Anahata Podcast

🗓️ Rendez-vous chaque mardi à 06h06 sur ta plateforme d’écoute préférée. Retrouve-moi : ♡ sur Insta 👉 @maitelakine ♡ sur TikTok 👉 @maitelakine ♡ sur Youtube 👉 @maitelakine Mes Accompagnements & Formations : ✧ Accompagnement Endométriose en distanciel : https://www.maitelakine.com/endometriose ✧ Formation Kinésithérapie & Endométriose : https://www.maitelakine.com/formation-kinesitherapi...

Pour les 1ans de notre formation on a décidé de vous proposer un code de réduction qui fait passé la formation à 410€ (au lieu de 470€). Le code est "ANNIVERSAIRE", il est valable jusqu'au dimanche 26 avril 23h30. 👉 https://formationyogaendometriose.podia.com/ Dans cet épisode on parle de : ✧ Aliénor Rocher : son instagram & son site internet ✧ Ecole Amba Yoga avec Anh Leroyer : https://ecole...

🎁 -100€ jusqu'à dimanche 12/04 avec le code "PODCAST" 👩🏻‍💻 Ma Transmission Endométriose : https://www.maitelakine.com/transmission-endometriose Une formation complète pour te spécialiser dans la prise en charge de l’endométriose avec une approche globale : naturopathie, réflexologie, nutrition, médecines traditionnelles, mouvement, plantes, fertilité, émotions et pluridisciplinarité. ✨ +20h d...

👩🏻‍💻 Inscription gratuite au Webinaire Endométriose : https://www.maitelakine.com/webinairegratuitendometriose On en parle dans l'épisode : Les Talismans de Julie Eva Muñoaga en métal repoussé & son oracle : https://www.julieevamunoaga.com/shop Les Ressentis d'Émilie : https://www.instagram.com/les_ressentis_d_emilie/ 🗓️ Rendez-vous chaque mardi à 06h06 sur ta plateforme d’écoute préférée....

👩🏻‍💻 Inscription gratuite au Webinaire Endométriose : https://www.maitelakine.com/webinairegratuitendometriose 🎵 Musiques présentées : Gasolina - Daddy Yankee La Plena - W Sound Capaz - Alleh Temperature - Sean Paul Katchua - Ya Levis Don't Cha - The Pussycat Dolls Beautiful Liar - Beyoncé & Shakira Single Ladies - Beyoncé La Grippe - La Maxima 79 Tu vida en la mia - Marc Anthony Olha a Ex...

👩🏻‍💻 Inscription gratuite au Webinaire Endométriose : https://www.maitelakine.com/webinairegratuitendometriose On croit souvent que le parcours des autres est linéaire. Qu’ils ont toujours réussi. Qu’ils ont toujours su où ils allaient. Pourtant, ma première année de kiné a été loin d’être simple… et j’ai même failli redoubler. Avec le recul, cette période m’a énormément appris, et certaines ch...

👩🏻‍💻 Inscription gratuite au Webinaire Endométriose : https://www.maitelakine.com/webinairegratuitendometriose L’autre jour, j’enchaînais plusieurs rendez-vous médicaux… et j’ai été impressionnée par le nombre de rappels de rendez-vous que j’ai reçus 😅 SMS, mails, notifications… Et je me suis posé une question : comment peut-on encore oublier un rendez-vous aujourd’hui ? Quand je vous ai posé...

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On pense souvent qu’une personne cartésienne ne croit que dans ce qui est scientifiquement prouvé… mais est-ce vraiment le cas ? 😅 Dans cet épisode, je partage mon point de vue sur ce que signifie être cartésienne et scientifique , tout en expliquant pourquoi ma pratique ne se base pas uniquement sur l’EBP . Je décortique avec toi : ce que veut dire être cartésien au sens strict (merci Descartes...

Tu rêves de changer quelque chose dans ta vie professionnelle… mais tu n’oses pas te lancer ? 😅 Dans cet épisode, je te raconte mon expérience personnelle et comment j’ai surmonté mes peurs avant de donner mes premiers cours de yoga à la Maison de la Femme. Je partage avec toi mes conseils, mes petites astuces, et ce que je dis à mes amies pour avancer pas à pas . Si tu te reconnais dans le doute...

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La charge mentale, le travail qui s’invite partout,
les journées pleines qui ne laissent pourtant aucune vraie pause. Et ce fameux « temps off »… qui n’en est pas vraiment un. Dans cet épisode, je te parle d’équilibre pro,
pas la version Instagram parfaite,
mais celle qu’on construit dans la vraie vie, avec ses limites, ses ajustements et ses non négociables. 💭 Comment ne plus se sentir constamme...

Pour ce nouvel épisode, j’ai décidé de rire de certaines de mes habitudes. Celles que pas mal d’amis qualifient d’« habitudes de pauvre ». Alors non, ce n’est ni une plainte,
ni une leçon de gestion financière,
ni un manifeste anti-plaisir. C’est un épisode où j’assume, je me moque un peu de moi-même, et où je parle de ces réflexes du quotidien qu’on garde souvent pour soi…
alors qu’ils sont parfo...

Dans cet épisode, je te parle d’endométriose et d’infertilité,
de ce qu’il faut vraiment savoir aujourd’hui,
et de ce que je retiens de la journée de l’AFENA en octobre 2025. Pour apporter de l’information fiable, du contexte, et un peu de clarté dans un sujet encore trop souvent flou, minimisé ou mal compris. 💛 Si tu es concernée par l’endométriose 💛 Si tu es professionnel de santé 💬 Et toi, q...

Premier épisode de 2026 🔥

 Un épisode pour faire le point, fermer une porte, en entrouvrir une autre… et remettre quelques pendules à l’heure 😅 Je te parle de ce que je retiens de 2025.
Ce que cette année m’a appris, bousculée, confirmée parfois à contre-courant de ce qu’on entend partout. Et puis, on parle numérologie.
 Oui.
 Mais pas la version TikTok résumée en trois slides. Parce que non,
...

🚨 N'oublie pas de t'inscrire au challenge de 21 jours pour "Renouer avec son Ventre" 🎁 Code promo pour l'avoir à 30€ : "PODCAST" 🌀 Lien d'inscription & avis des participantes 2025 : https://www.maitelakine.com/challenge-21-jours-renouer-avec-son-ventre Pour clôturer 2025, j’avais envie d’un épisode spécial :
celui où je te partage les expressions qui m’ont accompagnées ces dernières années....

🚨 N'oublie pas de t'inscrire au challenge de 21 jours pour "Renouer avec son Ventre" 🎁 Code promo pour l'avoir à 30€ : "PODCAST" 🌀 Lien d'inscription & avis des participantes 2025 : https://www.maitelakine.com/challenge-21-jours-renouer-avec-son-ventre J’entends souvent des kinés me dire qu’ils ne prennent pas en charge les femmes atteintes d’endométriose :
par manque de formation,
 par peu...

Je pensais connaître pas mal de choses sur la santé…
jusqu’à ce que mon dentiste me fasse complètement revoir mes habitudes. Dans cet épisode, je partage 10 choses qu’il m’a apprises au fil des rendez-vous : des gestes simples, des réflexes qu’on oublie, et des habitudes qui changent tout : mais qu’on ne nous explique jamais vraiment. 💛 Si tu veux faire ton max pour optimiser ta santé bucco-denta...

Après t’avoir partagé ce que 8 ans de kiné m’ont appris dans l’épisode 53 : 
j’avais envie de parler de l’autre face de la pièce :
celle des erreurs. Parce que oui, j’en ai faites.
 Comme tout le monde. 
Certaines m’ont secouée, d’autres m’ont fait grandir, et quelques-unes auraient pu être évitées si j’avais su… ce que je sais aujourd’hui. Dans ce nouvel épisode, je reviens sur 8 erreurs qui ont...

On entend tout et n’importe quoi sur l’endométriose. Des idées reçues, des croyances bien installées… et parfois des phrases qui font plus de mal que de bien. Dans ce nouvel épisode, je démêle le vrai du faux à travers 10 mythes qui reviennent tout le temps dans mon cabinet.
 Un épisode clair, sans tabou, pour mieux comprendre cette maladie et ENFIN arrêter de répéter ce qu’on croit savoir. 💛 Que...

Je suis une fille aigrie.
 Enfin… c’est ce qu’on dit 😅 Dans ce nouvel épisode, j’avais envie de parler de ces petits trucs du quotidien qui m’agacent (un peu), me dépassent (souvent) et me font rire (parfois).
 Un épisode 100 % honnête, peut-être que vous allez rire, mais surtout très moi. 💛 Si tu penses que râler peut aussi être une forme d’authenticité, tu devrais aimer celui-là. 🗓️ Rendez-vou...

8 ans de kiné, ça laisse des traces… et surtout, beaucoup d’apprentissages. Dans ce nouvel épisode, je partage 8 choses que j’ai apprises au fil des années : certaines grâce à mes patientes, d’autres à mes erreurs… et quelques-unes que j’aurais aimé comprendre bien plus tôt. Un épisode honnête, parfois un peu cash, mais toujours bienveillant : sur ce que la pratique, la relation humaine et le temp...

Dans ce nouvel épisode, je me livre un peu plus que d’habitude 💭
 Je te raconte ce que tu ne sais pas sur moi : les détours, les doutes et les petites victoires qui ont façonné mon parcours. 
De mes rêves d’ado à mes galères d’étudiante, jusqu’à la guérison d’une pathologie qu’on disait incurable … ❤️‍🩹 💛 Un épisode personnel, pour te rappeler qu’on peut toujours se réinventer, même quand rien...

Dans cet épisode, je partage 10 choses que je suis ravie d’avoir apprises sur la maternité en l’accompagnant chaque jour dans mon métier de kiné. Entre les transformations du corps, l’impact sur le couple, le rapport au sommeil ou à l’allaitement, la maternité m’a énormément appris sur la force, la vulnérabilité et la résilience des femmes. 💛 🗓️ Rendez-vous chaque mardi à 06h06 sur ta plateforme...