道聽塗書 BookBites

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘帶你睇經典好書《影響力》！拆解 6 大影響力原則，深入探討點解我哋咁容易俾人「說服」。由銷售、工作到個人溝通，其實都用緊同一套心理學原理。想令自己講說話更有說服力？ 快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧 Welcome to BookBites! In this episode, Ar Jie summarizes “Influence: The Psychol...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘帶你睇《情緒勒索》！拆解情緒勒索嘅常見手法同運作模式，深入探討點解我哋會跌入呢種「情感陷阱」。想擺脫情感操控？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome to BookBites! In this episode, Ar Jie summarizes “Emotional Blackmail” in just 5 minutes. Breaking down the common tactics an...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用4分鐘帶你睇《心流》！探討點樣透過「全心投入」去提升生活滿足感與幸福感。想要活得更快樂？學習更有效？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇4分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome to BookBites! In this episode, Ar Jie takes just 4 minutes to share key insights from "Flow" by Mihaly Csikszentmihalyi - exploring...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用4分鐘帶你睇《反脆弱》！作者提出「反脆弱」概念，教你點樣擁抱不確定，利用挑戰成長，仲提供三大實用策略：杠鈴策略、小賭注試錯、冗餘與靈活性。想知點樣提升自我應變能力，喺混亂中逆風翻盤，變得更強大？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇4分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome to BookBites! In this episode, Ar Jie takes you...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用6分鐘帶你睇《與成功有約》！分享管理大師Stephen Covey提出7個改變人生的習慣，幫你由個人成長、建立影響力到持續進步。想知點樣提升效能，打造高效又有意義嘅生活？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇6分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法 🎧Welcome to BookBites! In this episode, Ar Jie will walk you through "The 7 Habits of Highl...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用6分鐘帶你睇《致富心態》！學識金錢背後嘅心理學，建立正確理財觀念，了解複利威力，簡單累積財富。改變金錢觀念，培養致富心態！想用複利力量實現財務自由？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇6分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！🎧Welcome to BookBites! In this episode, Ar Jie summarizes “The Psychology of Money” in just 6 minutes....

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘帶你睇《高績效心智》！透過「C-Pulse」法則總結7大高績效原則：雙重專注、重新設計工作、建立學習迴圈、熱情與使命感、巧毅力說服、 敢爭辯也能團結、以及掌握協作要訣，教你聰明工作，提升職場效率與個人成長。 想提升工作效率，成為頂尖1%？ 快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！🎧Welcome to BookBi...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用7分鐘帶你睇《快思慢想》！揭示大腦兩套思考系統（快思同慢想），透過認知偏差、前景理論、決策盲點同峰終定律，教我哋點樣避開思想陷阱，做出更聰明、更幸福嘅人生決定。想知點樣用理性思考做出更好選擇？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇7分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome to BookBites! In this episode, Ar Jie takes 7 min...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘帶你睇《被討厭的勇氣》續集：《幸福的勇氣》！透過阿德勒心理學，學習如何用勇氣獲得真正嘅幸福。課題分離 + 自卑轉化 + 社群感覺 = 幸福之路！輕鬆實踐幸福人生，解鎖屬於你嘅自由同幸福！想知點樣擁有幸福的勇氣？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome to BookBites! In this episode, Ar...

🎧歡迎嚟到《道聽塗書》！阿姐用5分鐘講解《原則》！Ray Dalio嘅「極度真實」同「極度透明」教你點樣喺人生同工作中做出明智抉擇！透過五步流程、創意擇優同系統化決策，幫你搵到清晰方向，達成目標！ 想喺複雜人生中搵到屬於你嘅成功原則？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn 睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome to BookBites! Ar Jie’s 5-min dive into Principles!...

🎧歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘帶你睇《深度工作力》！Cal Newport 教你訓練專注力，喺職場學業贏人一步！深度工作vs淺層工作， 4個法則+3個技巧，助你高效創造價值! 想知點樣用更少時間，創造更大價值？ 快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome to BookBites! In this 5-min episode, Ar Jie dives into Deep Work! Cal Newpo...

🎧 歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘帶你睇《心態致勝》！心理學家Carol Dweck教你用「成長型心態」解鎖潛能！點樣將「我做唔到」變「我暫時未做到」？透過擁抱挑戰、接受失敗、讚美努力、尋求反饋，你都可以喺學業、職場、人際關係上突破自我！想知點樣重塑思維模式，解鎖潛能，改變人生？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬 留言分享你嘅睇法！ 🎧Welcome...

🎧 歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘帶你睇《刻意練習》！用科學方法教你點樣練到出類拔萃，唔使靠天分！ 從定目標、專注投入、挑戰舒適圈、即時反饋，到建立心理表徵（直覺）同萬小時法則，幫你喺工作、學習、興趣上變高手！想知點樣用刻意練習改變人生？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬留言分享你嘅人生目標！🎧 Welcome to BookBites! Ar Jie’s 5-min...

🎧 歡迎嚟到『道聽塗書』！今集阿姐用5分鐘分享《被討厭的勇氣》！用阿德勒心理學教你擺脫他人目光，勇敢做自己，活出真我！💪 唔使討好所有人，只需專注你嘅目標！接受被討厭、定人生目標、課題分離，幫你解鎖自由同幸福！想知點樣拒絕無謂壓力？快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬留言分享你嘅人生目標！ 🎧 Welcome to BookBites! In this 5-minute episode, Ar...

阿姐用6分鐘講《原子習慣》，教你用小改變創造大影響，改變人生，創造複利成果！💡快啲聽呢集廣東話Podcast！即刻Follow我哋YouTube @BookBitesComeOn睇5分鐘廣東話講解 (中英字幕)。💬留言分享你嘅睇法！ Ar Jie breaks down *Atomic Habits* in 6 minutes, teaching you how small changes create big impact, transform your life, and build compounding results! 💡 Listen to this Cantonese podcast now! Follow us and che...