Angelique's Voice Notes

Een jaar geleden zei ik mij vaste baan bij de radio op. Ik voelde alsof ik op een trein zat die maar bleef doordenderen zonder dat ik stilstond om af te vragen: klopt dit leven nog voor mij? In deze episode deel ik wat ik dit jaar leerde. Over geld als veiligheid, leren ontvangen, stil staan en dat er wellicht geen einddoel is. Dit is de eerste keer dat ik deze episode ook als video opneem, alleen...

Mijn vader is op 14 mei 2026 overleden. In deze episode neem ik je mee door hoe het proces voor en na zijn overlijden voor mij was, en wat rouw met mij doet. Ik deel over de onvoorspelbaarheid van het leven en je hoort de hele speech die ik gaf tijdens de uitvaart. Ik deel dit graag met je, omdat het ook voelt als onderdeel van de verwerking. Veel liefs, Angelique

Ik heb een auto gekocht! Een proces dat maanden heeft geduurd en veel onverwachte angsten naar boven bracht. Met name over grote bedragen geld uitgeven en de spanning of het wel terugkomt. Ik deel hoe ik deze angsten kon omzetten in een dieper vertrouwen. #moneymindset De wachtlijst is inmiddels gesloten. De cursus is nu beschikbaar! Via: https://leden.thisisangelique.com/checkout/rooted-on-stage

Tien maanden geleden wist ik niet dat ik zou gaan lesgeven en eigen cursussen zou ontwikkelen. Dat ik daar blij van zou worden. Dat ik überhaupt zo'n andere versie van mezelf zou ontmoeten die ook muziek maakt. In deze voice note praat ik over wat er verandert als je stopt met wachten tot je het allemaal ziet, en gewoon gaat. Ik geloof steeds meer dat sommige (loopbaan) paden alleen op je afko...

Zelfverzekerd zijn ging voor mij lang over skills. Beter presenteren, mijn stem goed gebruiken, steviger staan. Tot ik doorhad dat er iets onder zat wat veel groter was: het gevoel of ik ergens wel of niet thuishoorde. In deze aflevering deel ik over werken in omgevingen die niet vanzelfsprekend als thuis voelen, over de impact van sociale en culturele verschillen, en over waarom echt zelfvertrouw...

In deze aflevering deel ik hoe ik helderheid krijg over wat ik echt wil doen met mijn leven nadat ik acht maanden geleden mijn vaste baan bij de radio verliet. Tijdens een aantal events kreeg ik de vraag: hoe heb je deze helderheid gevonden? Hoe weet je wat je wil en wat je niet wil? Het antwoord is soms lastig te concretiseren, maar deze twee krachtige tools hebben mijn geholpen: Morning Pages en...

Na 2,5 week in Ghana ben ik terug gekomen met ontzettend veel inspiratie en meerdere inzichten. In deze episode deel ik over zichtbaar zijn en de keuzes die ik maak in wat ik wél en niet deel. Zo werd mij duidelijk dat ik eerder soms deelde uit angst, en hoe ik daar nu bewuster mee omga. Voor als je soms twijfelt over wat wel en niet te laten zien als je zichtbaar bent (of dat nou online is en hee...

Ik ben 40 geworden! En in deze episode deel ik over de blijdschap die ik voel, en hoe dat soms andere ook kan triggeren. Want als de mensen om je heen in een minder fijne periode zitten, kan het soms lastig zijn om jouw geluk te zien.

Durf jij iedereen te vertellen wat je dromen zijn, zonder daar disclaimers bij te plakken als: 'maar het is nog niet heel serieus hoor'. Durf je echt te staan voor wat je wilt, met de kans dat mensen je openlijk zien falen? Durf je echt kwetsbaar te zijn en jezelf te laten zien? Ook als het nog niet perfect is of er geen goed verhaal omheen te bouwen is. Of ben je jezelf toch altijd een be...

Als je het nu nog niet hebt gedaan, wil je het niet graag genoeg. Die overtuiging hield mij jarenlang tegen om te gaan voor de dingen waar ik echt blij van wordt. Maar ook de overtuiging dat ik alles zelf moet leren en geen hulp mag inschakelen, want mijn favoriete artiesten hebben ook alles zelf geleerd. Sinds ik die twee doorheb, durf ik echt te kiezen voor wat ik wil, maar wel op mijn manier: m...

Over koorts, ziek zijn en wat er gebeurde toen ik opschreef dat m'n lichaam eigenlijk rust nodig had. Video waar ik het over had: https://www.instagram.com/raquelmartinphd/reel/DTL8s7vjqXH/?hl=en Meer weten over BELONG: https://thisisangelique.membirds.com/checkout/belong-bestellen

De laatste episode van 2025! Eentje met een verhaaltje over mijn basisschool tijd en hoe dat dit jaar weer naar boven kwam. - mijn algoritme dat zegt dat alles in 2026 beter wordt - vanaf 05:00 min: hoe een 'mean girl' actie uit groep 8 mijn angst om gezien te worden activeerde - wat er gebeurde toen ik dat patroon doorzag - dankbaar voor jou Fijn 2026!

Heb jij altijd een plan B? Of durf je echt vol voor je droom te kiezen? De afgelopen tijd kwam ik er steeds meer achter hoe de stemmetjes in mijn hoofd toch niet helemaal in mijn dromen geloofde. Subtiele twijfel en onzekerheden als 'wie ben ik nou om dat te doen' speelde nog mee waardoor er zelfs in mijn dappere keuzes een vorm van veiligheid zat. Nou is er niets mis met veiligheid maar t...

LONDON BABY! Wat een heerlijke stad. Ik voelde dat ik er moest zijn en heb uiteindelijk de trip geboekt, zonder vaste planning. Ik wist alleen dat ik Toni Braxton, Boyz II Men, Dru Hill en Joe wilde zien, ze stonden samen in de 02 Arena. Voor de rest was mijn schema leeg. Ik besloot intenties voor mezelf te zetten: wat wil ik beleven? Het antwoord was: connectie, avontuur, spontaniteit. En dat kre...

In deze episodes deel ik kort over Spotify Wrapped en bedank ik je voor het luisteren. Volgens mijn statistieken is de aflevering over single zijn en daten het meest populair, dus ik vraag jou: wil je daar mee over horen? Verder meer over de lessen die ik haal uit het boek The Artist Way. Hoe het teruglezen van mijn dagboek helpt om in actie te komen en hoe ik mijn angsten onder ogen kom om meer v...

Je bent 'all over the place' zei iemand laatst tegen mij. Dat triggerde iets. Niet perse dat diegene het zei, maar vooral omdat mijn oude zelf daar vroeger een oordeel over had. In deze episode deel ik hoe ik omga met zowel de stemmen van buiten over deze fase van mijn leven, als mijn innerlijke stemmen. Ik hield namelijk heel erg van helderheid. Ik vond het heel fijn om één hoofdbaan te h...

Toen ik twaalf was deed ik mee aan een hardloopwedstrijd. Ik sprintte weg op volle snelheid. Totdat ik achter in de bezemwagen terecht kwam en besefte dat het geen sprint maar een marathon was. Dat gevoel herken ik nu weer een beetje. In deze Voice Note deel ik hoe dat vandaag terugkomt: - over Joep Beving in Carré en hoe dat me inspireerde om zelf meer eigen muziek te maken. - over een baan die i...

Twee dingen voelen voor mij zeker in dit leven: dat we ooit komen te overlijden en dat alles steeds veranderd. Die twee accepteren zorgt ervoor dat ik echt in het nu kan blijven leven en zelfs kan genieten van de onzekerheid die het leven nu, zonder vaste baan, met zich meebrengt.

Deze periode van mijn leven staat in het teken van dingen doen waar ik plezier uit haal. Dingen die niet perse naar een hoger doel moeten leiden, maar gewoon doen omdat ik het leuk vind. Zangles is één zo'n activiteit. Ik geniet daar zo van, en toch komt soms dat stemmetje dat zegt: maar waarom doe je dit? In deze episode deel ik hoe lastig het soms is om helemaal vanaf het begin een skill te...

Over kiezen om ergens in te geloven , zonder te vergeten dat het niet de enige waarheid is. Kan je in iets geloven, maar tegelijk weten dat het geen universele waarheid is? Ik geloof van wel. In deze aflevering praat ik over hoe geloof voor mij werkt. Niet perse in religieuze zin, maar in het vertrouwen op iets groters: creativiteit, intuïtie, de kracht van intentie. Over de vrijheid om soms een d...

In deze aflevering onderzoek ik hoe we artiesten, en onszelf, vaak reduceren tot één label, één beeld, één rol. Aan de hand van het verdrietige overlijden van D’Angelo reflecteer ik op creatie, perfectionisme, en wat het betekent om echt te blijven, ook als het niet vlekkeloos is. Ik voelde mwah toen ik dit opnam. Twijfelde of het wel iets waard was. Maar dit is precies in welke fase ik nu zit: bl...

Ik dacht altijd dat ik alles eerst moest uitdenken. Dat iets pas de wereld in mocht als het perfect was, als ik er altijd zo over zou blijven denken. Anders was ik een 'draaikont'. Maar de laatste tijd merk ik hoe bevrijdend het is om mezelf toe te staan te veranderen. Om niet alles vast te zetten, maar te delen wat nú klopt. Niet meer eeuwig projecten in mijn concepten bewaren zonder ze d...

Wat zou je doen met een miljoen? Die vraag heb ik mijzelf vaak gesteld. En altijd schreef ik een specifiek antwoord op. Vandaag realiseerde ik mij dat ik zonder dat geld, alsnog het leven heb gecreëerd dat ik voor ogen had.

In deze episode deel ik over 11 jaar single zijn en daten. Met name over de zin 'je moet het wel een kans geven'. In de vele relatieboeken die ik lees wordt vaak benadrukt dat vuurwerk op een eerste date zeldzaam is en dat je het minimaal 2/3 keer moet proberen. Maar tot welk punt blijf je proberen als je echt geen romantische klik voelt, ook al is het een leuk persoon? Mijn inzichten daar...

Er wordt weleens gezegd: als het makkelijk was zou iedereen het doen. Steeds meer voel ik hoe diep dat eigenlijk gaat. En waarom ik eerder nog niet durfde te kiezen om mijn baan op te zeggen, uit angst voor alle kwetsbaarheid en onzekerheid. Nu ik uiteindelijk wel heb gekozen merk ik hoe kwetsbaar dat proces van vertrouwen op jezelf echt is. En waarom het het toch helemaal waard is. Meld je aan al...