Anxiété

Mon amie Laure a 34 ans, elle est photographe et s'apprête à déménager au Caire après 10 ans de vie à Berlin. Lorsque je me suis installé à Berlin, nous nous sommes retrouvés et nous sommes découverts un point commun : les troubles de l'anxiété. Elle nous livre son histoire, d'un traumatisme d'enfance / adolescence à la perte d'une grande partie de ses cheveux à cause du stress, jusqu'à la thérapi...

Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun prochain épisode et à lui attribuer une note pour le faire découvrir au plus grand nombre. Merci ! Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Laura de MIRAS , psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC). On évoque bien sûr la TCC, la façon dont elle se met en plac...

Pour donner de la visibilité à ce podcast, n'hésitez pas à lui attribuer une bonne note sur votre plateforme d'écoute ! Inès nous parle de son rapport à l'anxiété. Nous discutons de nos expériences personnelles vis-à-vis du trouble anxieux généralisé (TAG). Aucun de nous deux n'est professionnel•le de santé, et nous ne sommes pas expert•e•s dans les sujets de troubles anxieux ou de santé mentale e...

Nouvel épisode de Témoignages, où je lis les histoires de Océane, Lindsay, et Jessica. Un grand merci à vous de m'avoir partagé vos témoignages sur l'anxiété ! Cela permettra je l'espère, à certain.e.s de nos auditeur.ice.s de mettre des mots sur ce qu'iels ressentent, et à se sentir moins seul.e.s. Si ce podcast te plaît, n'hésite pas à t'abonner et à lui donner une note. Cela aidera beaucoup à l...

Louis nous parle de son rapport à l'anxiété. Nous discutons de nos expériences personnelles vis-à-vis du trouble anxieux généralisé (TAG). En tant que médecin urgentiste, Louis nous parle de sa propre expérience de trouble anxieux, mais aussi de l'univers des urgences, de la paternité, de thérapie comportementale et cognitive (TCC), de sport et de masculinité entre autres. Attention : l'auto-médic...

Clémence nous parle de son rapport à l'anxiété. Nous discutons de nos expériences personnelles vis-à-vis du trouble anxieux généralisé (TAG). Aucun de nous deux n'est professionnel•le de santé, et nous ne sommes pas expert•e•s dans les sujets de troubles anxieux ou de santé mentale en général. Attention : l'auto-médication est à éviter absolument ! Faites-vous accompagner par un•e professionnel•le...

Nouvel épisode de Témoignages, où je lis les histoires de Anaïs, Élise, et Floriane. Un grand merci à vous de m'avoir partagé vos témoignages ! Cela permettra je l'espère, à certain.e.s de nos auditeur.ice.s de mettre des mots sur ce qu'iels ressentent, et à se sentir moins seul.e.s. Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à vous abonner et à lui donner une note. Cela aidera beaucoup à le faire dé...

Nouvel épisode de Témoignages, où je lis les histoires de Sarah, Aurélie, Emma et Margaux. Un grand merci à vous de m'avoir partagé vos témoignages ! Cela permettra je l'espère, à certain.e.s de nos auditeur.ice.s à mettre des mots sur ce qu'iels ressentent, et à se sentir moins seul.e.s. Vous aussi, partagez votre histoire en me racontant comment vous vivez ou avez vécu avec des troubles de l'anx...

Nouvel épisode de Témoignages, où je lis les histoires de Cécile, Lily, et Louise. Un grand merci à vous de m'avoir partagé vos témoignages ! Cela permettra je l'espère, à certain.e.s de nos auditeur.ice.s à mettre des mots sur ce qu'iels ressentent, et à se sentir moins seul.e.s. Vous aussi, partagez votre histoire en répondant à ces 3 questions . Suivez le compte de ce podcast sur Instagram ou T...

Nouvel épisode de Témoignages, où je lis les histoires de Becky, Lali, Justine et Célia. Un grand merci à vous de m'avoir partagé vos vécus ! Je sais à quel point cet exercice peut être difficile, et je vous suis très reconnaissant de l'avoir fait pour cet épisode. Attention : l'auto-médication est à éviter absolument ! Faites-vous accompagner par un.e professionnel.le de santé (médecin, psychiatr...

J'ai proposé sur les réseaux de ce podcast, Instagram et Threads, un questionnaire pour permettre à des auditeur.ices de partager leurs histoires avec l'anxiété. N'étant pas professionnel de santé, mon objectif n'est pas de les aiguiller ni de donner des conseils pour gérer leur anxiété : j'en serais bien incapable. Le but de ces épisodes est simplement de rassembler des témoignages dans lesquels,...

J'avais envie de faire une intro simple, aussi naturelle que possible, pour expliquer pourquoi je fais ce podcast. Vous comprendrez, je l'espère, que je ne suis ni professionnel de santé, ni journaliste, et que je fais ce podcast sur mon temps libre pour donner la parole à des anxieuses et anxieux qui voudraient bien partager leur témoignage à ceux qui en ont besoin. Si vous êtes psychiatre ou psy...

Stéphanie est très enthousiaste, enjouée et positive. Quand on passe un moment avec elle, on est loin d'imaginer qu'elle puisse lutter contre des angoisses. Dans cette conversation, nous discutons de nos troubles de l'anxiété et nous partageons notre façon de lutter contre, de s'en accommoder ou d'en rire tout simplement. Merci à Alice de m'avoir permis de rencontrer Stéphanie pour cet échange. Et...