Anja
ADHS Geflüster - ADHS bei Erwachsenen
In ADHS Geflüster möchte ich euch ein Gefühl dafür vermitteln was es ganz konkret bedeutet ADHS betroffener Mensch zu sein und damit zu leben. Es geht um Erwachsene mit ADHS. Ich möchte informieren und aufklären und dabei nicht klischeeorientiert vorgehen. Folgende Inhalte findest du in diesem Podcast:Was sind Symptome bei ADHS?Was können Stärken und Fähigkeiten sein? Wie kann ADHS erkannt werden? Was sind hilfreiche Tipps im Umgang mit ADHS?Wie funktioniert die Diagnose?
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Épisodes
Folge 9: Im Gespräch mit Matthias und Konrad 14.08.2023 1:08:12
Heute bin ich zu Gast beim sympathischen Podcast "mitgefühlt - adhs und was es mit uns macht" von Matthias und Konrad. Es ist ein nettes Gespräch dabei raus gekommen :)
Folge 8: Die Alles Folge 21.02.2022 19:40
Alles alles alles + Link zu Interview mit einer Psychotherapeutin aus Aschaffenburg über ADHS bei Erwachsenen. Knapp 10 Minuten und mega interessant und gut komprimiert zusammen gefasst und gut erklärt. Kann man echt viel draus ziehen. https://www.ndr.de/nachrichten/info/Oft-unerkannt-ADHS-bei-Erwachsenen,audio852578.html
WissenToGo: #4 Motivation bei ADHS 03.02.2022 12:15
Heute beantworte ich eine Hörermail zum Thema ADHS und Motivation und erkläre ein bisschen was da so passiert. Alles auf dem jetzigen Wissensstand natürlich. Der erweitert sich ja immer. Diese Folge habe ich in einer halben Stunde raus gehauen. Seht es mir also nach falls was doppelt gemoppelt gesagt wird :-D Ich habe das Thema seit Wochen im Kopf, jetzt kam der Motivationsmoment, also ab und raus...
WissenToGo: #3 ADHS und Ernährung 08.01.2022 18:10
Mein neuer Hit für bessere und längere Konzentration: LEINÖL!!! Es fördert die Konzentration, senkt die Hyperaktivität, hilft beim Abnehmen und beugt darüber hinaus auch noch Krankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall vor.
Folge 5: ADHS und Beziehungen 02.01.2022 33:04
Herzlich Willkommen euch zurück nach einer etwas längeren Pause. Nachdem ich mehrere Anfragen mit Wünschen zum Thema Beziehungen führen mit ADHS bekommen habe greife ich das Thema in dieser Folge auf. Mein Buchtipp zum Thema ADHS und Partnerschaft bzw. ADHS und Beziehungen heisst "Lass mich, doch verlass mich nicht" von der Psychotherapeutin und ADHS Expertin Cordula Neuhaus.
Zwischeninfo 19.08.2021 3:57
Ich brauche eine Pause und bin ab Herbst wieder mit weiteren ADHS Folgen und Infos für euch da! Danke an 5.300 Hörer bis hierhin und an einige Emails:)
Folge 3: Struktur, Ablenkungen und Dranbleiben 02.06.2021 21:57
Mitten aus dem Leben erzählt diese Folge wie es ganz aktuell bei mir aussieht und womit ich mich schwer tue
Wissen to Go: #2 Aufschiebendes Verhalten 19.05.2021 5:06
In Wissen To Go bekommt ihr kurz und knapp Informationen zu verschiedenen ADHS Themen. Tipps, Kritik und Anregungen gerne willkommen unter adhs-gefluester@gmx.de
Wissen To Go: #1 Wie funktioniert das ADHS Gehirn? 19.05.2021 4:25
In Wissen To Go bekommt ihr kurz und knapp Informationen zu verschiedenen ADHS Themen. Tipps, Kritik und Anregungen gerne willkommen unter adhs-gefluester@gmx.de
Folge 2: ADHS Diagnose 07.05.2021 46:27
In dieser Folge gehe ich auf den Wunsch einer Hörerin ein, die mich gebeten hat über das Thema ADHS Diagnose zu erzählen. Außerdem spreche ich noch weiter über ADHS Basiswissen, nenne Beispiele aus meinem Alltag und mache einen kurzen Abstecher zur Geschichte von ADHS.
Zwischeninfo 19.04.2021 1:29
Leute, ich bin unmotiviert. So ist das leider mit ADHS. Einmal was angefangen und keine Lust weiter zu machen. Habe mir eine E-mail-adresse eingerichtet: adhs-gefluester@gmx.de. Hier könnt ihr mir eure Anregungen, Lob, Kritik,Ideen und Wünsche für die kommenden Folgen mitteilen.
Folge 1: Was ist ADHS? 05.04.2021 32:39
In dieser Folge stelle ich mich vor und Ihr erfahrt was ADHS bedeutet und welche Symptome damit einhergehen.
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