Burn-out de l'âme

Loi de l’attraction & burn-out : de l’euphorie à l’anxiété spirituelle Dans cet épisode 4 de Burn-out de l’âme , je te raconte comment j’ai découvert la loi de l’attraction… complètement par hasard . À cette période, je sortais doucement du burn-out et je venais de plonger dans le développement personnel grâce au Centre du burn-out et de la dépression à Paris, qui m’avait réorientée vers une c...

Dans cet épisode 3 de Burn-out de l’âme , on plonge dans le moment où le coaching et le développement personnel sont entrés dans mon parcours de soins… et où j’ai eu un vrai déclic . Après quelques séances avec la psychologue du Centre du burn-out et de la dépression à Paris, j’ai été réorientée vers une coach spécialisée burn-out. Et dès le début, j’ai compris un truc : mon burn-out n’était pas “...

Dans l’épisode 2 de Burn-out de l’âme , je te partage la suite de mon histoire — avec un petit moment gossip (un truc perso qui a clairement rajouté une couche de stress). Parce que le burn-out, ce n’est pas juste “trop de boulot”. C’est souvent un empilement : la charge, les deadlines impossibles, l’ambiance, le corps qui encaisse… et parfois aussi des problèmes perso qui te tirent vers le bas al...

Dans ce premier épisode fondateur, Roxane te raconte une histoire vraie : la sienne. Nous sommes en 2019. Elle a 26 ans, elle est responsable événementielle dans une start-up parisienne, et de l'extérieur, tout va bien. Bonne ambiance, collègues sympas, première vraie expérience en CDI. Et pourtant, quelque chose se fissure, lentement, à pas feutrés. Fatigue constante malgré des nuits entières de...