ADHS Sensei

Warum spürst Du sofort die Stimmung im Raum? Warum denkst Du ständig mehrere Gespräche und Konflikte voraus? Warum fühlt sich Dein Nervensystem oft an, als würde es niemals wirklich „abschalten“? Diese Folge ist für alle Menschen die: • ständig overthinken • schnell Stimmungen wahrnehmen • sich oft angespannt fühlen • Schwierigkeiten haben wirklich runterzufahren • und lernen möchten sich selbst s...

aka das beste kostenlose Supplement für Menschen mit ADHS Warum fühlen sich viele Menschen mit ADHS gleichzeitig tief verbunden und unglaublich einsam? Warum ziehen wir uns oft genau dann zurück, wenn wir eigentlich Nähe bräuchten? Und warum fühlt sich Socializing manchmal gleichzeitig wunderschön und komplett überfordernd an? In dieser Folge spreche ich über das „andere Vitamin C“ Connection. Den...

In der zweiten Folge des ADHS Sensei Podcasts spricht Schauspieler und ADHS-Coach Tino Mewes über 2 große Netzwerke, die sich normalerweise abwechseln wie zwei Piloten im Cockpit eines Flugzeuges, aber bei Menschen mit ADHS sehr anders funktionieren. Warum es so wichtig ist das zu wissen und wie es möglich ist damit trotzdem so zu schalten und walten, das eine gesunde Selbstführung gelingt. In die...

Warum fühlen sich Fehler mit ADHS oft wie persönliche Defekte an? In der ersten Folge des ADHS Sensei Podcasts spricht Schauspieler und ADHS-Coach Tino Mewes über Scham, Schuld und Selbstwert bei ADHS. • warum ADHS mehr ist als ein Aufmerksamkeitsproblem • was im Gehirn bei ADHS neurologisch anders funktioniert • warum viele Menschen mit ADHS einen besonders harten inneren Kritiker entwickeln • un...