Amie Voyageuse

Un épisode… de reprise qui sors car j’ai ressenti l’envie de partager et je l’ai fais ! Faire le point sur ces objectifs et ce que l’on veut apporté énormément. Parfois il faut laisser certains objectifs pour plus tard et faire de la place pour ceux qui compte vraiment et qui vont nous faire réellement avancer. Pour ceux qui, dois être vécu sur le moment et dans cette année car la vie la décidée....

On se retrouve en ce mois de Décembre !!! ✨ Qui dis décembre dis fin d’année, et en fin d’année on fait quoi ? Bah on regarde toutes l’année passer, on n’analyse, est ce que l’on a réussi ce que l’on voulait faire ? Comment ça c’est passé ? Comment je me suis senti ? Qu’est-ce que je ne veux plus de cette année ? Et ça fait du bien de prendre du recul d’analyser tous ce qui c’est passé. De ce dir...

Je voulais te parler de ce sujet qui m’a pris la tête le matin, le jour et la nuit et ou une nuit je me suis dis jéjé devais en parler, je devais dire que ça m’obsédait, que je voulais tous bien faire être parfaite et que mon projet sois incroyable. Mais la réalité. Le Réel est tous autre ce que je vivais étais tou simplement une norme dont personne ne parle et que peux comprenne. La pression que...

Hello tous le monde !!! On se retrouve dans un nouvel épisode pour parler de l’énergie féminine et l’énergie masculine (yin & yang). On vas voir l’origine du yin et du yang et surtout comment avoir un équilibre entre les deux pour se sentir bien et équilibrer à l’intérieur de soit et trouver la paix 🫶🏼 Également je donne des tips pour savoir si vous être trop dans une énergie ou trop dans l’autr...

On se retrouve dans l’épisode où je t’apporte le plus de valeurs queen !!! L’aura, l’énergie tous ça c’est réel ! Les choses viennent à toi, pas parce que tu as de la « chance » mais tu te sens juste bien à l’intérieur de toi. Tu es en paix, tu es aligné avec ton corps, ton mental et ton corps et ça c’est ce qui vibre en toi ! Ici today ! On parle de l’énergie qui parle avant toi. Ce que les autre...

Dans cette épisode je tiens à parler du rapport aux corps, de mon histoire de cette année en tant que femme avec une maladie chronique. Je te donne également des clés pour te sentir mieux dans ton corps, pour que tu comprennes qu’il est essentielle de prendre soins de lui, de l’aimer, le chérir et t’aimer par la même occasion ! C’est un épisode puissant qui quand je l’ai moi même écouter m’a fait...

Le « Winter Arc » la tendance qui commence chaque début octobre jusqu’à la fin de l’année pour se consacrer à soi. Ici pas de routine à 4h du matin, lire un livre en un semaine, de séances 5-6 fois par semaine ! NON et NON ! Nous ont veux de la performance mais qui respecte notre corps, notre mental et nos limites ! Alors bienvenue dans l’épisode qui va te montrer comment intégrer ton Winter slow...

GOOOD Morning ! Je suis super contente de vous retrouver dans cette épisode ce Dimanche ! Aujourd’hui je vais vous parler d’un sujet qui me tiens à cœur, « La Discipline » ! Je suis en actuellement dedans en changeant mes habitudes et en construisant de nouvelles et c’est vraiment fou comme y’a des jour où c’est dur et d’autres où c’est tellement facile ! Mais c’est dans la continuité que les résu...

Aujourd’hui, on parle Cash ! On parle croyances, blocages et comment changer ça !? Des petits exercices de pratique seront dans cet épisode, alors installe toi confortablement , prépare un petit carnet et un stylo. Tu es prêt/ prêtes à identifier tes croyances limitantes et à les dégommer ? ✨🔥🪞

En ce Dimanche, on va parler de la « perception » des choses et d’une situation ! Je suis hyper excitée de cette épisode parce que c’est un sujet super important et qui impact votre vie au quotidien. C'EST non pas ce que la situation provoque sur nous et dans notre quotidien C'EST comment on n'y réagit et quelle impact et importance nous allons lui donner ! 🔥 Alors préparé toi pour ta Walk day ou...

Bonjour !!! On se retrouve en ce dimanche pour parler d’un sujet important: « Tu es ce que tu consommes ! » Car oui, qui on n’ai a une ORIGINE! Tous ce que nous consommons, nous impact jour après jour et pas que dans notre alimentation ! 👀 Nous allons voir dans cette épisode ce qui nous impact au quotidien, comment et quels effets cela peut avoir sur nous ! J’adore cette épisode il est complet et...

Coucou à toi ! Et bienvenue sur le deuxième épisode de cette série de podcast !!! « GLOW UP RESET » ! Je reprends les bases du Glow Up à sa juste valeur ! Oui oui. Et Aujourd’hui ça commence par le pilier numéro 1 et le plus important de ta transformation j’ai nommé: La confiance en soi ✨ Dans cette épisode on va la voir en long en large et en travers ! Alors prépare toi on n’y vas pour Shine !...

Hello !!! Bienvenue dans cette Série de podcast que je lance tous juste ! Sur le « Glow Up » mais pas n’importe le quel ! On va reprendre toutes les bases, comprendre qu’est-ce réellement le Glow Up et pourquoi on le fait ! ✨ Une série d’un douzaine d’épisode d’attends ! Et ça va devenir ta série préférée de podcast crois moi 🫶🏼 1 Épisode par semaine, 4 mois avant 2026 ! Le Timming est parfait,...

Bienvenue, je n’ai pas été très présente ces dernières semaines, mais je voulais partager cet épisode quand je serais prête car ça a été un cap et je suis vraiment fière et heureuse de vous le partager ! N’hésitez pas à venir papoter si vous avez des questions ou réflexions ✨😊 Bonne écoute xoxo. Insta: @paolarprt https://www.instagram.com/paolarprt?igsh=bnByMGloOXMwZWZs@amievoyageusepodcast http...

L’Estime de SOI, savoir reconnaître sa valeur, son potentiel et se donner l’amour qui nous revient✨⭐️ Aujourd’hui on va voir comment et pourquoi on n’a peut d’Estile de nous même et comment on peut y remédier en transformant l’envie, la peur ou encore la comparaison pour avoir plus d’estime de nous même. 🦋 Insta: @paolarprt https://www.instagram.com/paolarprt?igsh=bnByMGloOXMwZWZs @amievoyageus...

Bienvenue sur « Amie Voyageuse» ici on parle de chemin, de développement personnel, de conseils holistique, d'expérience de la vie et surtout de dépassement de SOI. À l’honneur aujourd’hui « La peur et Les doutes » ce qui nous paralyse nous empêche de passer à l’action et nous bloque dans ce cercle vicieux qui est j’ai nommé ! Notre zone de confort oui oui !!! Alors si toi aussi tu te sens bloqué,...

Bienvenue sur « Amie Voyageuse» ici on parle de chemin, de développement personnel, de conseils holistique, d'expérience de la vie et surtout de dépassement de SOI. Insta: @paolarprt https://www.instagram.com/paolarprt?igsh=bnByMGloOXMwZWZs @amievoyageusepodcast https://www.instagram.com/amievoyageusepodcast?igsh=N2h4amR5ZGtlN2Y5 Tiktok: @paolarprt www.tiktok.com/@paolarprt Contact: paolaropert567...

Bienvenue sur « Amie Voyageuse» ici on parle de chemin, de développement personnel, de conseils holistique, d'expérience de la vie et surtout de dépassement de SOI. À l’honneur aujourd’hui « La peur et Les doutes » ce qui nous paralyse nous empêche de passer à l’action et nous bloque dans ce cercle vicieux qui est j’ai nommé ! Notre zone de confort oui oui !!! Alors si toi aussi tu te sens bloqué,...

Hellooo tous le monde, l’intro du Podcast est lancée !!! C’est avec plaisir, joie, et amour que je vous partage cette intro avec vous, on parle un peut tous, et si je vous perd c’est possible. C’est le début c’est la première fois que j’enregistre et c’est pas toujours simple ! N’hésitez pas à le commenter, à me donner des tips, des remarques constructives et bienveillantes, à le partager car ça f...