Bous Sole
Boussole
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Bous Sole
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Dernier épisode
10 mars 2026
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Épisodes
Jeûner avec ses sens : yeux, oreilles, cœur 10.03.2026 15:23
"Dans cet épisode de Boussole – Guide vers une foi équilibrée, on parle d’un jeûne dont on parle trop peu : le jeûne du regard. Pendant Ramadan, ton ventre jeûne… mais tes yeux, eux, consomment quoi ?Scroll infini, séries, pubs, vitrines, vies “parfaites”… et à la fin tu te sens vide, saturé·e, fatigué·e intérieurement. À travers l’histoire de Sara, on découvre une idée puissante inspirée du...
Ta langue peut-elle ruiner ton Ramadan ? 10.03.2026 13:12
"Dans cet épisode de Boussole – Guide vers une foi équilibrée, on découvre une dimension souvent oubliée du Ramadan :le jeûne de la langue. Tu peux jeûner toute la journée…et pourtant blesser quelqu’un avec une seule phrase. Ramadan ne concerne pas seulement ce que tu manges ou bois. Il t’invite aussi à transformer : • tes réactions • tes paroles • ta manière de répondre aux autresÀ travers l...
Ramadan & gratitude : transformer l’épreuve en louange! 10.03.2026 15:19
"Tu dis “Alhamdoulillah”… mais est-ce que ton cœur suit vraiment ?En Ramadan, on sait remercier quand tout va bien. Mais quand tu es fatigué·e, déçu·e, triste, incompris·e… comment louer Allah sans te mentir, sans te forcer, sans culpabiliser ?Dans cet épisode, on suit Sara : elle jeûne, elle fait des efforts… et pourtant une journée “trop lourde” la fait tomber. À travers le Traité de la Gra...
Et si le gaspillage n'était pas que alimentaire mais aussi spirituel? 10.03.2026 14:25
"Tu as déjà remarqué comment, à l’iftar, on remplit la table… puis on remplit la poubelle ?Et si je te disais que ce gaspillage n’est pas seulement dans l’assiette… mais aussi dans l’âme ?Dans cet Épisode 7 de la série Ramadan – sur Boussole, on parle d’un sujet très concret : Iktisat (économie / mesure), non pas comme “avarie”, mais comme éducation du cœur. Ramadan ne t’apprend pas juste à c...
Se “coraniser” ou faire du Coran son compagnon du quotidien 10.03.2026 14:37
"Dans cet Épisode 6 de la série Ramadan – Boussole, on parle d’un malaise fréquent :✅ objectifs de khatma, planning parfait, “1 juz par jour”…❌ puis retard, comparaison, culpabilité… et le Coran devient lourd au lieu d’être un refuge. À travers l’histoire de Sara, on comprend que le vrai problème n’est pas “manquer de pages”, mais arriver vers le Coran avec des sens saturés (notifications,...
Al ´Adjz wa'l Faqr : la force cachée de ta vulnérabilité 10.03.2026 13:07
"Tu sais… peut-être que le plus grand mensonge de notre époque, c’est : “tu dois être fort tout le temps.”Et si, au contraire, notre faiblesse était un cadeau ?Dans cet Épisode 5 de la série Ramadan – Boussole, on parle de ce paradoxe que beaucoup vivent en silence :tu jeûnes, tu veux te rapprocher d’Allah… mais tu te sens fatigué, dispersé, fragile, “moins bien que les autres”.À travers l’hi...
Quand ton nafs veut tout contrôler… Ramadan le remet à sa place 10.03.2026 15:19
Tu as déjà remarqué comme, parfois, tout tourne autour de toi ?Tes projets, tes plans, ton image, tes objectifs… même ton Ramadan. Et puis arrive le jeûne — et Allah te rappelle doucement : “Tu n’es pas le centre.”Dans cet Épisode 4 de la série Ramadan – Boussole, on parle d’un ennemi discret : l’ego (nafs) qui se croit propriétaire. Celui qui veut tout contrôler, tout optimiser, tout réussir… par...
Ramadan : quand la faim te relie aux autres 26.02.2026 15:30
Et si la faim de Ramadan n’était pas là seulement pour ton ventre… mais pour ton cœur ? On voit la pauvreté partout : vidéos, témoignages, sans-abri dans la rue… puis la vie continue. Pas parce qu’on est insensible. Mais parce qu’on vit dans une bulle, à pleine vitesse. Dans cet Épisode 3 de la série Ramadan – Boussole, on découvre comment le jeûne peut devenir une école d’empathie sociale : un po...
Le jeûne du Ramadan : la clé de la gratitude 26.02.2026 22:16
"Le jeûne du Ramadan n’est pas seulement une privation… c’est une éducation du cœur. Dans cette deuxième sagesse du Traité du Ramadan (Risale-i Nur), nous découvrons comment le jeûne devient une clé pour développer la gratitude envers Dieu. En ressentant la faim et la soif, l’être humain redécouvre la valeur des bienfaits les plus simples : un morceau de pain, un verre d’eau, un fruit. Inspir...
Pourquoi l’eau a un goût différent pendant le Ramadan 26.02.2026 14:48
Et si le meilleur “plat” de ton Ramadan n’était ni un dessert, ni une brick… mais un simple morceau de pain et un verre d’eau ? On vit entourés de bienfaits : robinet, frigo, livraison… et à force, tout devient normal. Et quand tout est “normal”, plus rien n’est un cadeau. Dans cet Épisode 2 de la série Ramadan – Boussole, on retrouve Sara : elle sait qu’elle “doit” être reconnaissante… mais elle...
Jeûner par habitude… ou pour Allah ? (L’intention qui purifie) 26.02.2026 14:53
"Jeûner, on sait “comment”.Mais la vraie question qui peut transformer ton Ramadan, c’est : pour qui je jeûne, en vrai ?Dans cet Épisode 1 de la série Ramadan – Boussole, on sort du jeûne automatique (habitude, tradition, pression, regard des autres) pour revenir au cœur : l’intention (niyya), la sincérité, et la direction intérieure. À travers l’histoire de Yassine, tu vas te reconnaître : j...
Comment le jeûne transforme notre cœur | Traité du Ramadan 26.02.2026 19:03
🌙 Bienvenue dans cet enseignement profond sur le jeûne du Ramadan inspiré du Traité du Ramadan de ustad Said Nursî (Risale-i Nur).Dans cette vidéo, nous explorons la première sagesse essentielle du Ramadan : comment ce mois sacré agit au-delà de la simple abstinence, en restructurant l’essence de l’être humain et en révélant la souveraineté divine, la gratitude, la purification de l’âme et la con...
Ramadan : Comment repartir de zéro spirituellement ? | MonRamadan2026 26.02.2026 15:53
Et si ce Ramadan était enfin différent ?Pas un Ramadan parfait… mais un Ramadan sincère. Dans ce premier épisode, nous explorons une question essentielle : comment entrer vraiment dans Ramadan avec son cœur — pas seulement avec un planning ?À travers l’histoire de Sarah, nous découvrons une réalité que beaucoup vivent : jeûner chaque année… mais avoir l’impression de ne pas vraiment changer. Inspi...
Comment Réussir Ton Ramadan : La Clé Spirituelle 26.02.2026 13:45
Et si Ramadan pouvait transformer toute ton année ? Et si une seule nuit pouvait valoir une vie entière d’adoration ? Le mois de Ramadan n’est pas seulement un mois de jeûne. C’est une école spirituelle, une saison de transformation intérieure, un moment où le temps se densifie et où les actes sincères prennent une valeur immense. Comme le rappelle Imam Rabbânî, vivre Ramadan pleinement peut trans...
Secrets spirituels de Laylat ul Baraa : Pardon, destin & foi 26.02.2026 8:18
🌙 La Nuit de mi-Shaban (Laylat ul Bara’a) – Lumière, Miséricorde & Réconciliation Bienvenue sur Boussole, ton guide vers une foi équilibrée ! 📍 Dans cette vidéo, nous explorons la nuit de mi-Shaban, également appelée Laylat ul Bara’a, une nuit empreinte de miséricorde divine, de pardon et de renouvellement spirituel. À travers les enseignements authentiques et une approche moderne, nous déco...
Comment Retrouver le Cœur de l’Islam dans le Monde Actuel 26.02.2026 10:55
Dans cette vidéo, nous explorons comment distinguer l’essence universelle et intemporelle de l’islam des formes historiques, culturelles ou contextuelles qui ont marqué son histoire. Ici, pas de polarisation : juste une quête sincère de vérité, de justice et de lumière à la lumière du Coran, de la Sunna et de l’exemple des compagnons du Prophète ﷺ. 📍 Ce que tu vas apprendre 👉 Pourquoi confondre...
Peut-on maudire en islam ? Quelles en sont les conséquences ? 26.02.2026 9:21
✨ Maudire ou remettre à Dieu : une différence qui change toutQuand la colère monte, quand l’injustice frappe, quand les mots blessent une tentation apparaît : maudire. Mais en islam, maudire et remettre à Dieu ne sont pas du tout la même chose… et les confondre peut abîmer la langue, le cœur et la foi. Dans cette vidéo, on clarifie une nuance spirituelle essentielle, souvent ignorée aujourd’hui :...
Isra & Miraj : Comment Cette Nuit Transforme Ta Relation à la Prière ? 26.02.2026 15:19
✨ Isra & Miraj : L’Ascension Prophétique et TON Ascension Spirituelle Dans cette vidéo inspirante de Boussole, nous explorons en profondeur la Nuit du Miraj — l’un des événements les plus spirituellement riches de l’Histoire islamique. Au-delà de l’aspect historique, ce voyage céleste du Prophète ﷺ est un message vivant pour chaque croyant : un rappel que la véritable ascension spirituelle co...
Se questionner avant d’être interrogé : le secret spirituel de Muhasaba 26.02.2026 8:25
Et si la plus grande transformation de ta vie commençait par un simple bilan intérieur ?Dans cette vidéo, on explore la Muhasaba, la comptabilité spirituelle en Islam : un exercice de lucidité, de sincérité et de responsabilité pour réveiller le cœur, apaiser l’esprit et redonner du sens à tes actes au quotidien. Dans un monde où tout va vite, où l’on se laisse facilement emporter par les distract...
5 degrés d’existence : Vision islamique de la vie éternelle expliquée - 1° Lettre 26.02.2026 10:12
🌟 Et si la mort n’était pas une fin… mais une transition vers d’autres formes de vie réellement existantes ?Dans cette vidéo inspirée des enseignements de Bediüzzaman Saïd Nursi, nous explorons les 5 degrés de la vie expliqués dans la première lettre de Mektubat, une œuvre majeure du Risale-i Nur. Cette réflexion profonde change radicalement notre regard sur la vie, la mort et l’au-delà.👉 Tu déc...
Nuit de Regaip (Raghaib) : pourquoi cette nuit peut tout transformer 26.02.2026 12:21
Dans cette vidéo, nous explorons le sens profond de la Nuit de Regaip, première nuit bénie du mois de Rajab, une nuit où les récompenses sont multipliées et où les portes de la miséricorde divine s’ouvrent grand.🔍 Au programme :Pourquoi la Nuit de Regaip est une nuit immense dans l’islamLe véritable test spirituel de Regaip : les désirs du cœurPourquoi ces nuits bénies ne transforment plus nos vi...
Isa (Jésus) en Islam & Noël : ce que je fais vraiment à cette période 26.02.2026 3:14
Oui, je suis musulmane, et oui : j’offre des cadeaux de Noël à mes voisins — chaque année. 🎁 Mais attention : je ne célèbre pas Noël comme fête religieuse. Dans ce vlog, je t’explique comment je fais, pourquoi je le fais, et comment garder une foi équilibrée tout en restant dans le respect, la justice et le bon voisinage. Noël est une fête chrétienne liée à la naissance de Jésus. En islam, ʿÎsâ (...
Rajab, Sha‘ban, Ramadan : Le plan complet pour préparer ton cœur avant le mois de Ramadan 26.02.2026 11:34
À l’approche de Rajab, Sha‘ban et Ramadan, beaucoup de croyants sentent qu’ils pourraient mieux profiter de ces mois… mais ne savent pas par où commencer. Dans cette vidéo, on découvre ensemble comment vivre ces 3 mois bénis comme une vraie saison de “soldes spirituelles”, où chaque bonne action peut être multipliée jusqu’à 30 000 fois inshAllah. 👇 AU PROGRAMME : Pourquoi Rajab, Sha‘ban et Ramada...
Nous sommes plus atteints qu’Ayyoub (AS) : la maladie spirituelle que personne ne voit 26.02.2026 14:17
Dans cette vidéo profonde et inspirante, nous explorons l’histoire du Prophète Ayyoub (paix sur lui) à travers le regard spirituel de Bediüzzaman Said Nursi, tel qu’exposé dans la 2e Lem’a. Beaucoup connaissent Ayyoub (AS) comme le symbole ultime de la patience face à la maladie, mais peu réalisent que son histoire est avant tout un miroir de notre propre état spirituel aujourd’hui. 👉 Et si nos é...
Quelle voie Allah agrée vraiment ? Le critère prophétique 25.02.2026 9:36
Et si servir l’Islam ne consistait pas à faire plus de bruit… mais à marcher plus droit ?Dans un monde saturé d’opinions, de rivalités religieuses et d’engagements dispersés, beaucoup de jeunes musulmans se demandent :👉 Quelle est la voie de service réellement alignée avec le Prophète ﷺ ?Dans cette vidéo, nous explorons la boussole prophétique du service en Islam, à la lumière du Coran, de la Sun...
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