Asking for my peeps

In dieser Folge spreche ich mit  Tina Dyck , Glückscoachin und Resilienztrainerin, über das, was wir alle wollen: "Wie wird man wirklich glücklich?" Doch was bedeutet Glück eigentlich – und wie finden wir es? Tina erklärt, warum Glück kein Ziel, sondern ein Zustand ist, den wir aktiv gestalten können. Wir sprechen über ihre fünf wichtigsten Faktoren für ein glückliches Leben, kleine Schr...

In dieser Q&A-Folge beantworte ich endlich all die Fragen, die mir auf Events, über Insta und in Gesprächen immer wieder gestellt werden. Wie ist die Idee zu peeps eigentlich entstanden? Warum heißt die App so, wie sie heißt? Was war meine größte Herausforderung bisher – und welcher Moment hat mir gezeigt, dass sich der Weg lohnt? In der bisher wohl persönlichsten Folge, spreche ich über Erfol...

Warum denke ich so viel über meine Gedanken nach? Ständig sind wir am zerdenken, überdenken und nachdenken. Aber warum overthinken wir oft Sachen, die wir gar nicht ändern können? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Sven Haase, Business-Metaphysiker, Beziehungcoach, Stratege und Hypnosetherapeut, darüber, wie man aus schwierigen Phasen am besten wieder herauskommt und warum Overthinking eigentlich...

Ganze 11 Mio. Menschen im Alter von 16 - 30 Jahren sind von emotionaler Einsamkeit betroffen. Aber warum fühlen wir uns einsam? Wo liegt der Unterschied zum allein sein? In dieser Folge spreche ich mit Paul Schonnebeck, Gründer & CEO von helpcity über Einsamkeit & mentale Gesundheit. Du bekommst praktische Tipps für den Alltag, wie Du Dich besser um Deine mentale Gesundheit kümmern kannst...

„Ab unserem 23. Lebensjahr verlieren wir jedes Jahr eine Freundschaft.“🫣 In Folge 2 von Asking for my peeps dreht sich alles um das Thema Freundschaft, was sie ausmacht und wo man neue, echte Freunde findet. 💛 Diesmal bekommt ihr viele persönliche Stories in der Soloepisode von mir zu hören und ich spreche darüber, wie ich es schaffe selbst neue Freunde zu finden und bestehende Freundschaften au...

Confidence-Countdown, Mindset-Shift und wie du wirklich selbstbewusster wirst. In der ersten Folge von "Asking for my peeps" wird es direkt persönlich und ich erzähle wie ich selbst mit Unsicherheiten umgehe, warum man nicht von jedem gemocht werden kann und wie man am besten selbstbewusst damit umgeht. Außerdem spreche ich mit meinem ersten Gast, Wibke Lessmann, Mindset- und Selbstbewus...

Alles was im Asking for my peeps Podcast auf dich wartet und wer da eigentlich in deinen Kopfhörern spricht, erfährst du in dieser Teaser-Folge. Über welche Themen sprechen wir im Podcast? Wird es Tipps oder Interviews geben? Hilft mir Asking for my peeps wirklich meine ungeklärte Fragen zu beantworten? Was ist das besondere am Ende jeder Folge? Und über welches Topic spreche ich in unserer ersten...