad Coffee , nous raconte comment elle a osé se lancer. De la peur de commencer à la fierté de servir son premier café, on parle de courage, de patience et de ses d...
30 ✦ la fin d’un début 30.09.2025 25:58
Merci beaucoup d'être arrivée jusqu'ici ! Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là
29 ✦ les limites du glow up 29.09.2025 13:07
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28 ✦ cherche le juste équilibre 28.09.2025 15:05
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27 ✦ le syndrome de l’imposteur 27.09.2025 9:15
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26 ✦ ose demander grand à Allah 26.09.2025 9:33
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25 ✦ personne va venir te sauver (et c'est ok) 25.09.2025 13:12
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24 ✦ ton corps est une amana : santé physique 24.09.2025 25:09
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23 ✦ la sagesse derrière les épreuves 23.09.2025 17:51
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22 ✦ construis une vie qui TE ressemble 22.09.2025 13:13
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21 ✦ l’importance de la gratitude 21.09.2025 13:50
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20 ✦ redéfinir la productivité féminine 20.09.2025 14:30
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là 1. Phase menstruelle (repos & recentrage) Allège ton emploi du temps si possible. - Évite de caler des deadlines importantes ou des grosses prises de parole. - Planifier en douceur le mois à venir - Avancer sur des tâches simples ou automatisées 2....
19 ✦ les fréquentations 19.09.2025 11:30
Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là
18 ✦ santé mentale : se déculpabiliser 18.09.2025 15:46
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17 ✦ les leçons que j’aurais aimé entendre plus tôt 17.09.2025 17:51
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16 ✦ oser dire non : poser ses limites sans culpabilité 16.09.2025 23:34
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exercice du jour : SEPAREZ-VOUS Prenez soin de vous <3 rejoins le canal insta : ici et si t'as besoin d'une monteuse vidéo/design : là
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