Allô Maman

Parce que la dépression post partum touche 20% des mamans et pourtant cela reste encore aujourd'hui un sujet beaucoup trop tabou. Alors dans cet épisode, je souhaite aujourd'hui vous partager une partie de mon vécu et de ce qu'il faut mettre en place pour arriver a s'en sortir . A toutes les mamans qui sont concernées, ne perdaient pas espoir, on fini par en sortir! Tout ça, sera bientôt du passé...

on enfant pleure à chaque séparation, à la crèche ou à l’école, et ton cœur se serre ? Dans cet épisode, je t’explique : Les âges clés de l’angoisse de séparation (8-10 mois, 18 mois, 3 ans) Ce qui se passe dans le cerveau de ton enfant (attachement, maturité émotionnelle) Pourquoi c’est une étape normale et saine Des astuces concrètes : rituels de séparation, objets transitionnels, phrases pour l...

Pourquoi les enfants font-ils des crises ? Comment réagir sans s’épuiser ? Dans cet épisode, je t’explique ce qui se cache derrière les colères et les débordements émotionnels de nos enfants. Tu découvriras : * Les raisons profondes des crises (et pourquoi elles sont normales) * Les erreurs fréquentes que l’on fait en voulant les calmer * Des clés concrètes pour accompagner ton enfant avec bienvei...

Saviez-vous que dès la vie intra-utérine, bébé entend et commence déjà à se familiariser avec les sons de sa langue maternelle ? Dans cet épisode, on plonge dans les découvertes fascinantes des neurosciences et de la linguistiques pour comprendre comment le langage se construit dès les premiers jours.. et même avant la naissance ! Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-con...

Devenir mère, ça transforme… mais pas uniquement le corps. Dans cet épisode, on plonge dans les changements neurologiques profonds qui se produisent pendant la grossesse. Le cerveau change, se spécialise, s’adapte. On parle de matrescence, de vigilance maternelle, et de cette transformation silencieuse qui nous construit autrement. Un épisode pour toutes les mères – actuelles ou futures – et pour...

👶 Éducation autoritaire vs positive : que dit la science ? Peut-on élever un enfant sans crier, sans punir… mais sans tout laisser passer ? Dans cet épisode, je t’explique ce que la science dit des limites, de la bienveillance, et du cerveau de ton enfant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les fameuses “crises” : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau de nos enfants ? On parle souvent de “caprices”, de “comportement inacceptable”... Mais que se passe-t-il réellement dans la tête de nos tout-petits quand ils explosent, hurlent, tapent, pleurent sans qu’on ne comprenne pourquoi ? 🤯 Dans cet épisode, je t’emmène découvrir ce que dit la neuroscience affective : 🧠 Comment le cervea...

Le sommeil de bébé, un vrai défi pour beaucoup de parents… Dans cette 2ᵉ partie, je t’explique comment accompagner ton enfant vers un sommeil serein , sans méthode intrusive, ni "laisser pleurer". On parle de : 🔍 Ce que dit la science sur l’endormissement autonome 🧠 Les capacités neurologiques réelles de bébé 🛌 Des alternatives douces, validées par les études ⚠️ Et on démonte au passage quelque...

"Pourquoi mon bébé ne fait toujours pas ses nuits ?" C’est LA question que se posent presque tous les jeunes parents. Entre les réveils fréquents, l’endormissement compliqué et les conseils non sollicités ("laisse-le pleurer, il va comprendre !"), il est facile de se sentir perdu·e. Dans cette première partie consacrée au sommeil du nourrisson , je vous explique : Comment fonctionne le sommeil des...

Vous avez sûrement déjà entendu ces phrases : "Laisse-le pleurer, ça lui fait les poumons" , "Il va finir par comprendre" , "Tu l’habitues mal à répondre à ses pleurs..." Dans cet épisode, je vous propose de comprendre enfin ce que vivent vraiment les bébés quand ils pleurent . Grâce aux apports des neurosciences et de la psychologie du développement , on découvre pourquoi laisser pleurer un bébé...

Bienvenue dans ce tout premier épisode de Maman au micro . Je te raconte ici l’origine de ce projet , né d’un vécu intense, celui d’une maternité bouleversante , marquée par le post-partum , les doutes, les larmes… mais aussi une profonde envie d’aider. ✨ Tu découvriras pourquoi j’ai voulu créer cet espace sincère, rassurant et sans filtre , pour parler de ce qu’on ne dit pas toujours : la charge...