Äkta Podden
Äkta Podden
Känner du till exempel kanske igen dig i att du alltid hamnar i att vilja kontrollera din partner? Eller undrar du varför du känner dig ensam trots att du är omringad av vänner? Vi, Helena och Alva, undersöker varför vi och andra kommer tillbaka till samma återkommande mönster. Mönster vi ibland känner oss oförmögna att förändra och som har påverkat relationen till oss själva och de i vår närhet. Vad vi kan göra för att förändra dessa mönster? Vi tror att vi, med hjälp av ganska enkla verktyg, kan ta tillbaka makten i våra egna liv. Ju mer vi förstår vår egen livsresa och ger empati åt oss sjä...
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : helenaalin.podbean.com
Auteur
Äkta Podden
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
7 juin 2024
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
Har du ingen skam i kroppen?! 18.06.2021 49:17
Finns det någon skillnad mellan skuld och skam? Kan skam vara någonting bra och hur känns skammen i kroppen? Vilken hemlis har Helena länge varit livrädd för att berätta och vad drillar Alva sina elever i? Finns det något motgift till skam? Och varför poddar Alva och Helena på en balkong? Det och mycket mer pratar vi om i avsnitt 3 av Äkta podden - häng med!
Offerkoftan eller hjältecapen? 04.06.2021 49:07
Vad är skillnaden på självtillräcklighet och offermentalitet? Varför ska man ha empati för sig själv och varför ska man ha en bild på sig själv som liten som bakgrundsbild på sin telefon? Vad betyder ägandeskap gällande känslor i relation till andra människor och sitt liv? Vad har vi makt över och vad har vi inte makt över? Det och mycket mer pratar vi om i avsnitt 2 av Äkta podden - häng med!
Premiär - Äkta podden är här! 20.05.2021 43:41
Vad är Äkta podden och varför finns den? Vilka är Helena och Alva och vad har vi för återkommande mönster? Vad är skillnaden på självmedvetenhet och självkännedom, och varför behöver man egentligen känna sig själv och sin story? Det och mycket mer pratar vi om i avsnitt 1 av Äkta podden - häng med!
Podcasts similaires
Écoute le podcast Äkta Podden sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
