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一档记录读书读后感和个人思绪的节目，希望能和大家一起成长
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Épisodes
带着痛苦生存吧 21.05.2026 2:55
文本来自抖音kitty咪瘫书里了 很久没更新啦，刷到这个文本，突然就想更新一下
爱到底是怎么回事？ 08.09.2025 10:40
今天简单聊一下爱的话题，就从认识自己开始吧
嘴笨的人都该看鲁迅 30.04.2025 5:38
标题党了，安利一本《辩论的思考与逻辑》 脑子不是很清醒，但这本书真的很好看的！
断舍离不仅是关于物品—《108件小事》 19.03.2025 16:58
今天跟大家分享日本 山下英子的《108件小事》，山下英子作为断舍离的创始人，在这本书中不仅仅告诉我们物品需要断舍离，我们的心灵和身体也需要。
太过无私而无法成为人类 19.02.2025 17:20
分享石黑一雄的《克拉拉与太阳》，只要自己不后悔，任何选择都值得
萨提亚《与人联结》学习如何正确沟通与表达 22.01.2025 32:47
萨提亚生命能量之书里的《与人联结》，与人沟通要保持一致性，坦诚面对自己的情绪，注意遣词用句… 强烈安利给大家，增强内在能量。
《猴杯》一本野蛮的书 14.01.2025 14:16
马来西亚文学，张贵兴的《猴杯》，一本野蛮的书，推荐给大家看
读《小花旦》有感 01.01.2025 16:33
第一期讲一下节目的初衷，谈论了王占黑《小花旦》的相关片段和感想。记2025年元旦
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