Dr. Davide Festa - Osteopata
Benessere Espresso
Tanti consigli utili, facili e veloci, per una vita in completo benessere
Auteur
Dr. Davide Festa - Osteopata
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Dernier épisode
12 févr. 2025
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Épisodes
Indicazioni utili per chi corre e per chi cammina 12.02.2025 1:06
Indicazioni per chi corre e per chi cammina Condividi questo podcast con qualcuno a cui pensi possa servire E se hai curiosità da chiedere, scrivimi festadavide@libero.it : ti risponderò nel minor tempo possibile. Ricorda, la prevenzione è il modo più facile per stare bene. Buona giornata #osteopatia #osteopata #torino #torinoèlamiacittà #corsa #run #running #maratona #passeggiata #camminare #walk...
Trucco utile dopo la doccia 12.02.2025 0:55
Trucco utile dopo la doccia... Condividi questo podcast con qualcuno a cui pensi possa servire E se hai curiosità da chiedere, scrivimi festadavide@libero.it : ti risponderò nel minor tempo possibile. Ricorda, la prevenzione è il modo più facile per stare bene. Buona giornata #osteopatia #osteopata #torino #torinoèlamiacittà #doccia #relax #sedia #bagno #comodità
Dolore tendineo o muscolare? 09.12.2024 1:11
Come distinguere facilmente il dolore tendineo e quello muscolare. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: https://instagram.com/festadavideosteopata?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Giacca spieteta o spalla dolente? 02.12.2024 1:32
A volte le cose più semplici si rivelano le più utili. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Come carico la dispensa? 02.12.2024 1:44
Caricare la dispensa in modo adeguato è il primo passo per prevenire il mal di schiena. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Coltello nella schiena quando guidando? 26.11.2024 1:55
Se quando guidi hai la sensazione di un coltello piantato nel trapezio ascolta con attenzione questa puntata. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
E per portare l’acqua? 18.11.2024 1:35
Portare l'acqua senza patire con la schiena? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Il cucciolo mi porta a passeggio… 15.11.2024 2:10
Attenzione durante le passeggiate perché le spalle potrebbero patire la curiosità dei nostri amici a quattro zampe. Vuoi farmi domande? 3391295376 - Instagram: https://instagram.com/festadavideosteopata?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Caviglie rigide? 11.11.2024 1:11
Le caviglie rigide la mattina, con questo consiglio saranno solo un ricordo. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Fascite plantare? 07.11.2024 1:54
Ecco un modo per risolvere la facite plantare. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Vertigini? 04.11.2024 1:19
Verigini soggettive e oggettive, vediamo cosa fare. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Posizione corretta in auto. 02.11.2024 0:50
Ecco la posizione corretta in auto, sembrerà strano, ma scoprirete che non è proprio come si dice. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Cinema e cervicale 02.11.2024 0:56
Se non posso muovere la sedia come fare a non avere male alla cervicale al cinema? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Esercizio della croce 02.11.2024 0:56
Questo è un esercizio fondamentale per il benessere di cervicale e lombare, farlo quotidianamente migliorerà molto il benessere di tutti. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Respirazione diaframmatica? 02.11.2024 3:02
La respirazione diaframmatica è "la" respirazione. Sicuri che sia tutto corretto quello che sappiamo? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Addominali bassi? 02.11.2024 1:46
Siamo proprio sicuri che gli esercizi sugli "addominali" bassi facciano bene? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Smetto con gli esercizi 31.10.2024 2:00
Sicuri di smettere di fare esercizi? Vediamo perché non si può. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Ma…in aereo? 30.10.2024 0:57
Come scegliere il posto in aereo? Ecco la soluzione. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Esercizio anti male 30.10.2024 0:43
Esercizio classico contro il mal di schiena. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Come riposo? 30.10.2024 0:55
Ecco alcuni consigli sulla posizione durante il riposo. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Laptop? 30.10.2024 0:58
Lavorare al PC crea già dolore, anche il portatile non scherza. Vediamo come evitare di soffrire lavorando con il laptop. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Alzare pesi? 30.10.2024 0:53
Ecco come alzare cose pesanti. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Ti giri a letto? 29.10.2024 0:51
Girarsi nel letto facendo leva sul cuscino crea dolore, ecco come ovviare al problema. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Sei pigro? 29.10.2024 0:53
Esercizio ideale per i pigri... se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
Leggere a letto 29.10.2024 0:52
Leggere a letto deve essere un piacere, lo sarà sicuramente con questo consiglio. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata
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