außerordentlich & glücklich

Im März stand für mich eine seit langem geplante und notwendige OP an. Und heute möchte ich dich mitnehmen, in ein paar Gedanken zu dem Thema Heilung. Und vor allem, wie wir uns Zeit und Raum dafür lassen. Ich möchte mit dir teilen, wie sich das auch darauf übertragen lässt, wie wir mit unseren mentalen Themen umgehen. Wieviel Mut es oft braucht, um für eine notwendige Veränderung loszugehen. Dass...

Ich spreche heute mit Kevin Silvergieter über Rollen und die daran geknüpften Erwartungen. Und über die eigene Veränderung, wenn man sich dieser mehr und mehr bewusst wird. Als ich 2016 angefangen habe auf Insta zu posten gehörten Kevin und sein Mann zu den Urgesteinen der Elternblogger Szene. Sie haben Einblicke in ihr Leben als Regenbogenfamilie gegeben, darüber was Inklusion für sie bedeutet un...

Es ist der 21.03.2024. Zum siebten Mal feiern wir den #weltdownsyndromtag. Gäbe es unseren Sohn Tillmann nicht, gäbe es auch nicht die Erkenntnis, dass wir alle davon profitieren, wenn wir in Frage stellen, ob die Dinge so sein müssen, wie sie es sind. Viel Spaß beim zuhören, reinfühlen und verstehen.

Heute nehme ich dich mit in die Wachstumsphase die ich derzeit erlebe. Und wie ich den Mut dazu finde mir selbst und dem, was mich im innen ausmacht zu vertrauen. So sehr, dass nicht nur ich es weiß, sondern dass auch du es sehen könntest, wenn wir uns begegnen. Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einer Sichtbarkeit, die weit weg ist von Reichbarkeit. Und ich erzähle dir, weshalb Schönheit & Erf...

In der heutigen Folge habe ich Sonja Scholz zu Gast. Und das Gespräch mit Sonja ist heute ein besonderes. Nicht nur, weil uns mittlerweile eine sehr ehrliche und wertschätzende Freundschaft verbindet, sondern auch, weil Sonja mich irgendwann fragte, ob ich sie coachen würde. Zu dem Zeitpunkt hatte sie sich bereits eigeninitiativ therapeutische Unterstützung geholt. Doch sie hatte das Gefühl, dass...

In dieser Folge möchte ich dir aufzeigen, was ich für mich selbst möglich machen kann. Was Mut, Vertrauen und Loslassen damit zu tun haben. Und wie das Zusammenspiel aus Unternehmerin, Mutter, Frau, Freundin, Visionärin und all den vielen Stimmen in meinem Kopf für mich wirkt. Weil ich mir wünsche, dass auch du daraus ein neues Verständnis für den Wert deiner Träume und deiner Zeit erkennst. Denn...

Der Weg von Nächstenliebe zur Selbstliebe ist kein einfacher. In dieser Podcastfolge hörst du wie Claudia mit den Herausforderungen ihres Lebens umgegangen ist, was sie daraus gelernt hat und auf welchem Weg sie heute ist. Und wieso es wichtig ist schmerzliche Erfahrungen nicht zu übergehen.

In dieser Folge möchte ich dich mit in meine Gedanken rund um das Thema persönliches Wachstum nehmen. Was es für mich bedeutet zu wachsen und sich zu verändern. Ich möchte dir aufzeigen, welche Kraft dahinter steckt selbst der Auslöser dafür zu sein. Denn darin liegt die Möglichkeit mit dem, was das Leben dir an Herausforderungen vor die Füße legt - oder auch wirft - so umzugehen, dass du dich nic...

In dieser Folge weiche ich von den üblichen und geplanten Inhalten ab. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, was es mit mir als Mensch macht, dass Politik eben doch uns alle angeht. Weshalb es mir oft schwer fällt mich zu politischen Themen zu äußern und weshalb dennoch kein Weg daran vorbeiführt. Vor allem möchte ich dich dazu ermutigen fernab von politischen Fakten, für dich und deine Werte...

Heute habe ich wieder jemanden zu Gast. Ich spreche mit Lara. Sie ist der Mensch hinter der Idee von vonmutterzumutter und einer der Gründerinnen von lavanja, mit denen ich seit Gründung zusammenarbeite. Vor allem ist sie mir eine wirklich gute und enge Freundin. Ich möchte in diesem Podcast mit ihr darüber sprechen, wie nach einer eindringlichen Erfahrung mit der Diagnoseübermittlung für ihre Toc...

Lisa ist 2017 Mutter von Mina geworden. Mina wurde mit dem Downsyndrom geboren. Im März 2017 hatten wir das erste Mal Kontakt. Fortan teilte Lisa Einblicke ihres glücklichen Lebens mit Mina. Nachdem jedoch 2020 eine seltene Diagnose dazu kam, war klar, dass Minas Leben endlicher sein wird als erhofft. Im Herbst des Jahres 2023 ist sie inmitten ihrer Familie zu Hause verstorben. Mit Lisa spreche ic...

Heute nehme ich dich mit in die Gedanken, die mich nach einem Telefonat mit einer mir sehr wichtigen Person bewegt haben. Denn obwohl dieser Mensch wundervoll ist, sind da bedingt durch Herausforderungen, Umstände und die meinugn anderer Zweifel an sich selbst aufgekommen. Du und ich könnten dies Person sein. Denn Selbstwert ist keine beständige Größe. Wir dürfen ihn immer wieder neu erkennen, bes...

Im Interview spreche ich mit der Gründerin von theselittletalks Denise Hönninger. Denise ist vielen Eltern behinderter Kinder ein Begriff. Sowohl aus ihrer früheren Rolle als Logopädin in einer Intensivtherapie Einrichtung, als auch durch ihre heutigge Selbstständigkeit, die sie quer durch deutschland führt, um Kindern, Eltern und Therapeut:innen mit ihrem Wissen und ganzheitlichen Ansatz zur Seit...

Inmitten meiner großen Familie fühlte ich mich einsam und wünschte mir nichts mehr als allein zu sein. Stille, Ruhe und ein bisschen Frieden. Wie kannst du anfangen in Bedürfnissen zu denken, sie wirklich wieder wahrnehmen und dann sogar darauf eingehen? Ich erzähle dir meine Geschichte dazu und weshalb es sich nicht nur für dich lohnt, dich selbst im Blick zu haben.

Heute nehme ich dich mit in die Geschichte hinter dem Namen dieses Podcasts und des Instagram Accounts. Du erfährst über gescheiterte Pläne, Überforderung, Selbstzweifel und meinen Weg da heraus. Wie ich mich auf die Suche gemacht habe um wieder glücklich zu sein. Und was der Eintrag meiner Großmutter in meinem Poesie Album damit z tun hat. Viel Freude bei diesem Einblick in eine Geschichte, die d...

Hallo zu außerordentlich & glücklich, dem Podcast über das echte Leben und das Suchen und Finden des Glücks darin.