Borne podcast

Florian Carvalho est l'un des athlètes français les plus talentueux de sa génération, et pour beaucoup le plus complet. En tout cas c'est un athlète estimé de tous. Il est aujourd'hui gardien de la paix, jeune retraité du sport professionnel, un père comblé, et toujours un passionné d'athlétisme qu'il pratique depuis l'âge de 6 ans. Dans cet entretien, il revient sur sa riche carrière et parle san...

Jérémy Cabadet est aujourd'hui l'un des entraineurs de marathon les plus reconnus en France. Ancien coach de Nicolas Navarro qu'il a accompagné pendant 8 belles années avec deux olympiades à la clef, il entraine une cinquantaine de routards du club d'Aix-en-Provence. Dans cet épisode, nous parlons de ce qui fait réellement la réussite d'un marathon : la construction d'une préparation, les séances...

Duncan Perrillat me raconte ses conneries d'enfance, ses rêves d'enfant, me parle de sa vie passée à Chicago et de sa future carrière dans les échecs. Borne Talk, des athlètes mais pas de sport. A écouter en buvant un café... ☕ Illustration : www.munimistudio.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Enlevez le sport de la vie de Théo Douet et vous impacterez sa vie professionnelle et personnelle. Car ce journaliste sportif court lorsqu'il n'est pas sur les plateaux de Canal à parler de foot, de trail, ou sur les routes du Tour de France à interviewer les cyclistes entre deux étapes. Théo a couru le marathon de Valence 2025 en 2h39, et il compte bien se rapprocher des 2h35 cette année. Voire m...

En 2026, la victoire à l'UTMB ne se joue plus uniquement dans les jambes, mais aussi dans les datas. Dans cet épisode, je reçois Joseph Mestrallet, le scientifique de la donnée qui a accompagné les vainqueurs de l'UTMB 2025, Ruth Croft et Tom Evans. Grâce à une approche mêlant science des données, physiologie et stratégie de course, il aide les meilleurs ultra-traileurs du monde à transformer des...

Aubin Ferrari, athlète au gros moteur passionné de trail me parle de son amour pas toujours réciproque avec l'ultra. Dans une démarche de professionnalisation, il m'explique comment gérer au mieux toutes les particularités de cette discipline. Nous avons enregistré cet épisode au Puy, la veille du 86 km du Trail du Saint-Jacques By UTMB, qu'il n'a pas terminé en raison d'une douleur à un genou. Un...

Cet épisode a été enregistré juste après sa victoire sur le 10 km Adidas, et quelques jours avant sa victoire à la Corrida Internationale de Langueux en 27'44. Mehdi Frère est bien de retour, après deux ans de suspension pour des manquements aux obligations de localisation, et il est en forme. Encore plus qu'il y a deux ans visiblement. Pendant plus d'une heure, il revient sur cette longue absence...

Derrière chaque grand homme se cache une femme. Lorsque Emma s'est retrouvée avec Mehdi Frère par amour, elle était loin de se douter de la tourmente dans laquelle ils allaient se retrouver deux mois plus tard. Dans ce court épisode, Emma me parle de cette situation peu commune, qui l'a conduite bien malgré elle à donner une nouvelle trajectoire à sa vie personnelle et professionnelle. Elle me liv...

Auteur entre autres du livre La France n'est pas un pays de sport ? aux éditions DBS, Guillaume Dietsch est enseignant agrégé d'EPS en Staps. Il a travaillé sur l'évolution sociologique du rapport des jeunes au sport, et notamment aux sports connectés. Dans cet épisode, il me livre son regard d'expert sur les réseaux sociaux comme Instagram et les outils connectés tel que Strava, et m'aide à compr...

Cet épisode ouvre un débat. Ce n'est pas un clash entre coureurs et marcheurs, mais une réflexion sur ce que devient la course à pied. N'est-il pas temps de rendre les courses aux coureurs ? Bonne écoute. *Les personnes sur la miniature sont des personnages fictifs générés par l'intelligence artificielle. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition...

La volonté de Mathieu Fafournoux et Clément Pourret en s'équipant de la technologie PAIRFS , était d'amener la data à l'amateur. Au coureur, au cycliste, au triathlète. Au Lab à Clermont-Ferrand, ils analysent vos seuils ventilatoires (SV1 et SV2), et à partir de cela, déterminent vos zones d'entraînement pour que vous puissiez vous entrainer plus intelligemment, et progresser davantage. On en par...

Ancien basketteur devenu excellent coureur de 10 km, Thomas Berrekam est avant tout un éternel Boulonnais. Depuis 2019, Thomas est kiné du sport implanté dans le désormais bien connu quartier du Chemin Vert, et intervient auprès du club de foot local : l'USBCO, et de son ami qui court vite : Jimmy Gressier. Un kiné qui aime ce qu'il fait, qui s'intéresse à ce qu'il fait et qui semble le faire très...

Du 100 mètres au 100 kilomètres, l'histoire de Jason Pointeau d'hier à aujourd'hui. Jason Pointeau : sprint, rugby, marathon et 100 km, bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visi...

Non, Nike ne s'effondre pas. Oui, Nike perd des parts de marché. Non, Nike n'est plus seul au sommet. Oui, Nike reste le numéro 1. Nike est-il en train de perdre le running ? Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Da...

C'est la semaine du marathon de Londres 2026 qui fera date avec la victoire de Sabastien Sawe en 1h59:30, que Paula Radcliffe , la légende anglaise de l'athlétisme et du marathon a eu la gentillesse de répondre à mes questions. Dans cet épisode, l'ancienne détentrice du record du monde féminin du marathon (à Londres en 2003 avec un chrono de 2h15:25) revient sur sa carrière, sur ses entrainements,...

Le hasard faisant parfois bien mal les choses, Thierry Ini s'est retrouvé au mauvais endroit au mauvais moment le 11 septembre 2001. Il était à New-York avec des amis, et a vu de près l'effondrement des deux tours. Aujourd'hui coach sportif à Nice, Thierry m'a raconté son histoire avec un accent qui reflète le soleil et qui sent l'huile d'olive. C'est l'histoire d'un petit fils d'immigrés sicilien...

Entre un call avec le Japon, de nombreuses activations dans le cadre du marathon de Paris, et le lancement de la marque de textile éponyme de sa chaîne de magasins, nous avons quand même pu trouver un moment pour enregistrer. Et c'est dans l'arrière cours du shop parisien, en mangeant une bouillie peu appétissante dans un bol en carton, que Guillaume Pontier , cofondateur des magasins Distance a r...

Après un début d'année 2024 couronné de succès en s'emparant du record de France de marathon tenu par Christelle Daunay depuis 14 ans, et en décrochant son billet pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, Méline Rollin n'a pas vécu la course comme l'aurait souhaité. Le dimanche 11 août 2024, devant ses proches et devant la France entière, l'athléte Kiprun s'élance pour 42,195 km avec une fracture de...

Une semaine après son abandon lors du marathon de Paris, Florian Caro a remporté le semi-marathon de Nice. Une victoire de plus pour ce seuillard au style reconnaissable qui s'entraine seul à Brest, mais désormais sous la houlette de Jérémy Cabaret . Il me raconte son parcours et annonce ses ambitions dans cet épisode. Florian Caro : le borneur solitaire , bonne écoute. Episode soutenu par Impulse...

J'avais préparé une série de questions à poser à Bastien sur l'apport des glucides à l'effort en vue d'optimiser ses performances sur les distances plus courtes que le marathon. Je pensais que l'épisode durerait 15-20 minutes, nous avons discuté pendant une heure et quart ! On a parlé de l'armée de l'air en surface, des glucides en profondeur, mais aussi de perte de poids, d'hydratation, de caféin...

Comment créer une marque de running écoresponsable stylée avec succès ? Du choix des matières aux stratégies marketing actuelles, en passant par le mode de fonctionnement des usines en Chine, Thibault Repelin , cofondateur de la marque française Act Running m'explique toutes les subtilités d'une industrie mondialisée où la réalité est bien plus complexe qu'on le voudrait. Si vous voulez savoir ce...

Beaucoup de paires de Nike, beaucoup de bornes dans le bois de Vincennes, beaucoup dossards épinglés et beaucoup de followers sur Instagram, Alice Michel est depuis des années une figure bien connue du paysage runningstique français. Sans en faire des tonnes pour autant ; cela ne collerait pas à la personnalité de celle qui parle aussi vite qu'elle court. Mais si les opportunités que lui offre son...

Qui de mieux que Romain Donneux , ancien athlète de très bon niveau et journaliste à L'Equipe pour me révéler les coulisses de l'athlétisme français ? Dans cet épisode passionnant, Romain me parle de sa relation avec les athlètes, de sa vision du sport, et de son rôle spécifique dans l'investigation des cas de dopage. Romain ne peut pas tout écrire, mais il peut presque tout dire. Podcast à écoute...

Architecte indoor , championne de France d'intérieur sur 800 mètres, Charlotte Dumas a adapté son métier pour performer dans son sport. Avec succès. Sacrée le mois dernier chez elle au terme d'une course d'anthologie devant le public clermontois, Charlotte a décroché son ticket pour les Mondiaux en salle sous le maillot de l'équipe de France. Elle me les raconte dans ce podcast, me décrit l'entraî...

Que faut-il faire la semaine du marathon ? Quel affûtage ? Quels entrainements planifier ? Quelle alimentation avoir ? Comment organiser les jours qui précèdent la course ? Comment gérer la logistique la veille de la course ? Quelle stratégie nutritionnelle adopter pendant l'épreuve ? Quels conseils pratiques sont à connaitre pour réussir son marathon ? Et comment optimiser sa performance avec des...