Michelle Gaun

BE THE CHANGE

BE THE CHANGE ist der Podcast für Frauen, die aufgehört haben zu warten - auf die richtige Zeit, die perfekten Umstände, die Erlaubnis von anderen. Mit Michelle Gaun (Mentorin & systemische Therapeutin) arbeitest du an dem, was wirklich zählt: tiefes Selbstvertrauen, spirituelles Wachstum und die Entscheidung, die Frau zu werden, die du in dir spürst. Keine oberflächlichen Tipps und kein Smalltalk. Nur echte Impulse, die sich in deinem Alltag, deiner Energie und deinem Leben bemerkbar machen. Neue Folge jeden Sonntag. Bist du dabei?

Auteur

Michelle Gaun

Catégorie

Education

Site du podcast

elopage.com

Dernier épisode

29 juin 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Ich ändere gerade alles an meinen Freundschaften // warum du es auch tun solltest 24.01.2026

In dieser Folge teile ich ehrlich, warum ich meine Freundschaften gerade neu priorisiere. Es geht um Nähe, klare Kommunikation, Grenzen, Loslassen und darum, Freundschaften bewusst zu pflegen statt sie nebenbei laufen zu lassen. Zur SOUL REVOLUTION 21.02.2026, in Köln ➜ https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/soul-revolution-2026 Warteliste YSPC 2026 ➜ https://mailchi.mp/79da7c8ca53a/warteliste-ys...

Neustart mit Journaling: Was ich zwischen den Jahren gejournalt habe 17.01.2026

In dieser Podcastfolge teile ich meine persönliche Journaling-Routine zum Jahreswechsel. Du erfährst, wie du mit Jahresreflexion, Journaling-Fragen, einem Brief an dein Zukunfts-Ich und bewusster Monatsplanung Klarheit, innere Ruhe und neue Ausrichtung findest, unabhängig davon, ob du gerade am Anfang des Jahres stehst oder einen Neustart brauchst. Zur SOUL REVOLUTION 2026 ➜ https://myablefy.com/s...

What the f* was that? 11 Learnings, die 2025 mir abverlangt hat 10.01.2026

2025 war intensiv. In dieser Folge spreche ich offen über meine Learnings aus einem Jahr voller Wachstum, Erfolg, Einsamkeit und Transformation. Es geht um Freundschaften, Grenzen, Selbstrespekt, Disziplin und darum, warum wir unser Leben nicht passiv leben dürfen. Ehrlich, ungefiltert und genau so, wie es war. Zur SOUL REVOLUTION 2026 ➜ https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/soul-revolution-2026...

letting go 2025 - letting in 2026 03.01.2026

In dieser Folge von BE THE CHANGE spreche ich mit dir über die Dinge, die ich mir für 2026 vornehme, sodass dich diese inspirieren dürfen ggf. etwas davon mitzunehmen oder wie bei jeder anderen Folge ebenfalls, neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen oder etwas zu lernen. 2025 hat uns alle etwas gelehrt und in 2026 dürfen wir transformieren. Für mich wird es eine tiefe Transformation, um nähe...

Zu viele Regeln, zu wenig du 21.12.2025

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Spiritualität, Selbstentwicklung und persönliches Wachstum für viele von uns nicht mehr frei, sondern zunehmend einengend und überfordernd anfühlen. Warum wir oft nicht mehr wissen, wie wir wirklich sein sollen, wenn es scheinbar unendlich viele Regeln, Methoden und Meinungen gibt, nach denen wir leben sollen. Wir schauen gemeinsam darauf, wie schne...

Wie wir die intensivste Phase unserer Beziehung überstanden haben und was dir dabei helfen kann 07.12.2025

In dieser Folge teilen wir als Paar, wie wir die intensivste Phase unserer Beziehung überstanden haben und welche Erkenntnisse du daraus für dich, deine aktuellen oder zukünftigen Beziehungen mitnehmen kannst. Egal ob Single oder in einer Partnerschaft, diese Impulse helfen dir, menschliche Dynamiken besser zu verstehen und gesunde Verbindungen aufzubauen. Warteliste "BACK TO HER": https://mailchi...

Wie du mit Situation umgehen kannst, die du eigentlich haben wolltest 04.12.2025

In dieser Short-Folge nehme ich dich in eine Erfahrung für dein, mein und aller anderen innerer Kinder mit. Unser inneres Kind spielt auch mal wieder hier eine größere Rolle, als wir eigentlich wollen. Inneres Kind vs. Erwachsenen-Ich trifft es ganz gut und wie besser mit anderen umgehen kannst, denn in dieser Folge erkläre ich dir über die Entstehungszeitpunkte unterschiedlicher Erfahrungen deine...

Wie du die Frau deiner Träume wirst 01.12.2025

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine weibliche Energie wieder erwachen lässt und die Frau verkörperst, die längst in dir lebt. Wir sprechen über das Jahr der Venus, die Kraft deines Sakralchakras und darüber, wie du Scham, Sinnlichkeit, Intimität und Sexualität auf eine heilsame Weise für dich öffnest. Du verstehst, warum du Weiblichkeit nicht erst entwickeln musst, sondern dich nur an...

Wie du wirklich tiefes Selbstvertrauen aufbaust, um in jedem möglichen Lebensszenario sicher zu sein 22.11.2025

Für alle, die ihre Selbstsicherheit stärken, über sich hinauswachsen und eine neue Version ihrer selbst verkörpern wollen. In dieser Folge erfährst du, wie du echtes, tief verwurzeltes Selbstvertrauen entwickelst, das dich in jedem Lebensszenario stabil, gelassen und handlungsfähig macht. Du lernst, zwischen Problem- und Lösungsdenken zu wechseln, innere Sicherheit aufzubauen und Herausforderungen...

Deine Inspiration wie groß du träumen kannst 15.11.2025

In dieser Folge nenne ich die die magischen Manifestationen auf meinem Leben, die dir zeigen dürfen, dass wirklich kein Wunsch zu groß ist! Rauhnächte 2025/2026: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness RONA https://rockonandnamaste.com/discount/YSB15 (Code: YSB15) Youmoon: https://www.youmoon.de/?ref=5s698po9 (Code: YSB10) Business Contact your.soulbusiness@yahoo.com Warteliste YSPC 2026 ➜ https:/...

Wer flieht, verliert 09.11.2025

KOMMENTIERE, wenn dir das Video gefallen hat!:) Zu der diesjährigen Rauhnachtbegleitung: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness Business Contact your.soulbusiness@yahoo.com Warteliste YSPC 2026 ➜ https://mailchi.mp/79da7c8ca53a/warteliste-yspc YOUTUBE ➜ https://www.youtube.com/@your.soulbusiness INSTAGRAM ➜ / your.soulbusiness TIKTOK ➜ / your.soulbusiness

Wie du eine gigantische Aura erschaffst 01.11.2025

In dieser Folge betrachten wir deine AURA aus dem Inneren. Hierbei geht es nicht um Dinge, die du besorgen musst, um deine Aura zu der attraktivsten und stärksten Kraft deiner Selbst zum erschaffen, sondern viel eher um gedankliche Anker, die auch an schwächeren Tagen dein Aurafeld unendlich sein lassen. KOMMENTIERE, wenn dir das Video gefallen hat!:) Zu der diesjährigen Rauhnachtbegleitung: https...

Wie du Verantwortung für dich übernimmst und dich nicht mehr klein machst 27.10.2025

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aufhörst, dich klein zu machen und endlich volle Verantwortung für dich übernimmst. Du lernst, klare Grenzen zu setzen, Trigger als Spiegel deiner inneren Themen zu erkennen und echten Selbstrespekt zu leben, ohne Schuldgefühle oder Rechtfertigung. Perfekt für alle, die bereit sind, aus alten Mustern auszubrechen und in ihre volle Stärke zu treten. KOMM...

Dein Sprachgebraucht lässt deine Entwicklung bröckeln 18.10.2025

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie dein Sprachgebrauch deine persönliche Entwicklung beeinflusst. Wie bewusst wählst du deine Worte? Du erfährst, warum Sprache Energie ist, wie unbewusste Ausdrucksweisen dich zurückhalten und wie du durch bewusste, klare Kommunikation in deine wahre Größe wachsen kannst.  KOMMENTIERE, wenn dir das Video gefallen hat!:) Business Contact your.soulbusiness@yah...

Impulse deiner Seele festhalten 08.10.2025

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Langsamer und bewusster sprechen für mehr Präsenz 04.10.2025

In dieser Folge erfährst du, warum langsamer und bewusster Sprechen deine Präsenz und Wirkung enorm stärkt. Wir schauen uns an, wie schnelles Reden mit Unsicherheit zusammenhängt, warum Pausen und klare Worte mehr Respekt erzeugen und was die Wissenschaft dazu sagt. Mit psychologischen Studien, praktischen Tipps und spirituellen Impulsen lernst du, wie du deine Kommunikation auf ein neues Level br...

Deine Wahrheit ist die wichtigste Meinung 01.10.2025

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Selbstwert neu definieren und erweitern 27.09.2025

Selbstwert, Gegenwart oder alte Wunde? Kommt dein Selbstwert aus alten Wunden oder aus der Gegenwart? Wir schauen uns an, wie frühere Erfahrungen unser Selbstbild prägen, warum wir alte Verletzungen oft unbewusst am Leben halten und wie du beginnst, deinen Wert bewusst im Hier und Jetzt zu bestimmen. Mit psychologischen Studien, spirituellen Impulsen und konkreten Schritten bekommst du Werkzeuge a...

Verstorbenen Menschen an deinem Leben teilhaben lassen 21.09.2025

KOMMENTIERE, wenn dir das Video gefallen hat!:) Warteliste YSB EVENT FEBRUAR 2027: https://mailchi.mp/1dbde6975634/ysb-event2026 Business Contact your.soulbusiness@yahoo.com Warteliste YSPC ➜ https://mailchi.mp/79da7c8ca53a/warteliste-yspc YOUTUBE ➜ https://www.youtube.com/@your.soulbusiness INSTAGRAM ➜ / your.soulbusiness TIKTOK ➜ / your.soulbusiness

Warum die Lutealphase spirituell wichtig für dich ist 17.09.2025

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Umgang mit pessimistischen Menschen 14.09.2025

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Fang wieder an zu glauben 03.09.2025

Manchmal reicht ein Impuls, um die Verbindung wieder zu spüren. KOMMENTIERE, wenn dir das Video gefallen hat!:) Warteliste YSPC ➜ https://mailchi.mp/79da7c8ca53a/warteliste-yspc YOUTUBE ➜ https://www.youtube.com/@your.soulbusiness INSTAGRAM ➜ / your.soulbusiness TIKTOK ➜ / your.soulbusiness

Liebeskummer. Wie du dein Herz und den Schmerz nach einer Trennung heilst 30.08.2025

Liebeskummer nach einer Trennung kann überwältigend sein und Herz sowie Nervensystem stark belasten. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Herzschmerz heilen, Trigger loslassen und Schritt für Schritt neuen Halt finden kannst. Sechs konkrete Tipps helfen dir dabei, den Schmerz zu überwinden und wieder bei dir selbst anzukommen. KOMMENTIERE, wenn dir das Video gefallen hat!:) 3 Möglichkeiten d...

Wochenplanung mit Planeten-Energie // Welche Aufgaben an welchem Tag passen 27.08.2025

In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Woche nach den Energien der Planeten planst. Jeder Wochentag ist einem Planeten zugeordnet, Sonne, Mond, Mars, Merkur, Jupiter, Venus, Saturn und hat eine bestimmte Energie. Wenn du deine To-Dos danach strukturierst, wirst du produktiver, klarer und gleichzeitig entspannter. KOMMENTIERE, wenn dir das Video gefallen hat!:) YSPC 3 Möglichkeiten der YOUR SO...

YSPC öffnet jetzt! Alle Highlights für Herbst & Winter 2025 + Probezeit 24.08.2025

In dieser Folge erfährst du alle Highlights für  Herbst & Winter 2025 : 3-Monats-Challenge, Buchclub, Rituale, Soundbath, Money Mindset, Creative Workshops u. v. m. Außerdem gibt’s eine  2-Wochen-Probezeit , in der du ohne Risiko reinschnuppern kannst. Alle Infos & Anmeldung findest du hier: https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness 3 Möglichkeiten der YOUR SOUL PEOPLE COMMUNITY: PLATIN: htt...

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