Bulles de Coaching

Tu te trouves parfois in-intéressant.e ? Alors cet épisode est fait pour toi ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 3 "tes pensées créent ta réalité" Episode 20 "3 clés pour construire ton estime de toi" 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Tu n'aimes pas ton corps, et tu as tendance à lui faire la guerre ? Alors cet épisode est fait pour toi ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 Episode cité dans le podcast : Episode 3 "tes pensées créent ta réalité" 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma newsletter⁠⁠⁠...

A quoi ressemble concrètement un coaching ? A quoi ça sert ? Qu'est ce qui se passe en séance ? Je te raconte tout dans cet épisode ! ......... ☀️ Notes de l'épisode : Quelques ⁠témoignages sur la puissance du coaching⁠ : ⁠ici⁠ et ⁠ici⁠ ! Episode 1 "Comment le coaching a changé ma vie" - ⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☀️ Télécharge ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ma formatio...

Tu attends constamment la validation des autres et cela te pèse de jouer à la bonne élève depuis ton enfance ? Alors cet épisode est pour toi ! Je te partage 6 clés pour te libérer de ce "syndrome" de la bonne élève ! ......... Notes de l'épisode : Télécharge ⁠ ⁠⁠⁠⁠ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠  ⁠! Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠t'abonner à ma new...

Pour te sentir bien si la période est chargée pour toi, voici 9 conseils que j'ai appliqués et qui ont changé ma vie ! ......... ☀️ Notes de l'épisode : Episode 4 sur les émotions - ⁠⁠Lien Spotify⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episode 21 sur le perfectionnisme - ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episode 36 sur les besoins - ⁠ ⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠...

Si tu es sujet aux ruminations, si tes pensées tournent en boucle dans ta tête, alors cet épisode est pour toi ! Voici 5 étapes qui vont t’aider à moins subir tes pensées et à dire stop à la cogitation. ......... 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions :  ⁠⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠⁠  ⁠- ⁠ ⁠⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠ Episode 11 de Bulles de Coaching "com...

J'ai la chance d'être interviewée par Audrey Mée, kinésiologue, sur sa chance Youtube. On a parlé ensemble de confiance et d'estime de soi, et de l'importance de les développer. ......... Notes de l'épisode : 🌸 Lien vers la vidéo Youtube 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t'...

Tu te demandes comment mieux gérer tes émotions en milieu professionnel ? Alors cet épisode est fait pour toi ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 13 sur l'indépendance émotionnelle Episode 34 sur la communication non-violente Episode 47 avec Olivier Durand sur l'hypersensibilité en entreprise Episode 70 sur l'auto-empathie 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma formation gratu...

Trop de personnes subissent leurs émotions, voir les occultent complètement ! Je t'aide dans cet épisode à les vivre sereinement et à en faire tes meilleurs alliées au quotidien !  ......... Notes de l'épisode : Livre Opération Bonheur de Gretchen Rubin, ⁠à retrouver ici⁠ Episode 3 de Bulles de Coaching - comment tes pensées créent ta réalité ......... 👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'aide les pe...

Tu as parfois l'impression de manquer de reconnaissance, au travail, ou à la maison ? Alors cet épisode est fait pour toi ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 Episode cité dans le podcast : Episode 52 "comment se mettre en avant professionnellement" : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma formation gratuite pou...

Tu trouves que ton entourage est envahissant, et qu'il projette parfois ses peurs sur toi ? Cela a tendance à te freiner ? Alors cet épisode est fait pour toi ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 Episodes cités dans le podcast : Episode 20 sur l'estime de soi : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episode 40 sur l'assertivité : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠...

Il est encore temps de t'inscrire au challenge ⁠⁠"10 jours pour prendre confiance en toi !!" ⁠⁠ ✨ Chaque jour pendant 10 jours, je te partage un exercice de coaching super puissant pour construire une solide estime de toi, gagner en confiance et te plonger dans une super énergie qui va te faire passer à l’action et atteindre tes objectifs 2025 !! 💪 Je répondrai aussi à toutes tes questions et te...

Et si tu t'inscrivais au challenge ⁠⁠"10 jours pour prendre confiance en toi ?" ⁠⁠ ✨ Chaque jour pendant 10 jours, je te partage un exercice de coaching super puissant pour construire une solide estime de toi, gagner en confiance et te plonger dans une super énergie qui va te faire passer à l’action et atteindre tes objectifs 2025 !! 💪 Je répondrai aussi à toutes tes questions et t...

Et si tu t'inscrivais au challenge ⁠"10 jours pour prendre confiance en toi ?" ⁠ ✨ Chaque jour pendant 10 jours, je te partage un exercice de coaching super puissant pour construire une solide estime de toi, gagner en confiance et te plonger dans une super énergie qui va te faire passer à l’action et atteindre tes objectifs 2025 !! 💪 Je répondrai aussi à toutes tes questions et te...

Après mon bilan 2024, voici mes intentions pour 2025 ! Dans cet épisode, je te partage les questions que je me suis posée pour planifier mon année... et mes réponses ! 😉 ..... Les notes de l'épisode : Mon blog voyage en France La Marinière en Voyage Marie s'infiltre Le podcast Art de Vivre de Daphné Moreau dont j'ai tiré certaines questions 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ma formation gratuite pour t'affran...

Dans cet épisode, je te partage les questions que je me suis posée pour faire mon bilan de l'année... et mes réponses ! 😉 N'hésite pas à me dire si ce genre de format te plaît ! ......... Notes de l'épisode : Le podcast Art de vivre de Daphné Moreau 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠ ! 🌸 Tu peux aus...

Je te souhaite une merveilleuse année 2025 ! Et pour bien commencer l'année, j'ai un très beau cadeau à te faire... Je t'en dis plus dans l'épisode ! ......... Notes de l'épisode : Pour écrire un commentaire sur Apple podcasts, c'est par ici ! 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠ ! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠...

Tu veux profiter à fond de 2025 et être sûr·e d'atteindre tes objectifs ? Je te raconte comment j'ai préparé 2025 pour en faire l'une de mes plus belles années ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 Episode cité dans le podcast : Episode 12 sur les objectifs de vie : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ma formation gratuite pour t'...

Ta susceptibilité te pèse ? Voici 3 clés pour t'en débarrasser ! ......... ☀️ Notes de l'épisode : Episode 4 sur les émotions - ⁠Lien Spotify⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episode 20 sur l'estime de soi - ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lien Spotify⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episode 28 sur les ruminations - ⁠Lien Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ -⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episodes 58-59 sur l'hypers...

Tu es submergé·e de choses à faire en cette fin d'année, et tu as l’impression que tout est important sans arriver à prioriser ? Alors cet épisode est pour toi ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   ⁠ ! 🌸 Tu peux aussi  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ t'abonner à ma newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   pour recev...

Entre le rush d'avant les fêtes et les fêtes elles-mêmes, parfois attendues, parfois redoutées, souvent stressantes, la période est loin d'être facile à gérer ! Voici donc 4 conseils pour l'aborder plus sereinement et en profiter sans te prendre la tête ! ......... Notes de l'épisode : Episode 8 sur la gratitude :   ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠Spotify ⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠- ⁠ ⁠⁠⁠ Lien vers ⁠⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episod...

Il est encore temps de t'inscrire au challenge ⁠⁠"10 jours pour prendre confiance en toi ?" ⁠⁠ ✨ !! Chaque jour pendant 10 jours, je te partage un exercice de coaching super puissant pour construire une solide estime de toi, gagner en confiance et te plonger dans une super énergie qui va te faire passer à l’action et atteindre tes objectifs !! 💪 Je répondrai aussi à toutes tes questions et te co...

Il est encore temps de t'inscrire au challenge ⁠"10 jours pour prendre confiance en toi ?" ⁠ ✨ !! Chaque jour pendant 10 jours, je te partage un exercice de coaching super puissant pour construire une solide estime de toi, gagner en confiance et te plonger dans une super énergie qui va te faire passer à l’action et atteindre tes objectifs !! 💪 Je répondrai aussi à toutes tes questions et te coac...

Et si tu t'inscrivais au challenge "10 jours pour prendre confiance en toi ?" ✨ Chaque jour pendant 10 jours, je te partage un exercice de coaching super puissant pour construire une solide estime de toi, gagner en confiance et te plonger dans une super énergie qui va te faire passer à l’action et atteindre tes objectifs !! 💪 Je répondrai aussi à toutes tes questions et te coacherai par écrit po...

Quand je vis des émotions désagréables, c'est l'outil magique que j'utilise pour mieux me comprendre et surtout apaiser mes émotions ! Connais-tu l'auto-empathie ? Je t'en parle dans cet épisode ! ......... Notes de l'épisode : 🌸 Épisodes cités dans le podcast : Episode 34 sur la communication non-violente pour aborder des conversations difficiles : ⁠⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠- ⁠⁠⁠...