Aprende de la Pérdida

La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demensia neurodegenerativa. Esta enfermedad es progresiva y no tiene cura. La pérdida de la memoria se observa de manera progresiva. Los cuidadores y familiares cercanos van experimentando una pérdida anticipada. Además es emocionalmente desgastante. En este episodio les presento a la Dra. Brenda Anglada, Psicóloga Clínica y Tanatóloga Certificada donde est...

En este episodio tengo una invitada que estará compartiendo la experiencia que produce la llegada de un bebé con Sídrome Down. La llegada de un bebé puede estar llena de ilusiones, esperanza y alegría. Durante el embarazo muchas madres confrontan diferentes situaciones de enfermedad, posibles diagnósticos que provocan angustias y en ocaciones la pérdida de la esperanza. Nuestra invitada comparte e...

En este episodio compartiré contigo cómo enfrentar el nido vacío. Se llama el nido cuando los hijos salen del hogar. Aunque es una etapa natural de la vida este evento no deja de ser significativo para las madres y padres. Para conocer más sobre esta etapa de vida ven y escucha lo que deseo comunicarte. Te invito a que catalogues este podcast con 5 estrellas, comparte con aquella amiga, hermana, p...

En este episodio compartiré contigo el significado de la menopausia y cómo puede ser trabajada para transitarla en bienestar. La menopausia es una etapa en la vida de nosotras las mujeres. Suele ocurrir naturalmente después de los 45 años. La razón de esto es porque los ovarios de la mujer dejan de producir las hormonas: estrógeno y progesterona. La medicina afirma que la menopausia llega cuando n...

En este episodio hablaremos de la infidelidad como una de las pérdidas más complejas en las relaciones de pareja. Invité a la Licenciada Adriana Pérez, Consejera Profesional para analizar la infidelidad en una relación de pareja. La infidelidad en la relación de pareja es un rompimiento de las promesas que hicieron dos personas y decidieron construir una vida juntas. La infdielidad es un menoscabo...

Con este nuevo episodio doy inicio a la temporada 2 de Aprende de la Pérdida. Planifiqué que este post saliera durante el mes de marzo, mes que se conmemora la semana y el mes de la Mujer Trabajadora. Pero no siempre lo planificado tiene los resultados esperados.  Enfoquémonos en el contenido que no caduca. No obstante cada día debe conmemorar el trabajo que ejercemos las mujeres. Muchas mujeres h...

La navidad es una época de fiestas, de mucha alegría y nostalgia. Para nosotros los cristianos conmemoramos el nacimiento de Jesús y nos llena de esperanza. Pero esto no es igual para todas las personas. Para esas personas puede resultar muy triste y momentos de angustia y dolor. En espacial si se ha perdido a un familiar o una amistad muy amada. En este podcast comparto mi última vivencia con la...

La violencia es un problema de salud pública. La violencia de género ha provocado que exista en Puerto Rico un estado de emergencia.  También, la Organización Mundial de la Salud ha catalogado este mal en un problema de salud pública en los Estados Unidos. Las estadísticas son alarmantes en Puerto Rico y en el mundo entero. La ONU y la OMS trabajan en conjunto para poder erradicar la misma. Es de...

Cuando perdemos un ser querido o cuando conocemos que alguien que amamos le queda poco tiempo de vida, decir adiós resulta difícil y doloroso. En este episodio compertiré contigo ciertas acciones que puedes hacer en ese momento tan difícil como es la despedida. Te invito a que catalogues este podcast con 5 estrellas, comparte con aquella amiga, hermana, prima o compañera que necesite aprender y a...

Recordar a los que ya partieron es un ritual importante en la elaboración de la pérdida. Cada año el 2 de noviembre, en  diferentes demoninaciones religiosas y en diferentes culturas, conmemoran este día y realizan diferentes actividades en recordación de los que partieron. La literatura nos dice que cuando realizamos este tipo de actividad transformamos la pérdida de ese ser amado que no se encue...

La pérdida gestacional es un proceso intensamente doloroso. Es un duelo silencioso, es un duelo invisible y para la sociedad es un tema tabú. Completemente incomprensible tanto para la mujer, el hombre, para la pareja. Hay que romper con el tabú, en este episodio compartiré contigo algunos "tips" para que aprendas como acompañar aquellas personas que están pasando por esta pérdida. Te invito a que...

Las pérdidas son parte de la vida, algunas son más sigificativas que otras. No siempre se producen de manera secuencial. El proceso del duelo depende de muchos factores, depende de las experiencias de cada persona, de la inteligencia emocional y espiritual, del momento y evento vital que se enfrente.  En este episodio, haré un alto y hablaré sobre el evento que acabamos de vivir en Puerto Rico el...

La vida se compone de etapas. Cada una de las etapas trae su tarea y describe lo que se pretende vivir en cada una de ellas. Podemos reconocer cada etapa vivida, sin embargo nos olvidamos que en ese contínuo de la vida, la muerte es parte. Nacer es parte normal de la vida, igual que morir. Todo lo que nace tiene que morir. Te invito a que transformes el concepto de la muerte y lo veas de una maner...

Hoy hablaremos sobre una de las pérdidas que considero más dolorosas y que a su vez es un mito social. El duelo por la muerte de un ser querido no es fácil de sobrellevar. En el caso del duelo por suicidio es un un dolor profundo e intenso por los sentimientos de culpa e impotencia que se experiementa.  Para dialogar sobre este tema invité a la Dra. Brenda Anglada,Psicóloga Clínica y Tanatóloga. T...

La vida es un camino que todos debemos recorrer. En ocasiones en ese caminar nos perdemos o no nos percatamos de la gran maestra que es la vida. A menudo vivimos tan de prisa que nos olvidamos de vivir. Ya es hora de hacer un alto y que aprendamos a vivir en plenitud. Porque para morir, hay que tener un buen vivir.  Te invito a que catalogues este podcast con 5 estrellas, comparte con aquella amig...

En este episodio compartiré contigo el propósito principal de este paodcast. La pérdida de un ser querido siempre trae consigo dolor, desesperanza, angustia y tristeza. El duelo es único e irrepetible. Para poder sanar las personas deben tomar la decisión de trabajarlo.  El tema de la muerte es un tema tabú, tabú que hay que superar con orientación y educación. Mucho que hablar...mucho que trabaja...