شبكة أجيال
الحركة بركة - أجيال
(شبكة أجيال)- مع الكوتش وائل جبر عبر اجيال .بودكاست اذاعي يسعى لأن يكون النشاطُ اليومي أسلوب حياة عن طريق معلومات سهلة التطبيق،نصائحُ عملية، وطاقةٌ تحفيزيةٌ لكل يوم.
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : arn.ps
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
الحلقة 29 - كيف نعود للرياضة تدريجيا بعد رمضان 1؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف نعود للرياضة تدريجيا بعد رمضان؟
الحلقة 28 - ممارسة الرياضة لكبار السن 24.03.2026
(شبكة أجيال)- ممارسة الرياضة لكبار السن
الحلقة 27 - كيف نقسم غذائنا بشكل صحي؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)-كيف نقسم غذائنا بشكل صحي؟
الحلقة 26 - ما الفرق بين رياضة الصباح ورياضة المساء؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- ما الفرق بين رياضة الصباح ورياضة المساء؟
الحلقة 25 - كيف تؤثر الرياضة على جودة النوم؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف تؤثر الرياضة على جودة النوم؟
الحلقة 24 - كيف نمنع زيادة الوزن في رمضان؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف نمنع زيادة الوزن في رمضان؟
الحلقة 23 - الاصابات وكيفية التعامل معها 24.03.2026
(شبكة أجيال)- الاصابات وكيفية التعامل معها
الحلقة 22 - كيف تساعد الرياضة من تحسين المزاج؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف تساعد الرياضة من تحسين المزاج؟
الحلقة 21 - هل 20 دقيقة كافية برمضان؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- هل 20 دقيقة كافية برمضان؟
الحلقة 20 - كيف نحس انه استفدنا من الرياضة خلال رمضان؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف نحس انه استفدنا من الرياضة خلال رمضان؟
الحلقة 19 - الرياضة بالليل 24.03.2026
(شبكة أجيال)- الرياضة بالليل
الحلقة 18 - كيف تستعيد النشاط بعد الفطور؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- - كيف تستعيد النشاط بعد الفطور؟
الحلقة 17 - الأخطاء التي يقع بها الرياضي في رمضان 24.03.2026
(شبكة أجيال)- الأخطاء التي يقع بها الرياضي في رمضان
الحلقة 16 - كيف تحافظ على العضلات أثناء الصيام؟ 24.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف تحافظ على العضلات أثناء الصيام؟
الحلقة 15 - دور الترطيب في الحفاظ على لياقة الجسم 24.03.2026
(شبكة أجيال)- دور الترطيب في الحفاظ على لياقة الجسم
الحلقة 14 - كيف تبدأ الرياضة بعد الافطار في رمضان؟ 01.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف تبدأ الرياضة بعد الافطار في رمضان؟
الحلقة 13 - هل فقدان الوزن يعتمد على الرياضة في رمضان؟ 01.03.2026
(شبكة أجيال)- هل فقدان الوزن يعتمد على الرياضة في رمضان؟
الحلقة 12 - كيف نتعامل مع الدوخة أثناء التمرين؟ 01.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف نتعامل مع الدوخة أثناء التمرين؟
الحلقة 11 - العلاقة بين النوم والرياضة 01.03.2026
(شبكة أجيال)- العلاقة بين النوم والرياضة
الحلقة 10 - هل الرياضة قبل الافطار مفيدة أم خطيرة؟ 01.03.2026
(شبكة أجيال)- هل الرياضة قبل الافطار مفيدة أم خطيرة؟
الحلقة 9 - كيف تقلل من الخمول في ساعات العصر؟ 01.03.2026
(شبكة أجيال)- كيف تقلل من الخمول في ساعات العصر؟
الحلقة 8 - ماذا تأكل بعد التمرين في رمضان؟ 01.03.2026
(شبكة أجيال)- ماذا تأكل بعد التمرين في رمضان؟
الحلقة 7 - أهمية المشي في رمضان 01.03.2026
(شبكة أجيال)- أهمية المشي في رمضان
الحلقة 6 - دور التغذية في الأداء الرياضي 28.02.2026
(شبكة أجيال)- دور التغذية في الأداء الرياضي
الحلقة 5 - كيف نتجنب الجفاف أثناء النشاط البدني؟ 28.02.2026
(شبكة أجيال)- كيف نتجنب الجفاف أثناء النشاط البدني؟
Podcasts similaires
Écoute le podcast الحركة بركة - أجيال sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
